肚皮舞打造女性獨特魅力 肚皮舞之所以有這樣的名稱，是因為它包含了腰部、腹部和臀胯的許多動作元素。而以往的運動方式卻很少能鍛煉到腰腹和臀胯，使這些地方成為身體的死角，肚皮舞豐富的腰腹動作元素如扭、擺、拉、轉(zhuǎn)、提等，從橫縱面全方位、立體地鍛煉到腰腹的每一塊肌肉，讓贅肉和脂肪無任何藏身之處!隨著練習(xí)次數(shù)的增多，于不知不覺中塑造出靈動魅惑腰部曲線。并且，由于意識力的集中，臀胯的內(nèi)在能量得以增強。優(yōu)雅的身姿，由內(nèi)而外散發(fā)出女人獨特的韻味。 肚皮舞鍛煉到各個關(guān)節(jié) 從動作層面來說，其它健身方式(如瑜伽、芭蕾、有氧等)大部分的動作元素都是鍛煉到了肢體和軀干，在一般人看來，這似乎已經(jīng)夠了，但是卻忽略了人體中的重要體系——關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周圍的韌帶、小肌肉群都被忽略了，而肚皮舞*獨特就是它不僅能鍛煉到我們的肢體和軀干，更有許多動作能鍛煉到關(guān)節(jié)，在肩膀、手肘、手腕、膝蓋各個關(guān)節(jié)處都有很多動作鍛煉到關(guān)節(jié)的柔韌、彈性和力度。 正因為肚皮舞有這些獨特的優(yōu)勢和益處，才使得許多練習(xí)過肚皮舞、甚至是剛剛接觸肚皮舞的女性朋友發(fā)出“眾里尋他千百度，那人卻在燈火闌珊處”的感嘆啊!各舞蹈班均設(shè)有晚班、假期班、提高班，一對一小課，也可以為企業(yè)和團體單獨編排，教授舞蹈。優(yōu)秀會員有機會可隨舞蹈團一起參加演出及表演等活動。 還等什么？快加入*的運動派對，一起來禘舞，北京禘舞肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校是國內(nèi)肚皮舞行業(yè)的先鋒，也是北京*影響力、發(fā)展最穩(wěn)定，師資力量最強大，北京禘舞肚皮舞*有實力教學(xué)的一家北京禘舞肚皮舞培訓(xùn)面向*招生，小班授課 ，隨到隨學(xué)，循環(huán)教學(xué)，包學(xué)包會，頒發(fā)高級教練資質(zhì)證書，可從事舞蹈教學(xué)工作，參加商業(yè)演出及舞蹈編排等。
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