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高溫瑜伽培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu)：靜緣瑜伽

關(guān)注度：458

課程價(jià)格： ￥3000.00元

上課地址：請(qǐng)咨詢客服

開課時(shí)間：滾動(dòng)開班

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更新時(shí)間：2025-03-29
高溫瑜伽是在溫度38--42度、濕度在40﹪--60﹪的環(huán)境溫度下,完成規(guī)定的26個(gè)序列動(dòng)作.（高溫瑜伽的動(dòng)作和順序都不可改變）由于是在高溫環(huán)境下練習(xí),所以身體容易打開,可以更好的完成每個(gè)動(dòng)作.訓(xùn)練中由于會(huì)大量出汗,所以要少量多次的進(jìn)行補(bǔ)水.
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