明星也是 鋼管舞 狂熱的推崇者可以增強身體的協調能

大明星麥當娜、安吉麗娜朱莉、容祖兒、莫文尉等都是鋼管舞的狂熱推崇者。可以增強身體的協調能力，雖然鋼管舞表演成分較多，但是從運動方式上看，還是有一些益處的。鋼管舞有些標志性動作主要突出頸部、腰腹部的力量、下肢柔韌性，其實也是一項低強度有氧運動，并且可增強身體的協調能力，尤其對全身各部位的控制協調能力有鍛煉意義?？梢栽鰪娕宰孕牛嵘龤赓|：對于上班族 女性放松身體、緩解生活工作壓力、增強自信、提高音樂節(jié)奏感有幫助作用?？靵砑尤肴A翎鋼管舞俱樂部吧！