衡陽演講口才培訓教材(如何克服演講的恐懼)

衡陽演講口才培訓教材，近幾年來湖南演講口才培訓挺受歡迎，隨著學生的注重，演講的內容，心理學中的聚光燈效應，演講開頭引人入勝方法，怎么可以克服演講時的緊張，如何克服演講的恐懼，如何提高自己的演講能力是可以了解下的。

演講的內容

題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺演講，內容構成包括：總述、故事、道理或寓意、總結。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內容盡量原創(chuàng)，因為只有自己更了解自己的創(chuàng)作理念，有感而發(fā)，更口語化。內容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動自己，讓自己有感受才能打動別人，*是自己的故事。

心理學中的聚光燈效應

如果發(fā)現自己怯場，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因為這個原因。其實我們換個角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會是什么態(tài)度？可能大多都玩手機，開小差，就算發(fā)言者說錯了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。

演講開頭引人入勝方法

一場演講的開頭，能引人入勝、鎮(zhèn)住全場，是這樣子的：你開口講了幾句，會場開始變得鴉雀無聲，目不轉睛。咦？ 剛才還有些觀眾低頭玩手機的，現在也自覺地悄悄收起來了，嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開場的*效果，太棒了！可是，呃……許多人的演講是這樣的：演講者在臺上，講得眉飛色舞?？上旅娴挠^眾，有交頭接耳的，有低頭玩手機的，有不斷打哈欠的，還有，溜出去上廁所的。

衡陽演講口才培訓教材

怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完PPT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。

如何克服演講的恐懼

首先我有一個建議，那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認真的態(tài)度來認真去準備演講，無論你覺得這個演講多傻逼多無聊根本沒有人會聽，老師其實也不重視，你也要認真去準備。為什么？很簡單，如果你敷衍了事，演講的效果就不會好你對演講的體驗也就不好，你對演講的體驗不好，那么它就會作為一個不愉快的經歷保存在你的腦海里，以后一提到演講，這次不愉快的經歷就會涌上你的心頭，讓你更加想要逃避這個事情。

如何提高自己的演講能力

演講者可能以為這是一句廢話。但是如何確認演講不是無聊的？也許讓演講者信心滿滿的演講內容，得到的真實反饋是，聽眾在玩手機、發(fā)呆…所以一個好的演講內容應該經過自己的反復思考和真實聽眾的反復確認，才能保證演講內容不會無聊并有一點點吸引力。換言之，一個有趣的演講內容，需要一次一次磨出來，很難一步到位。

演講的內容，心理學中的聚光燈效應，演講開頭引人入勝方法，怎么可以克服演講時的緊張，如何克服演講的恐懼，如何提高自己的演講能力，對于這些優(yōu)缺點想必能讓你了解清楚。衡陽演講口才培訓教材

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