女性骨盆的健康不僅關系到女性的健康，還會與今后的生育有關系。但是由于不良的生活習慣或者生產(chǎn)恢復不好等原因，有些女性會出現(xiàn)骨盆變形，導致煩躁、厭食、失眠、尿頻、便秘，嚴重時還會引起子宮脫垂、盆腔炎、月經(jīng)失調、腹痛、發(fā)燒、漏尿等。
對于女性骨盆的認識，最常見的是和生孩子聯(lián)系在一起，因此，從這個角度講，女性的骨盆不只是身體的一個結構。在這個結構里，還有著決定你人生命運的臟器，骨盆出現(xiàn)問題，會影響到其它人體器官。
自測：你的骨盆變形了嗎?
1、站立時，身體前傾，出現(xiàn)腰痛;
2、坐在椅子上不自覺地把腿盤起;
3、走路時，膝蓋外屈，并容易絆倒;
4、對著鏡子看看自己的腰部以下，兩邊是否有不對稱的情形;
5、用手摸摸看自己的腰部后下方兩側，是不是太過于厚厚硬硬的，側腰是否一前一后，或一高一低。
骨盆保護著對女性來說至關重要的女性器官——卵巢和子宮，它決定著女性健康的性生活，幫助女性成為人母等等。除此以外，健康的骨盆可以很好地承托內(nèi)臟，既能讓它完成作為脊柱一環(huán)的任務，也能讓它所保護的臟器正常運行。
一旦骨盆出現(xiàn)問題，就是我們所說的骨盆的結構異常，支持盆腔內(nèi)臟的韌帶松弛，就不能起到良好的承托內(nèi)臟的功能，會使部分或者全部盆腔內(nèi)臟器官從正常位置下降，形成器官脫垂。并可能由此導致尿頻、便秘，嚴重時還會引起子宮脫垂、盆腔炎、月經(jīng)失調、腹痛、發(fā)燒等，不僅影響到日常生活和工作，如置之不理還會導致不孕，甚至危害到生命。
如果骨盆變形或者擴大，臀部也會變大，不僅如此，骨盆歪斜還會使胸廓變小，使激素的平衡遭到破壞，肌肉的形成隨之變得不正常，從而導致胸部變小。很多未婚未育女性也出現(xiàn)骨盆變大或者變形的問題，這主要是她們生活中長久的不良姿勢日積月累就發(fā)生了骨盆變形危機，比如蹺二郎腿、長時間穿高跟鞋、睡過硬或者過軟的床以及穿緊身衣等等。
