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你和朋友聊天的時候,談笑風(fēng)生,從來不會緊張。你和陌生人講話時就會相對謹慎一些,而當(dāng)你和老板對話時,就會比較緊張。當(dāng)你不了解對方,甚至?xí)膶Ψ侥抢锔惺艿綁毫Φ臅r候,就會非常緊張。做好聽眾人群特征的分析工作 。這個在*節(jié)課中說過。 二是設(shè)置積極的自我心理暗示 。一定要記住,這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說的積極心理暗示就是,暗示自己臺下坐的都是自己的朋友、同事、親人。
手勢:不要過多,也不要過少。如果決定要做手勢,就一定要做到位,通常手勢在頭頂以下,腰帶以上,兩臂2/3寬度中的方形區(qū)域內(nèi)。正常情況下,使用商務(wù)禮儀的站姿,雙手自然下垂,或一只手放在小腹處。走動:如果要走動,一定要有意識的走動,否則就別動。只有切換話題或者有“獨角戲”的時候再走動。目光:一定要看到*一排觀眾的頭頂?shù)奈恢?。一定要緩慢環(huán)視(10秒以上),讓每個聽眾感覺到我們都在關(guān)注他,因為真摯的微笑和目光,就能征服80%以上的聽眾。
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