本館教學內容包括:武術禮儀、武德、散打基本步法、拳法、腿法和摔法、肘法、膝法防守技術、實戰(zhàn)技術及競賽規(guī)則等。系統(tǒng)地傳授武術散打的基本理論和技術方法,通過散打的練習,可訓練學生的速度、力量、柔韌、靈活、耐力等身體素質從而增強學生的競技技術和防衛(wèi)能力,培養(yǎng)學生堅韌、頑強、自信、果斷等良好的意志品質。同時具有豐富文化生活的目的。
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