廣州海珠江海學(xué)少兒籃球哪里好_3-17籃球班(籃球要從小抓起)

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1.籃球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高

靈敏度是協(xié)調(diào)的一種主要表現(xiàn)形式，由于肌肉中的激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)作用于運(yùn)動(dòng)肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收縮力和速度得到提高，從而為靈敏度提供依據(jù)?；@球賽要求運(yùn)動(dòng)員在快速多變、復(fù)雜情況下，及時(shí)準(zhǔn)確地判斷球場(chǎng)上的變化，無(wú)論什么技巧的掌握，動(dòng)作的完成，都要通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)器官的精確、快速、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，即手的揮動(dòng)、拍傳、撥等動(dòng)作，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術(shù)的靈魂，籃球運(yùn)動(dòng)可以有效地促進(jìn)籃球類素質(zhì)的提高。

2.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競(jìng)爭(zhēng)、動(dòng)感的過(guò)程中，不論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無(wú)不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團(tuán)體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會(huì)集體合作取得成功地快樂(lè)，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

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3.籃球要從小抓起

如果孩子喜歡籃球或者對(duì)籃球有天賦那么做家長(zhǎng)的無(wú)論如何都要支持孩子的籃球夢(mèng)想，如果真的確定走籃球路線那么從小就要對(duì)孩子的基本功練習(xí)抓起，基本功的學(xué)習(xí)可以說(shuō)決定了孩子未來(lái)能走多遠(yuǎn)，所以說(shuō)從下學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要找專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

4.少兒籃球體能訓(xùn)練

籃球體能訓(xùn)練名師課程，籃球?qū)Ｗ⒂?-16歲幼兒籃球訓(xùn)練、籃球體能訓(xùn)練、籃球訓(xùn)練，而籃球最基本的訓(xùn)練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓(xùn)練。 主要包括投球、運(yùn)球和傳球的訓(xùn)練。 要真正學(xué)會(huì)打籃球或者享受籃球的樂(lè)趣，這三項(xiàng)的訓(xùn)練是少不了的。 事實(shí)上，孩子的學(xué)習(xí)和模仿能力是非常強(qiáng)的。 趣味性：籃球簡(jiǎn)單易操作，非常有趣。 它可能因人、地點(diǎn)、時(shí)間和需求而異。 通過(guò)改變各種活動(dòng)方式，使籃球運(yùn)動(dòng)更加便捷，吸引人們的參與，以達(dá)到激活身心、強(qiáng)身健體的目的，從而改善社會(huì)文明氛圍，豐富人們的業(yè)余文化娛樂(lè)生活。

5.少兒籃球?qū)I(yè)課程

小籃球課為了給學(xué)員高品質(zhì)、專業(yè)的教學(xué)環(huán)境，結(jié)合小籃球的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了專為幼兒的小籃球場(chǎng)地、高品質(zhì)地膠，以及小籃球架、跳箱、平衡木、繩梯、跨欄、多色標(biāo)志碟等豐富的籃球教具，并為*員們?cè)O(shè)計(jì)了專業(yè)的籃球裝備，甚至可以進(jìn)行姓名和號(hào)碼的個(gè)性化定制。專業(yè)的場(chǎng)地、良好的訓(xùn)練環(huán)境可以給*員們帶來(lái)更好的教學(xué)體驗(yàn)。

6.少兒籃球課程列表

少兒籃球課程一般都是按課時(shí)上課的，上課時(shí)間一般是分布在周末，上午或下午的時(shí)間段；一般建議初學(xué)的小孩呢建議報(bào)的課程都是50節(jié)課以上，因?yàn)榈陀谶@個(gè)課時(shí)的話可能很多的基本功都沒(méi)有學(xué)好，因此家長(zhǎng)給小孩報(bào)課程的時(shí)候一定要聽下教練的意見。

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