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1.9-12歲網球訓練

對于9-12歲這個年齡階段的孩子,基本上在身體素質和運動能力等方面已經有了很大的進步和提升。這個時候除了技術訓練和體能訓練之外,還會加入競賽的內容。這可以讓孩子們在實戰(zhàn)中提升自己,積累經驗,還可以發(fā)現咨詢的弱項,并全面提升網球素養(yǎng)。

2.網球技術要求高,學習難度大

網球技術要求高學習難度大,相信很多人都會有這樣的想法。相對于簡單易學的乒乓球和羽毛球,網球由于場地的因素和規(guī)則的影響,技術要求非常高。 無論是發(fā)球、接球、上網,還是底線球技術,都是相當難學的,一般人很難堅持到*。

3.打網球對眼睛有好處嗎

堅持打網球的人,每天有一個小時左右的時間直視遠方,這對眼睛是一個很好的放松。如果家里有學齡兒童,可以讓他們每天堅持打網球,近視的概率肯定會降低。所以打網球對眼睛的好處是非常大的。 而且,經常坐在電腦前的人,或多或少都會有一些頸椎和肩膀的問題。打網球的正確姿勢要求背部挺直,放松。長期堅持打網球會大大改善頸椎和肩部的不適??梢姶蚓W球好處多多。

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要不想被淘汰,只有不斷地完善自己短板才能在這個弱肉強食的年代生存下去,對于上面所講解的9-12歲網球訓練,網球技術要求高,學習難度大,打網球對眼睛有好處嗎,僅代表本校意見,可以根據自身情況酌情參考。北京長辛店哪里有學少兒網球的培訓機構

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