女性優(yōu)雅形體儀態(tài)訓練班：成就女人中的女人
女人的魅力,不僅僅是對S身材的精雕細琢,更是對愛情的一手掌握.
女人的魅力,不僅僅是體現(xiàn)在男人的回頭率,更是經(jīng)營婚姻的有力武器!
魅力女人,三分之一靠天生,三分之一靠塑造,三分之一靠自我修煉!
課程宗旨：自信、自愛、自立、自強的女性在當今經(jīng)濟、政治社會中發(fā)揮著日益重要的作用，成為當今社會影響力和作用日益提升的社會群體。不斷提升自身的素質(zhì)和能力，提升女性的人脈資源與人際關(guān)系，提升發(fā)展?jié)摿Α⑺茉靸?yōu)雅的氣質(zhì)和健康身心、享受快樂與精彩的人生，依然是女性最重要的話題。
春風禮儀應(yīng)廣大愛美女性的要求特舉辦“女性優(yōu)雅儀態(tài)訓練班”，力求幫助女性認識自我、重塑自我；提升生命品質(zhì)與生活質(zhì)量，在事業(yè)與家庭、智慧與能力、領(lǐng)導與管理、素質(zhì)與修養(yǎng)、氣質(zhì)與形象、生活與健康多方面都收獲精彩。形體儀態(tài)是女人*的裝飾品。形體專家教會您做一個魅力女人！本課程由上海世博會禮儀小姐總教練楊靜怡老師全程授課訓練, 小班授課，常年報名。
課程時間：5天
課程價格：3800元/人
課程內(nèi)容 ：
一、舉止優(yōu)雅，氣質(zhì)如影隨行
體態(tài)折射內(nèi)在的品質(zhì)
如何擁有迷人的風姿
手勢優(yōu)美就富有魅力
反映精神狀態(tài)的站姿
女性優(yōu)雅走姿
優(yōu)雅女人的坐姿修養(yǎng)
蹲姿——動作優(yōu)美，儀態(tài)萬千
女性眼神的秘密
別被小動作出賣
二、音容笑貌，展現(xiàn)迷人焦點
女性優(yōu)雅表情
如何展現(xiàn)女性的表情美
做美麗女人的必備訓練——表情的訓練
解除眼睛疲勞的5分鐘眼睛操
聲音是女人裸露的靈魂
包裝你的聲音
微笑的女人最美
微笑能傳達語言信號
女人的微笑是天下最美的表情
三、窈窕身材，展現(xiàn)獨有氣質(zhì)
如何營造曲線，性感誘人
女人要性感就要先變豐滿
輕松告別雙下巴
要想不發(fā)胖，先把脖子拉長
吃完飯后再減肥
胖有胖的風采，瘦有瘦的魅力
減肥不等于減重
減肥新觀念：不要骨感要健美
“三圍”健美運動法
教你一招：女性腹部如何健美
美臀高招——讓你的臀部翹翹翹起來
六步健身操 打造修長美腿
做日常生活中的健美女孩
辦公室里的美麗運動
四、社交禮儀，折射雅致自信
注意社交活動中的儀態(tài)美
參加舞會禮儀知多少
禮儀指南：舞會禁忌知多少
參加婚禮禮儀金規(guī)玉律
學會恰如其分的表現(xiàn)自己
職場女性如何提升社交魅力
職場女人：踢走你的社交障礙
女性在社交中的禁忌
禮儀課堂：女性握手只需輕
魅力來自關(guān)注別人
女人之間的交際守則
與陌生人交往的訣竅
與人交往應(yīng)保持一定的距離
應(yīng)對男上司的夜晚之邀
要注意的待人的誤區(qū)
給人留下良好的“*印象”
