北京潘家園附近哪里有街舞考級培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(爵士舞的基本功訓(xùn)練)

北京潘家園附近哪里有街舞考級培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，北京爵士街舞培訓(xùn)真的是比較火的，周圍很多人都在做，在此我和大伙聊聊街舞隊(duì)年齡沒太大要求，爵士舞對于沒基礎(chǔ)的難不難，街舞可以提升身體協(xié)調(diào)性，爵士舞就業(yè)難嗎，爵士舞的基本功訓(xùn)練，爵士舞的手臂訓(xùn)練。

1.街舞隊(duì)年齡沒太大要求

年齡沒太大要求，現(xiàn)在街舞更年輕化了，電視里常有幾歲的小孩跳邁克爾。杰克遜的舞相當(dāng)酷，但考慮到身體方面的要求，還看你學(xué)習(xí)什么類型的街舞了，學(xué)東西理論來說年齡越小越好根基更扎實(shí)。但街舞*還是8歲左右，身體相對結(jié)實(shí)，對動(dòng)作表現(xiàn)能更到位學(xué)街舞貴在堅(jiān)持，力量，動(dòng)作都是學(xué)來的，沒先天因素。

2.爵士舞對于沒基礎(chǔ)的難不難

接觸過很多都是半路入坑的爵士舞迷，有零基礎(chǔ)入門的，也有其它舞種改學(xué)爵士舞的。有基礎(chǔ)的優(yōu)勢在于有好的舞感和樂感，這個(gè)需要天份當(dāng)然后天也能練成。爵士舞是一種熱情、奔放、有生氣的舞蹈，更講究自由自在地跳，這種“自由自在”的前提你有深厚的爵士舞基本功，建議你先跟專業(yè)的老師進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，這樣學(xué)起來也就不會覺得難了。

北京潘家園附近哪里有街舞考級培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

3.街舞可以提升身體協(xié)調(diào)性

人不協(xié)調(diào)，左右兩邊發(fā)展不平衡，而街舞是通過左右兩邊不斷的訓(xùn)練來發(fā)展小腦的。 兒童街舞不同于民間舞，就是壓腿，踢腿。兒童街舞是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)。每個(gè)關(guān)節(jié)，每個(gè)部位都能活動(dòng)到位，讓你的四肢左右協(xié)調(diào)。慢慢的，你的協(xié)調(diào)性比你練了一兩年的民間舞和芭蕾強(qiáng)多了。

4.爵士舞就業(yè)難嗎

爵士舞作為近年流行的舞蹈，未來發(fā)展趨勢十分樂觀。 學(xué)過爵士舞，怕就業(yè)難的，完全不用擔(dān)心就業(yè)問題。 除了具有廣闊的行業(yè)發(fā)展前景外，我們幾乎所有的課程都涵蓋您學(xué)習(xí)，當(dāng)您達(dá)到專業(yè)績效水平時(shí)可以推薦您工作。 如果你足夠優(yōu)秀，你仍然可以在學(xué)校任教，成為一名受人尊敬的爵士舞老師。

5.爵士舞的基本功訓(xùn)練

其實(shí)我們剛開始練基本功的時(shí)候，還不是很規(guī)范。 現(xiàn)在我們才意識到，基本功訓(xùn)練不需要太復(fù)雜，但看起來繁瑣不專業(yè)。 以胸部旋轉(zhuǎn)為例，胸部的四個(gè)方向固定為連續(xù)旋轉(zhuǎn)。 我以前可以自由地?cái)[動(dòng)雙手，但是當(dāng)我轉(zhuǎn)動(dòng)胸膛時(shí)，我的雙手被夸大了，搖擺不定。 看起來很帥，但現(xiàn)在我覺得一點(diǎn)都不專業(yè)。 雙手可以固定在左右胯骨的位置，這樣簡直就是動(dòng)胸。

6.爵士舞的手臂訓(xùn)練

手臂伸直，快，用力！雙手肘關(guān)節(jié)在空中平行定位，略低于肩高10cm，兩臂旋轉(zhuǎn)。開始時(shí)雙手反過來，旋轉(zhuǎn)速度相同。關(guān)鍵是兩個(gè)肘關(guān)節(jié)在空中的位置不能變。這種練習(xí)方法效果很強(qiáng)。 注意收緊所有的手臂肌肉，包括小臂和手指，保持手臂的力量，同樣收緊身體。我隨便摸摸你，推推你，你就不動(dòng)了。 無論手指處于什么狀態(tài)，都要給人一種無限伸展的感覺，這證明你的手指和身體收緊到位了。

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