授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 535人看過

VIPR能量桶能量桶的功能性訓(xùn)練，搭起了動(dòng)作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁，用來進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。訓(xùn)練效果：提高關(guān) [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-23

授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 703人看過

Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟(jì)適用且便攜的彈力圈進(jìn)行身體塑形訓(xùn)練，深度刺激肌肉的募集感，對于日常訓(xùn)練其他動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)一步加 [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-26

授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 606人看過

泵感器械多以固定器械及力量器械為主，是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練，肌肉收縮感受更好、動(dòng)作更容易掌握、更加 [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-27

授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 517人看過

代謝提升-徒手力量徒手訓(xùn)練是利用自重進(jìn)行訓(xùn)練的方法，動(dòng)作難度有高有低，這些動(dòng)作可以鍛煉我們的核心肌群，手臂的力量，提高自 [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-25

授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 711人看過

CrossFit交叉訓(xùn)練CrossFit交叉訓(xùn)練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等元素的一種功能性訓(xùn)練體系。訓(xùn)練效果： [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-20

授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 485人看過

Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動(dòng)、豐富、有趣，課程形式更加多樣化而設(shè)置的課程。讓學(xué)員更加專注的投入課程當(dāng)中，激 [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-24

授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 497人看過

激情狂歡-動(dòng)感單車新潮的室內(nèi)自行車項(xiàng)目，被稱之為“脂肪燃燒彈”，跟著的音樂創(chuàng)造出的運(yùn)動(dòng)氛圍，是激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。訓(xùn) [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-16

授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 536人看過

脂日可DIE采用搭檔分組訓(xùn)練，有氧與力量相結(jié)合，利用不同重量針對肌肉反復(fù)刺激，達(dá)到增肌塑形的效果，燃脂的同時(shí)提高基礎(chǔ)代謝。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-24

授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 564人看過

狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強(qiáng)度訓(xùn)練模式，訓(xùn)練過程中訓(xùn)練與休息相互穿插，縮短了訓(xùn)練時(shí)間，增加訓(xùn)練強(qiáng)度。訓(xùn)練效果：研 [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-27

授課學(xué)校：北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營 630人看過

強(qiáng)化體能訓(xùn)練兩人一組相互搭檔，讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己的訓(xùn)練動(dòng)作。訓(xùn)練效果：本課程側(cè)重?zé)o氧訓(xùn)練， [查看詳情]

更新時(shí)間:2024-12-27

授課學(xué)校：北京華翎鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校 930人看過

美女必修課：時(shí)尚鋼管舞古龍?jiān)?jīng)有一句名言：淑女要有幾分風(fēng)塵女子的風(fēng)騷，而風(fēng)塵女子卻要裝得像個(gè)淑女。如此，兩種女人都會討得男人喜歡。事實(shí)也是如此，時(shí)下，在歐美的健身房里，鋼管舞(Pole Dance)已經(jīng)取代Pilate [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-06-19

授課學(xué)校：北京菲特思健身教練培訓(xùn)基地 749人看過

動(dòng)感單車起源于美國的動(dòng)感單車是目前在健身房里大受歡迎的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)者配合音樂、燈光，模仿各種運(yùn)動(dòng)方式，如爬山、快速騎車等，趣味性極強(qiáng)。 動(dòng)感單車*的特點(diǎn)，是讓你覺得能將身體儲備已久的能量馬上釋 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-04-26

授課學(xué)校：北京菲特思健身教練培訓(xùn)基地 770人看過

北京菲特思健身教練培訓(xùn)*的高端課程發(fā)布2011年菲特思健身教練培訓(xùn)**課程發(fā)布：8項(xiàng)有氧全能班（任意挑選8項(xiàng)有氧操課，學(xué)時(shí)6個(gè)月，學(xué)費(fèi)9800元）：有氧派對、時(shí)尚踏板操、極限搏擊操、現(xiàn)代爵士舞、嫵媚肚皮舞 [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-09-12

授課學(xué)校：賽普健身學(xué)院 383人看過

賽普健身*簡介：**零基礎(chǔ)私人健身教練培訓(xùn)基地，北京賽普健身*是**一家專注于培訓(xùn)“全能私人教練專家”的職業(yè)技能*，*立足于自主研發(fā)教材和課程體系?？茖W(xué)的、專業(yè)的課程體系，深受廣*員 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-06-10

授課學(xué)校：賽普健身學(xué)院 452人看過

北京賽普健身教練培訓(xùn)*作為*高端私人教練培訓(xùn)基地開設(shè)了全能高級私人教練課程針對（無基礎(chǔ)）想從事健身教練職業(yè)的人士，為健身行業(yè)培訓(xùn)高級專業(yè)的私人教練，畢業(yè)學(xué)員比普通培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的健身教練更加專業(yè)，更加有 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-06-10

授課學(xué)校：北京賽普健身培訓(xùn)學(xué)院 846人看過

健身都要學(xué)什么知識呢？賽普健身*能普及您所要學(xué)到的所有一切要學(xué)到的健身知識、學(xué)的最基本的是從體適能開始，什么是體適能，人體的組織性如不好好鍛煉很容易老化，身體不健身對外界環(huán)境的適應(yīng)能力也會下降。我們 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-07-04

授課學(xué)校：北京賽普健身培訓(xùn)學(xué)院 630人看過

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一般分為三類：1.可在短時(shí)間內(nèi)拿證，培訓(xùn)健身教練為3個(gè)月左右。健身教練培訓(xùn)過于簡單證書的考試培訓(xùn)，不適合零基礎(chǔ)者，容易造成擁有證書卻欠缺專業(yè)的情況，私教這就是現(xiàn)在行業(yè)里為什么有的人擁有了自己的證 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-06-11

授課學(xué)校：北京賽普健身培訓(xùn)學(xué)院 3587人看過

私人,教練培訓(xùn),學(xué)校是騙人的嗎，賽普,健身教練,培訓(xùn),學(xué)校為您解析私人健身,教練培訓(xùn),現(xiàn)狀，隨著健身行業(yè)的發(fā)展， ,健身教練培訓(xùn)學(xué)校,也 在不斷的增加不斷的完善，但對于零基礎(chǔ)培訓(xùn)的我們都是通過網(wǎng)絡(luò)去咨詢,健身培訓(xùn) [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-07-04

授課學(xué)校：北京賽普健身培訓(xùn)學(xué)院 913人看過

北京賽普健身教練培訓(xùn)*作為*高端私人教練培訓(xùn)基地開設(shè)了全能高級私人教練課程針對（無基礎(chǔ)）想從事健身教練職業(yè)的人士，為健身行業(yè)培訓(xùn)高級專業(yè)的私人教練，畢業(yè)學(xué)員比普通培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的健身教練更加專業(yè)，更加有 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-06-11

授課學(xué)校：北京賽普健身培訓(xùn)學(xué)院 839人看過

北京賽普健身教練培訓(xùn)*作為*高端私人教練培訓(xùn)基地開設(shè)了全能高級私人教練課程針對（無基礎(chǔ)）想從事健身教練職業(yè)的人士，為健身行業(yè)培訓(xùn)高級專業(yè)的私人教練，畢業(yè)學(xué)員比普通培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的健身教練更加專業(yè)，更加有 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-06-25

授課學(xué)校：北京賽普健身培訓(xùn)學(xué)院 741人看過

全民健身政策促進(jìn)了健身行業(yè)的發(fā)展，當(dāng)前關(guān)注健身的人越來越多，更多的人開始意識到良好的健身習(xí)慣對于保持健康的重要性，走進(jìn)健身房的人逐漸增加。培訓(xùn)健身教練的機(jī)構(gòu)也增多了，從而不知如何選擇。首先我覺得選擇任 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-06-25

授課學(xué)校：亞洲形體健身學(xué)院 713人看過

一 基礎(chǔ)理論課程作為一名私人教練的必學(xué)課程，健身教練工作是一項(xiàng)專業(yè)性，技術(shù)性較強(qiáng)的工作，必須掌握專業(yè)的理論知識，需要對人體運(yùn)動(dòng)關(guān)系最為密切的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，包括骨骼肌系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的結(jié) [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-09-27

授課學(xué)校：北京金橋國際舞蹈培訓(xùn)學(xué)院 799人看過

博雄培訓(xùn)中心-北京高端職業(yè)拳擊培訓(xùn)-散打-綜合格斗-巴西柔術(shù)培訓(xùn)通過訓(xùn)練，讓身體柔弱的人迅速找回自信，實(shí)現(xiàn)自保防身，*時(shí)間脫離危險(xiǎn)境地。通過訓(xùn)練，讓沒有任何搏擊基礎(chǔ)的人迅速入門，逐步實(shí)現(xiàn)以一敵多，空手對 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-11-01