太極拳愛好者,傳統(tǒng)文化愛好者
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手把手教學，注重細節(jié)和拳理講解，嚴格規(guī)劃課程，多年的教學經(jīng)驗，為了繼承和弘揚博大精深的太極拳。陳氏太極拳完全吻合養(yǎng)生功效以及中醫(yī)學原理，通過疏通經(jīng)絡(luò)、補充經(jīng)絡(luò)能量，滋養(yǎng)五臟、營運四肢百骸的方法，根治較多常見性疾?。ㄈ缌晳T性感冒、胃病、嚴重肩周炎、風濕，腎虛，腦神經(jīng)衰弱，頸椎病，腰椎病，貧血，高血壓等），對很多頑固性、功能性和氣質(zhì)性疾病有特殊的輔助療效。
陳氏太極一路傳統(tǒng)拳、以及能熟練掌握太極拳老架的精髓。
動作舒緩的太極拳，似乎是*老年人的專屬運動。近來，這項傳統(tǒng)的運動受到上海眾多年輕人的追捧，在快節(jié)奏、高壓力的生活節(jié)奏下，享受“慢運動”漸成其生活新風尚。
舒緩柔和的太極愛好者中，增添了一些青春時尚氣息。
在眾多學員中，7歲的小女孩徐雯動作利落柔美，將一套太極拳的招式演繹得有模有樣。站在一旁指導(dǎo)她動作的母親告訴記者，平常上學期間，孩子每日都過著學校、家庭兩點一線的簡單枯燥生活，學習壓力較大，不利于身心成長。暑假期間帶她練練太極，希望能夠緩解平日緊張的學習氣氛，鍛煉她正在生長發(fā)育階段的身體。
28歲的出租車司機周軍說，長期駕車使其頸椎、腰椎疾病嚴重，經(jīng)常為他針灸、推拿的老中醫(yī)生介紹他去學太極拳，沒想到半年下來，身體明顯恢復(fù)，人也感覺輕松多了?！澳呐律庠俸?，現(xiàn)在我都堅持了下來，畢竟身體是賺錢的本錢嘛。”
最近學太極的年輕人逐漸增多，其中不乏二三十歲的學生、白領(lǐng)。他指出，學生、上班族因久坐，使得身體素質(zhì)下降，打太極能夠讓人的意識、呼吸、運動三者密切結(jié)合，達到調(diào)整人體陰陽平衡、疏通經(jīng)絡(luò)和暢氣血之目的，對一些慢性疾病的調(diào)養(yǎng)很有效果，因而深受歡迎。
當前快節(jié)奏、高壓力的工作狀態(tài)使得不少年輕人放棄強度較高的劇烈運動，隨著“慢運動”潮流的興起，古老的太極拳正成為時下年輕人運動新時尚。
特別是一些職場女性，練習太極拳有助于修身養(yǎng)性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放松，因而備受青睞。
