北京長辛店附近哪里有街舞考級培訓機構(gòu)(爵士舞的三要素)

北京長辛店附近哪里有街舞考級培訓機構(gòu)，思考北京爵士街舞培訓，才發(fā)現(xiàn)原來有這么多知識什么是爵士舞，學習少兒街舞分男女嗎？，選擇街舞爵士舞的好處有哪些，爵士舞的三要素，爵士舞的基本功訓練，爵士舞的手臂訓練。

1.什么是爵士舞

一聽到爵士舞或者jazz相對大家都不陌生，但具體什么是爵士舞呢？其實爵士舞的動作本身就是一種自由而淳樸的表現(xiàn)，簡單說是可以把內(nèi)心感受通過身體的顛斗扭變現(xiàn)出來的。就好比我們聽到音樂，身體不由自主的表現(xiàn)出一些動作。

2.學習少兒街舞分男女嗎？

學習少兒街舞是不分性別的的，也就是說不管是男孩還是女孩都可以學習的。尤其是在成熟的培訓機構(gòu)，小孩兒和小女孩是分班訓練的，這對于少兒早起的性別認同也是非常重要的。如果是女孩，動作的扭轉(zhuǎn)可以更加柔美可愛，若是男孩，動作也會更叫帥氣有力。

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3.選擇街舞爵士舞的好處有哪些

對于孩子還說，選擇街舞爵士舞的好處是非常多的。首先少兒街舞爵士舞是不需要一開始就要進行韌帶拉伸練習的，其次街舞爵士舞音樂大多數(shù)是歡快節(jié)奏感強的歐美流行音樂，時間長了孩子會更加活潑外向。第三街舞是不分性別的，所以不管男孩女孩都是可以學習的。另外街舞爵士舞學習基本上都是安全有益的體育活動，基本上是沒有什么危險系數(shù)的。

4.爵士舞的三要素

爵士舞的三要素是什么？主要包含靈魂、性感、平衡。這些詞在字面意義上沒有任何美感，但如果它們的動作像流水一樣流暢地連接起來，爵士舞會讓你有各種風情。 所以，一個好的爵士舞者，除了正確的舞步之外，還應(yīng)該包含三個要素:靈魂、性感和平衡。

5.爵士舞的基本功訓練

其實我們剛開始練基本功的時候，還不是很規(guī)范。 現(xiàn)在我們才意識到，基本功訓練不需要太復雜，但看起來繁瑣不專業(yè)。 以胸部旋轉(zhuǎn)為例，胸部的四個方向固定為連續(xù)旋轉(zhuǎn)。 我以前可以自由地擺動雙手，但是當我轉(zhuǎn)動胸膛時，我的雙手被夸大了，搖擺不定。 看起來很帥，但現(xiàn)在我覺得一點都不專業(yè)。 雙手可以固定在左右胯骨的位置，這樣簡直就是動胸。

6.爵士舞的手臂訓練

手臂伸直，快，用力！雙手肘關(guān)節(jié)在空中平行定位，略低于肩高10cm，兩臂旋轉(zhuǎn)。開始時雙手反過來，旋轉(zhuǎn)速度相同。關(guān)鍵是兩個肘關(guān)節(jié)在空中的位置不能變。這種練習方法效果很強。 注意收緊所有的手臂肌肉，包括小臂和手指，保持手臂的力量，同樣收緊身體。我隨便摸摸你，推推你，你就不動了。 無論手指處于什么狀態(tài)，都要給人一種無限伸展的感覺，這證明你的手指和身體收緊到位了。

經(jīng)上述對什么是爵士舞，學習少兒街舞分男女嗎？，選擇街舞爵士舞的好處有哪些，爵士舞的三要素，爵士舞的基本功訓練，爵士舞的手臂訓練的對比，大家是不是覺得學習北京爵士街舞培訓很為重要呢，所以大家都趕緊行動吧。北京長辛店附近哪里有街舞考級培訓機構(gòu)

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