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瑜珈一詞源于梵文音譯，有“結合、聯(lián)系、連接”的意思，它的含義是把精神和肉體結合到*狀態(tài)，把生命與大自然結合到最完美的狀態(tài)，從而達到天人合一的境界?？梢哉f，瑜珈是一種身心兼修的練習方法，因此只有當呼吸 [查看詳情]

更新時間:2010-10-19

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“瑜伽”這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”“結合”或“和諧”。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法 [查看詳情]

更新時間:2010-11-18