2024北京通州區(qū)本地值得推薦的中考體育專項訓(xùn)練培訓(xùn)中心名單公布(體育特長生和普高哪個好)

2022北京通州區(qū)本地值得推薦的*體育專項訓(xùn)練培訓(xùn)中心名單公布，最近這段時間周圍很多人都在議論keyword}，為此我還在手機上查了下體育特長什么項目好，體育生零基礎(chǔ)訓(xùn)練方法，體能訓(xùn)練的重要性及意義，體育特長生和普高哪個好，*考體育特長生將來有前途嗎，體育生對體育意味著什么。

1.體育特長什么項目好

根據(jù)自身身體素質(zhì)和特長來決定的跑得快跳得高，跳的遠的可以選田徑，如果有籃球，排球基礎(chǔ)，受過專業(yè)訓(xùn)練的，身體素質(zhì)好個子高的可以考慮球類特長。除此之外有些學(xué)校有自己優(yōu)勢體育項目的，如射箭，自行車，健美操等等，自身有相關(guān)競賽優(yōu)異成績的，都可以酌情考慮。

2.體育生零基礎(chǔ)訓(xùn)練方法

其實我覺得要真的說訓(xùn)練，沒幾個人是從小就開始訓(xùn)練的，大多數(shù)同學(xué)都是*或者高中才開始訓(xùn)練，因為*和高考都可以報體育特長生，所以這里不存在什么很長時間的訓(xùn)練呀，這要求你的跑步的速度要很快，首先就是短跑，我們可以選擇一個空曠的地方進行加速跑，就比如100m等等，長跑的話，那就需要你早上或者晚上就經(jīng)常鍛煉唄，多練習(xí)就一定會有進步的。

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3.體能訓(xùn)練的重要性及意義

體能訓(xùn)練的重要性及意義，體育鍛煉有利于人體骨骼和肌肉的生長，增強心肺功能改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力。增強機體的適應(yīng)性減少孩子成年后患心臟病高血壓糖尿病等，疾病的幾率。

4.體育特長生和普高哪個好

體育特長生和上普高的中學(xué)生來說，各有各的好處，如果你體育方面特別有天賦，愿意吃苦學(xué)習(xí)成績沒有很突出，體育特長生是一條不錯的出路，體育特長生除了參加體育相關(guān)的運動和訓(xùn)練，身體素質(zhì)需要很大的提高，體育特長生，對于成績十分嚴(yán)格，在比賽過程中要頂?shù)米毫?，所以體育特長生的心理素質(zhì)往往要高于普通學(xué)生，當(dāng)然，如果你成績十分優(yōu)異的話，也許普高也是一條出路。

5.*考體育特長生將來有前途嗎

每一個專業(yè)都有它自己的特點只要好好學(xué)，每一個專業(yè)都可以發(fā)揮它的作用，只要向前努力肯定就是比不努力要好很多，要比不努力幸福很多，只要你想好好學(xué)，都會有前途的，不必太擔(dān)心，既然選擇了這條路就堅持努力向前走，肯定有前途的加油！

6.體育生對體育意味著什么

體育運動無疑是對身體有一定好處，肺活量的提升，身體機能以及身形的保持提高，都可以通過一定的體育鍛煉來實現(xiàn)。不同項目對于身體的提升也不一樣，大眾健身對于體能中力量、耐力有一定提升、有氧運動相對較多。而武術(shù)里套路運動對身體協(xié)調(diào)、柔韌、力量等綜合大方面有一定提升。

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