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全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00

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1.自學(xué)籃球流程

剛開始練習(xí)籃球啃食是從運(yùn)球練起來,通過一段時(shí)間的拍球運(yùn)球練習(xí),接下來可以做投籃練習(xí),一開始肯定是投丟失的比較多,我當(dāng)初是上視頻網(wǎng)站搜索投籃教程,看看那些球星是如何投籃,然后到籃球場實(shí)踐,投籃是一個(gè)潛移默化的過程,沒有速成秘籍,正所謂熟能生巧,我們經(jīng)常在野球場看到一些大爺,遠(yuǎn)距離投籃非常準(zhǔn),這就是歸咎于大爺幾十年的投籃積累的肌肉記憶,動作穩(wěn)定加上肌肉投籃的記憶,可以達(dá)到憑感覺投籃出手,成功命中的境界。

2.兒童籃球和成人籃球的區(qū)別

兒童籃球和成人籃球的區(qū)別,兒童籃球更注重運(yùn)動精神的傳達(dá)。只有真切地在球場上感受過,才更知道團(tuán)隊(duì)合作的重要性。體育的競技性,還能從小培養(yǎng)他們的拼搏精神,和勝不驕敗不餒的胸懷和氣度!家長們想要培養(yǎng)孩子們的籃球興趣可以開始報(bào)名了。

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3.從*籃球可以增高

不管是男生還是女生都希望自己的個(gè)子能夠高一些,而籃球就是最有效能讓孩子長高的運(yùn)動,在打籃球的過程必須要有走,跑,跳,投多種的運(yùn)動形式,而這些動作能夠使孩子們的身體全方面的發(fā)展,打下監(jiān)視的身體基礎(chǔ)。根據(jù)美國相關(guān)數(shù)據(jù)表明從小就開始打籃球的孩子要比同齡的孩子高出6-10公分。

4.青少年籃球培訓(xùn)

專業(yè)的訓(xùn)練和豐富的訓(xùn)練營活動贏得了家長和青少兒的良好口碑。但單純的依靠教練,在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代還不足以體現(xiàn)自身優(yōu)勢。專業(yè)體育教育在對青少兒體育培訓(xùn)課程的內(nèi)容設(shè)置和運(yùn)營上,結(jié)合了互聯(lián)網(wǎng)工具和社區(qū)運(yùn)營的兩大優(yōu)勢,希望可以打通體育培訓(xùn)行業(yè)的線上線下橋梁,共同為青少兒的健康成長助力。

5.青少年籃球的訓(xùn)練

青少年籃球的訓(xùn)練起點(diǎn)在兒童,因?yàn)閮和挠?xùn)練,才是整個(gè)籃球基礎(chǔ)的根基。那么對于兒童的年齡和所處的階段,我們該如何讓兒童喜愛上籃球?首先,我們要抓住兒童的興趣點(diǎn),給兒童看一些相關(guān)的動畫,或者是兒童片,讓兒童對籃球有有一個(gè)初步的認(rèn)識,然后就是要激發(fā)出兒童對籃球的興趣。大家都知道,培養(yǎng)興趣多以游戲趣味性的練習(xí)為主,但是趣味性的練習(xí)該如何引入才是真正的關(guān)鍵。

6.5-7歲可以學(xué)習(xí)籃球嗎

5-7歲可以學(xué)習(xí)籃球嗎,肯定是可以的,但是5-7歲兒童的感覺-感知能力還是非常不成熟的 。跳躍變向和奔跑之類的基本運(yùn)動模式需通過體育游戲以及使用不同器械得以發(fā)展。3號或5號籃球是更好的選擇,6-8英尺高的籃圈使得籃球更易使用。

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