主講：高級瑜伽導(dǎo)師崔宏偉
培訓(xùn)目的：由零開始教，讓學(xué)員了解瑜伽的呼吸，詳細(xì)講解每個體位正確的練習(xí)方法，以及對人體的功效，如何真正把呼吸和體位結(jié)合起來練習(xí)。讓學(xué)員系統(tǒng)全面深入的了解瑜伽，以達(dá)到練習(xí)的精準(zhǔn)性，細(xì)節(jié)性和治療性，能更安全有效的達(dá)到鍛煉效果。
（艾楊格屬于傳統(tǒng)的哈達(dá)瑜伽，但是經(jīng)過艾揚格大師的不斷精進(jìn)，融入了大量人體生理解剖學(xué)，生物力學(xué)，重力學(xué)的內(nèi)容和知識，強調(diào)安全，精準(zhǔn)，細(xì)節(jié)，具有極強的治療，康復(fù)和校正的效果。）
截止報名時間：9月25日（限10個名額）
培訓(xùn)時間：30天
