北京國展哪里有學(xué)少兒網(wǎng)球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(網(wǎng)球的排面控制)

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1.網(wǎng)球的排面控制

在這整個過程中，當(dāng)然還會涉及到盯球，判斷，跑位，調(diào)整步法，引拍揮拍的技術(shù)動作，身體發(fā)力，球的旋轉(zhuǎn)控制等一系列環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都重要，但最終都要通過拍面把球打出來，所以這個環(huán)節(jié)至關(guān)重要，效果最終好不好就看這里了，球感出不出得來也看這里了。拍面控制的重要性也就在于此，至于以后水平提高要控制精確點(diǎn)，這個拍面控制就更重要了。

2.網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法，主要有以下三點(diǎn)：（l）先易后難，循序漸進(jìn)。對于初學(xué)者來說，必須要先掌握最基礎(chǔ)的動作，再學(xué)某一技能時必須要反復(fù)練習(xí)。（2）簡練的講解示范。講解與師范是云聯(lián)過程中的一個非常重要的環(huán)節(jié)。（3）培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。這一點(diǎn)也是非常重要的，

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3.網(wǎng)球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法有哪些

網(wǎng)球身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法有很多，不一樣的選手的網(wǎng)球技能都是各有所不同的，因此對體質(zhì)的規(guī)定也都是有差別的。尤其是在分配人體訓(xùn)練時，應(yīng)該全方位的考慮到每個選手的技術(shù)特性。其次肯定還根據(jù)學(xué)習(xí)者的年齡，性格和體質(zhì)情況來分配運(yùn)動的強(qiáng)度，來找準(zhǔn)更適合自己的方法。

4.培養(yǎng)打羽毛球好還是網(wǎng)球好

羽毛球啊，要學(xué)肯定羽毛球好羽毛球有群眾基礎(chǔ)，人數(shù)放在那，至少基本所有的人都能揮兩下，網(wǎng)球就不一樣了，打的人不是特別多。羽毛球在更容易找到好的教練，網(wǎng)球相對來說更難，因?yàn)檎f實(shí)話網(wǎng)球能在世界排上號的沒幾個，人都喜歡往自己*厲害的方面湊嘛。個人體質(zhì)的話，其實(shí)羽毛球是對個人身體素質(zhì)要求*的運(yùn)動，耐力爆發(fā)力全都有，網(wǎng)球更偏向于耐力一些，羽毛球更偏重爆發(fā)，只要愿意練，不管哪個都能提升體質(zhì)。

5.讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球有什么好處

網(wǎng)球是一項(xiàng)適合全年齡段運(yùn)動，而孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球的*啟蒙年齡是3-7歲，因?yàn)檫@一年齡段，正是孩子運(yùn)動感覺形成的階段，就像平衡感，節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性等，網(wǎng)球練習(xí)能夠很好鍛煉到這一方面，越早學(xué)習(xí)也能更有時間和精力去挖掘他們的運(yùn)動才能。學(xué)習(xí)網(wǎng)球?qū)⒆拥乃俣?、耐力、爆發(fā)力以及反應(yīng)力和控制力等各方面身體素質(zhì)都有很好的鍛煉，長期的練習(xí)，可以使孩子在空間判斷能力和手腦協(xié)調(diào)能力方面有很大的提升。

6.網(wǎng)球的佳啟蒙年齡

網(wǎng)球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動，兒童學(xué)習(xí)網(wǎng)球的*啟蒙年齡是5-7歲，因?yàn)檫@個年齡是兒童動作感形成的階段，如平衡感、節(jié)奏感、協(xié)調(diào)感等。網(wǎng)球練習(xí)可以很好的鍛煉這方面的能力，越早學(xué)習(xí)，就有越多的時間和精力去挖掘自己的運(yùn)動天賦。

7.打網(wǎng)球?qū)ρ劬τ泻锰巻?/strong>

堅(jiān)持打網(wǎng)球的人，每天有一個小時左右的時間直視遠(yuǎn)方，這對眼睛是一個很好的放松。如果家里有學(xué)齡兒童，可以讓他們每天堅(jiān)持打網(wǎng)球，近視的概率肯定會降低。所以打網(wǎng)球?qū)ρ劬Φ暮锰幨欠浅４蟮摹?而且，經(jīng)常坐在電腦前的人，或多或少都會有一些頸椎和肩膀的問題。打網(wǎng)球的正確姿勢要求背部挺直，放松。長期堅(jiān)持打網(wǎng)球會大大改善頸椎和肩部的不適?？梢姶蚓W(wǎng)球好處多多。

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