鋼管舞鍛煉部位：
腹?。轰摴芪钑?huì)練到腹肌和臀部肌肉，比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，重心馬上就往下掉。
手臂：鋼管舞靠手臂的肌肉動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，集合了全身的力氣。初學(xué)者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn),，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)
慢慢變得更緊實(shí)渾圓。
臀部：爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。
鋼管舞健身以其平衡身心，減肥塑型，加強(qiáng)心肺功能，舒緩壓力，提升品格，培養(yǎng)舞者氣質(zhì)，多年以來(lái)一直在世界各地廣泛的傳播和發(fā)揚(yáng)，在亞洲、美洲、歐
洲、澳洲及世界各地都有其眾多的追隨者。
為了讓更多熱愛(ài)舞蹈的朋友了解認(rèn)識(shí)鋼管舞，學(xué)校特別開(kāi)展免費(fèi)體驗(yàn)課程。
體驗(yàn)內(nèi)容：鋼管舞、酒吧領(lǐng)舞平臺(tái)、MV熱舞（椅子秀、獨(dú)秀、鋼管秀、雙人秀）、爵士（Jazz）、雷鬼和拐杖秀等課程
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