上海陳氏養(yǎng)生太極拳班招生
太極拳是*民族文化的寶貴遺產(chǎn)，河南省溫縣陳家溝陳氏第九世祖陳王庭，依據(jù)傳統(tǒng)陰陽辯證哲理、中醫(yī)經(jīng)絡學、導引吐吶術，創(chuàng)編出一套具有剛柔相濟、快慢相間、纏絲連綿、松活彈抖、風格獨特、深具民族文化底蘊、符合人體生理與自然運轉規(guī)律的一系列拳法及器械，其拳理陰陽、理根太極、故名太極拳。太極拳是男女老幼皆宜的一種運動。這種既重外形，更重內蓄的武術運動形式，已經(jīng)傳播到世界各地，越來越多的人們已經(jīng)充分領略到太極拳的魅力。學習太極拳，不僅可強身健體，更能延年益壽。
上海陳氏太極拳培訓班共開設以下幾個班級，每個班級學習內容如下：
太極拳初級學習：陳式太極拳精要18式、太極拳手法、步法、簡易推手以及太極樁功。
太極拳普及學習：陳氏太極拳老架一路傳統(tǒng)拳、以及能熟練掌握太極拳老架的精髓。
太極拳提高學習：傳統(tǒng)陳氏太極拳老架二路（炮拳）及太極散手的教學。
上海正宗陳氏太極拳老架學習，學好一套完整的陳式太極拳，有意想學習太極拳技擊養(yǎng)生健身的朋友，請與我聯(lián)系！ (一對一私教，上門教授亦可，）
聯(lián)系人：常教練 聯(lián)系電話：13671857625 ：978227820
郵箱：（信息長期有效，不誠勿擾）
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