來到深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地感受到自在、自我的舞蹈魅力。踏著本套舞蹈的節(jié)拍，更能達(dá)到強(qiáng)健心臟、減肥、燃燒卡路里的*效果。都市人*、最受喜愛的一種舞蹈健身方式，其動作編排匯集了全世界*的舞蹈元素。在熱情動感的音樂伴奏下，使有氧運動與舞蹈完美結(jié)合，是舞蹈健身里*的項目。
我們的教學(xué)理念是給予每一位來學(xué)跳舞的會員最專業(yè)、最愉快的舞蹈經(jīng)歷，讓您的身體和心靈都充分感受到舞蹈獨特的魅力，從而在繁忙的城市生活中獲得內(nèi)心真正的愉悅。在這里您還能領(lǐng)略到舞蹈藝術(shù)的歷史、現(xiàn)狀以及未來。我們的師資團(tuán)隊致力于讓所有喜歡跳舞的朋友們通過學(xué)習(xí)，在最短的時間內(nèi)成為受人矚目的舞林高手，同時我們還會幫愛跳舞并且會跳舞的您組成自己的舞團(tuán)，并且提供全年演出和比賽的機(jī)會。
一、塑身肚皮舞——肚皮舞屬于“挖掘女人骨子里的性感”的一種舞蹈，帶有濃厚中東神秘色彩的舞蹈，已經(jīng)從時尚達(dá)人圈風(fēng)靡到深圳白領(lǐng)麗人中。肚皮舞讓你的身材曲線動人，肚皮舞讓你充滿女人味，肚皮舞讓你對煩惱的肚肚說拜拜！
一、肚皮舞課程介紹：（白天班|晚上班）：
1、羅湖店上課時間：
平時晚上班：每周一、周四晚上19：00-20：30，每周兩次課
平時白天班：每周一、周三下午14：30-16：00，每周兩次課
2、福田店上課時間：
平時晚上班：每周三、周六晚上19：00-20：30，每周兩次課
平時白天班：每周二、周五下午14：30-16：00，每周兩次課
3、南山店上課時間：
平時晚上班：每周一、周四晚上19：00-20：30，每周兩次課
平時白天班：每周一、周三下午15：00-16：30，每周兩次課
另：常年接受一對一私教課預(yù)約上課，時間可商定安排
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二、成人芭蕾訓(xùn)練——特別適合于長期在office中工作的白領(lǐng)們，因為長期坐在辦公室里，很容易導(dǎo)致塌腰撅臀，以及脊柱側(cè)彎，而且工作壓力太大也會使精神變得很不好，練習(xí)成人芭蕾可以矯正身形上的缺陷，減掉多余脂肪，提升你的氣質(zhì)，另外，伴隨著優(yōu)美的音樂，在繁忙的工作之余也能得到身心的愉悅，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、減輕肌肉的疲勞感、塑造肌肉的線條等等，提高基本素質(zhì)和減肥的效果。
三、民族民間舞蹈——重點學(xué)習(xí)蒙族、傣族、藏族、朝鮮族、新疆舞、印度舞等多類國內(nèi)外民族舞蹈。從基本動作介紹 腳位、手位、手形 手、臂的動作規(guī)律，基本動作要求做法。動作簡單優(yōu)美，科學(xué)、系統(tǒng)、全面的普及教育入門教材把各種不同風(fēng)格舞蹈的基本動勢、基礎(chǔ)韻律，通過講解示范的形式由淺入深學(xué)習(xí)舞蹈組合的練習(xí)。每期學(xué)習(xí)1-2個民族的舞蹈組合和表演性的套舞。
形體芭蕾訓(xùn)練&民族舞課程安排：
一、羅湖店上課時間：
1、平時晚上班：每周二、周五晚上19：00-20：30，每周2次課
2、平時白天班：每周一、周五下午13：00-14：30，每周兩次課（待定課程）
二、福田店上課時間：
1、平時晚上班：每周一、周四晚上19：00-20：30，每周2次課
2、平時白天班：每周二、周四下午13：00-14：30，每周2次課（待定課程）
三、南山店上課時間：
1、平時晚上班：每周三、周六晚上19：00-20：30，每周2次課
2、平時白天班：每周三、周五下午16：00-17：00，每周兩次課（待定課程）
各培訓(xùn)分店請點擊：羅湖總部、福田分店、南山分店、
