廣州優(yōu)選幾家好的青少年籃球機構(gòu)名單榜首今日盤點(自學籃球怎么樣)

廣州優(yōu)選幾家好的青少年籃球機構(gòu)名單榜首今日盤點，不懂廣東籃球培訓？沒事，你只需要看看自學籃球怎么樣，青少年籃球的訓練，關于籃球?qū)W習就明白了。

1.自學籃球怎么樣

自學籃球也是可以的，首先要買一個籃球，穿運動服裝，練習左右手運球，注意不要運太高，一般高度不超過膝蓋比較合適，然后就是無球折返跑，從籃球架一側(cè)起來，全力沖刺到對面籃球架下，然后折返，做3組休息一下喝點水，這樣可以提高速度和心肺功能?；A練習很重要，運球穩(wěn)定，持球突破都需要扎實的基本功才能保證投籃命中率。

2.青少年籃球的訓練

青少年籃球的訓練起點在兒童，因為兒童的訓練，才是整個籃球基礎的根基。那么對于兒童的年齡和所處的階段，我們該如何讓兒童喜愛上籃球？首先，我們要抓住兒童的興趣點，給兒童看一些相關的動畫，或者是兒童片，讓兒童對籃球有有一個初步的認識，然后就是要激發(fā)出兒童對籃球的興趣。大家都知道，培養(yǎng)興趣多以游戲趣味性的練習為主，但是趣味性的練習該如何引入才是真正的關鍵。

3.關于籃球?qū)W習

關于少兒籃球?qū)W習，很重要的一點是相關學習活動應處于孩子認為自己可以做到的水平，這些活動應與孩子當前的技能水平足夠接近，從而具有可實現(xiàn)性。不要在一項活動上花太多時間， 這將有助于保持孩子們的興趣。教練應避免不斷地指示某些事情具體應怎么做，而是應了解孩子們想做什么并讓孩子自己探索怎么去做。

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自學籃球怎么樣，青少年籃球的訓練，關于籃球?qū)W習，相信看過這篇文章多少對它有一些了解了？

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