深圳少兒籃球培訓課程

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更新時間：2024-12-27

深圳少兒籃球機構排名

深圳少兒籃球訓練營動因體育教育的少兒籃球課程是專注于3-17歲的孩子的培訓課程,有利于促進骨骼生長發(fā)育,促進孩子長高,提高綜合身體素質,培養(yǎng)孩子規(guī)則意識,理解規(guī)則,讓孩子成為規(guī)則的主人,提高孩子自信心,勇于嘗試,勇敢拼搏。

孩子學籃球有什么好處

團隊精神
學會合作,培養(yǎng)孩子的集體主義精神增強孩子心理健康,提高心理承受能力促進左右腦平衡發(fā)展,增強孩子意志力
培養(yǎng)興趣
培養(yǎng)運動興趣,建立規(guī)則意識、團隊意識,學會合作,培養(yǎng)孩子的集體主義精神;培養(yǎng)孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神;樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力

階段性教學

訓練課

標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。

體能測試課

參考標準,優(yōu)選佳測試項,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等。

比賽課

專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰(zhàn)訓練。

專項體能課

籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協調等。

締造球隊文化

球隊

構建班級"球隊",擁有專屬球隊名稱、隊徽、隊服、球員檔案。

聯賽

每個單元學習結束后,將進行"球館"為單位的"小型聯賽"。

籃球裝備

2套籃球隊服、1個籃球、1個籃球包、2只護臂、1條頭帶。

豐富多彩的課程體驗

少兒籃球課堂這樣教學更有效

01 體能訓練

*階段培養(yǎng)孩子協調性，開發(fā)運動潛能；第二階段培養(yǎng)孩子的身體均衡發(fā)展，重點培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力；第三階段著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量
02 技術提升

首先熟悉球性，逐步培養(yǎng)籃球意識，其次掌握籃球基礎技術動作和專項腳步，再在強化籃球技術動作的基礎上，讓學員正確發(fā)揮各種專項技術，*通過技術組合，配合團隊對抗訓練
03 素質培養(yǎng)

培養(yǎng)運動興趣，建立規(guī)則意識、團隊意識，學會合作，培養(yǎng)孩子的集體主義精神；培養(yǎng)孩子的自信心，進取心，形成勇于拼搏的精神；樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力

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