天津青少年羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名_紅橋區(qū)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(打羽毛球什么時(shí)間段比較好)

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1.羽毛球教練員選擇

1.具有較強(qiáng)的職業(yè)精神，進(jìn)取心和責(zé)任心強(qiáng)，專業(yè)素養(yǎng)高； 2.示范的技術(shù)動(dòng)作規(guī)范合理，姿勢(shì)舒展優(yōu)美。值得一提的是，擊球落點(diǎn)準(zhǔn)確是職業(yè)教練應(yīng)該具備的基本條件； 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準(zhǔn)確，語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要，所表述的內(nèi)容清楚到位； 4.技術(shù)訓(xùn)練組織合理，針對(duì)性、科學(xué)性強(qiáng)。教學(xué)訓(xùn)練課組織嚴(yán)謹(jǐn)，訓(xùn)練內(nèi)容循序漸進(jìn)，練習(xí)效果明顯； 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見血地發(fā)現(xiàn)并指出學(xué)員存在的問(wèn)題，不僅告訴學(xué)員“技術(shù)動(dòng)作如何做”，更重要的是還能告訴學(xué)員“為什么要這樣做”。讓你明白其來(lái)龍去脈，知其然，更要知其所以然； 6.親和力強(qiáng)，善于溝通。大眾羽毛球運(yùn)動(dòng)宗旨是健康和快樂，良好的學(xué)習(xí)氛圍，輕松愉快、健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境是我們學(xué)習(xí)的必要保障； 7.羽毛球?qū)I(yè)，多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，擁有*認(rèn)證的教練員或體育社會(huì)指導(dǎo)員資格證。

2.小孩可以自學(xué)羽毛球嗎

答案是一定的，小孩是可以自學(xué)羽毛球的，但是自學(xué)有一定的優(yōu)缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)就是可以不花一分錢就能學(xué)會(huì)羽毛球，缺點(diǎn)就是要花大量的時(shí)間去學(xué)習(xí)，打羽毛球的動(dòng)作可能不那么優(yōu)美，如果小孩從小開始鍛煉的話還是建議找一個(gè)專業(yè)點(diǎn)的教練來(lái)教小孩。

3.打羽毛球什么時(shí)間段比較好

中午是鍛煉的黃金時(shí)間，這是廣大鍛煉者公認(rèn)的。 它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以休息和調(diào)整大腦皮層中與選擇有關(guān)的神經(jīng)中樞。 下午做體育鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可高一些，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率為每分鐘140～150次，運(yùn)動(dòng)時(shí)間約1小時(shí)。 對(duì)于處于成長(zhǎng)發(fā)育階段的中學(xué)生，如無(wú)特殊情況，應(yīng)保證每天下午至少半小時(shí)的鍛煉時(shí)間，促進(jìn)身體機(jī)能的全面強(qiáng)化。

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4.為沒什么都喜歡羽毛球

為什么很多人出了社會(huì)還是愛約打羽毛球，是因?yàn)樗缃恍詮?qiáng)，兩個(gè)人或者四個(gè)人的友誼比較容易保持，一大群人就很難隨叫隨到（比如足球），看起來(lái)很熱鬧可是現(xiàn)實(shí)中誰(shuí)會(huì)踢呢，因?yàn)楦菊泻舨坏侥敲炊嗳恕＿€有就是羽毛球可以說(shuō)對(duì)場(chǎng)地要求沒有那么高，只要有塊空地就可以了。

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