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太極拳培訓 文奧*

授課機構:北京文奧體育培訓中心

關注度:1520

課程價格: ¥700.00元

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更新時間:2024-12-28
北京文奧體育培訓中心以北京體育*雄厚的體育資源為依托,云集*各類體育項目的*運動員和教練員,以更加科學的運動理念,更加人性化的服務,為廣大運動愛好者提供廣闊的平臺,了解運動,參與運動,張揚個性,體驗運動帶來的無限快樂。我中心以“文奧體育”為宣傳平臺,向廣大體育愛好者與健身者提供涉及網球、*體育輔導、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、太極拳、散打、輪滑、等項目,并有多家專業(yè)招生網站為中心學員提供專業(yè)招生服務. 大眾聯(lián)盟 24式太極拳 6次/90分鐘 2-3人 700/人 1最為普及的太極拳健身套路。 2避免重復動作,鍛煉全面、均衡。 3增加了左右對稱勢練習,避免了傳統(tǒng)套路中只有左勢的動作。 4可在早操、工作休息時間練習。 5老幼皆宜。 穩(wěn)定班 陳氏老架一路前25式 8次/120分鐘 2-3人 700/人 1.陳氏太極拳的傳統(tǒng)套路,具有傳統(tǒng)特點。 2.動作較多有一定的難度,需要大量時間練習和磨合。 3.鍛煉人的意志品質和提高自身的機能能力,延緩衰老。 4.適合早晨、傍晚時間和專門時間練習。 5有堅強意志品質,增加心肺功能者和身體力量者,青年和中老年人。 穩(wěn)定班 陳氏老架一路中25式 15次/120分鐘 2-3人 700/人 穩(wěn)定班 陳氏老架一路后25式 60分鐘 2-4人 700/人 私教班 6次/120分鐘 1人 1200/班 上課時間 星期(一至五)(18:00--21:00) 周六日(9:00--17:00) 上課地點 海淀公園、紫竹院公園、雙秀公園、地壇公園、團結湖公園、西羅園,媒體村 備 注 教練均*二級以上專業(yè)運動員。 根據學員需求進行教學,場地、時間由學員指定費用由學員自己承擔
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