北京軍博哪里有學(xué)少兒羽毛球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(學(xué)羽毛球的好處)

北京軍博哪里有學(xué)少兒羽毛球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，目前來說北京少兒羽毛球培訓(xùn)是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，下面少兒羽毛球訓(xùn)練分為哪幾個(gè)周期，少兒羽毛球前期訓(xùn)練，學(xué)羽毛球的好處，羽毛球就會(huì)耽誤文化課學(xué)習(xí)嗎？，初學(xué)羽毛球使用什么樣的球拍，小朋友多大適合打羽毛球是小編整理的相關(guān)原因的分析。

1.少兒羽毛球訓(xùn)練分為哪幾個(gè)周期

少兒羽毛球訓(xùn)練，一般分為訓(xùn)練前期，訓(xùn)練中期和訓(xùn)練后期這三個(gè)部分。三個(gè)不同的訓(xùn)練期訓(xùn)練的方法都是不一樣的，需要掌握的羽毛球技能也都是不一樣的。從零基礎(chǔ)，掌握一定基礎(chǔ)到掌握全部技能。咱們學(xué)習(xí)羽毛球，不能太著急，同時(shí)最重要的就是堅(jiān)持。

2.少兒羽毛球前期訓(xùn)練

孩子在學(xué)習(xí)羽毛球訓(xùn)練時(shí)，因?yàn)樯賰涸谟鹈虻恼J(rèn)知方面，大多數(shù)是沒有基礎(chǔ)的，肯定也沒有掌握基本的動(dòng)作和技能。在訓(xùn)練時(shí)為了強(qiáng)調(diào)規(guī)范，掌握標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，在練習(xí)時(shí)要掌握球與球之前的連貫動(dòng)作?？梢詮淖詈?jiǎn)單的開始學(xué)，慢動(dòng)作到快動(dòng)作。要慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)掌握最基本的吊球，高球，殺球和網(wǎng)前球。

北京軍博哪里有學(xué)少兒羽毛球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

3.學(xué)羽毛球的好處

羽毛球可以讓孩子學(xué)會(huì)體育精神和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)學(xué)會(huì)包容技能不如自己的人，甚至幫助孩子接受自己的弱點(diǎn)。對(duì)于有學(xué)習(xí)障礙的人來說，羽毛球課程提供了超越自我、建立自尊的機(jī)會(huì)。對(duì)于很多孩子來說，精力充沛、需要技能的運(yùn)動(dòng)是自我表達(dá)的重要途徑。有的孩子通過畫畫或者寫日記來發(fā)泄感情，有的通過體育鍛煉得到同樣的效果。

4.羽毛球就會(huì)耽誤文化課學(xué)習(xí)嗎？

很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)了羽毛球班之后文化課會(huì)落下，或者擔(dān)心羽毛球訓(xùn)練會(huì)影響其他文化課的補(bǔ)習(xí)。真的是這樣嗎？其實(shí)對(duì)于愛好羽毛球的孩子訓(xùn)練羽毛球的好處遠(yuǎn)超我們的想象。千萬不要說因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄羽毛球，現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力本身就比較大，通過羽毛球訓(xùn)練還可以適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)習(xí)壓力，反而學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)有所提高哦。

5.初學(xué)羽毛球使用什么樣的球拍

初學(xué)羽毛球使用什么樣的球拍？尤其是*次學(xué)羽毛球的孩子，因?yàn)檎幱趯W(xué)習(xí)技術(shù)和練習(xí)球感的階段，應(yīng)該選擇彈性小、容易控制的球拍，這樣有利于養(yǎng)成積極擊球的好習(xí)慣。 球拍太重容易造成關(guān)節(jié)損傷。學(xué)齡前兒童用球板重量應(yīng)控制在70g以內(nèi)，手柄應(yīng)根據(jù)兒童手型選擇。

6.小朋友多大適合打羽毛球

小朋友一般多大適合打羽毛球？很多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的疑問:一般來說，孩子6歲以后打羽毛球*，8歲以后打羽毛球?qū)⒆拥膼酆酶?。其?shí)羽毛球?qū)w力要求還是很高，如果孩子的身體體質(zhì)不好的話建議晚點(diǎn)在學(xué)。 而且*讓孩子用兒童羽毛球拍等專業(yè)器材開始打羽毛球。 不要用成人羽毛球拍，容易受傷。

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