2024北京豐臺區(qū)有什么好的中考體育專項訓練培訓班排名名單出爐(中考體育特長生有前途嗎)

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1.體育生力量訓練有哪些

體育生體內(nèi)和力量是必須具備的，除了專項能力強，還要接受平時的有氧訓練，比如跑步，跳繩等，更需要接受無氧訓練，特別是擼鐵，長長安排杠鈴深蹲，杠鈴臥推硬拉等等，有了平時有氧和無氧訓練的成果才能讓體育生有更好的體魄面對未來更高的挑戰(zhàn)。

2.*體育特長生有前途嗎

*體育生特長生是非常有前途的，因為如果自己的體育成績非常好的情況下，以后可以進入*隊或者是省隊的，而且如果代表*或者是自己的省份獲獎之后是非常榮譽的事情，所以幾乎都是特別有前途的，只需要自己一個體育素養(yǎng)特別好就可以

3.體育生對*有幫助嗎

對于*來說體育成績不太有影響，*體育分才三十分，仰臥起坐能拿高分，別的分不高也可以拿及格分，那一共也有十八分，和滿分的差距也就十二分而已，文化課你成績還可以，再發(fā)揮好點*能考個不錯的學校，身體鍛煉不是一朝一夕能夠得到很大進步的，堅持才是關鍵。

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