天津河北區(qū)排名籃球培訓(xùn)學(xué)校,培訓(xùn)我們是專業(yè),學(xué)習(xí)是認(rèn)真的,不一樣的籃球培訓(xùn)課程, 帶你詳細(xì)了解下籃球如何做好防守,少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu),學(xué)籃球的佳年齡是多大,少兒籃球適合年齡段,籃球可以幫助小孩建立規(guī)則意識(shí),提高籃球儲(chǔ)備人才數(shù)量,名額不多了趕緊行動(dòng)起來吧~~
打籃球做好防守是非常重要的。其實(shí)打籃球是有很多的打球技巧的。在打籃球的時(shí),如果只進(jìn)攻不防守,肯定是贏不了球的。一定要有防守意識(shí),預(yù)判對(duì)方突破,投籃的時(shí)間和防守,才能更好的做好防守。另外一定要有集體配合意識(shí),千萬不要搞個(gè)人主義。不管做防守,還是哪個(gè)職位都一定要保護(hù)好自己,不要讓自己受傷。
現(xiàn)在很多家長都會(huì)愿意讓自己的孩子學(xué)習(xí)打籃球,甚至有很多家長愿意花錢給孩子找個(gè)藍(lán)籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu),給孩子報(bào)個(gè)籃球培訓(xùn)班。那么少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢?教資力量不錯(cuò),教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校環(huán)境不錯(cuò),其實(shí)就可以了。當(dāng)然主要還是適合自己孩子就行。
孩子學(xué)籃球跟學(xué)英語是一樣的,都有個(gè)*的年齡階段,一般來說孩子學(xué)籃球的*年齡是5-17周歲,按照一個(gè)年齡段的劃分孩子在10周歲之前主要是訓(xùn)練一些基本功,這個(gè)時(shí)候我們就不是要求孩子多厲害的投籃了,基本功要從小打好,要不然到后面再學(xué)就更難了,特別是這個(gè)階段也正處于孩子身體的發(fā)育期,多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。10-16周歲則是孩子開始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。這個(gè)階段的訓(xùn)練就是鼓勵(lì)幼兒不要放棄,要堅(jiān)持,遇到困難要學(xué)會(huì)解決,而不是放棄。
少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開展不同要求的訓(xùn)練,包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運(yùn)動(dòng)少兒籃球訓(xùn)練做一個(gè)簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡單擊球,簡單花式動(dòng)作,簡單傳球,簡單運(yùn)球,簡單射門; 7-9歲:從擊球到運(yùn)球到傳球,主要練習(xí)身體動(dòng)作規(guī)范、投籃姿勢(shì)規(guī)范、運(yùn)球姿勢(shì)規(guī)范、傳球姿勢(shì)規(guī)范、投籃姿勢(shì)規(guī)范
孩子的心理很單純,還是不知道該做什么不該做什么。對(duì)孩子來說想要的就是想要的,根本沒有規(guī)則感,但籃球是一項(xiàng)有嚴(yán)格規(guī)則的運(yùn)動(dòng),在孩子們的心中他們崇拜絕對(duì)的力量。對(duì)他們來說籃球教練是絕對(duì)實(shí)力的老師,可以幫助孩子樹立規(guī)則意識(shí),讓他們從小就知道規(guī)則的重要性。
目前我們發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)作為普及程度最廣泛的運(yùn)動(dòng),又是伸手男女老少喜歡的運(yùn)動(dòng),但是在這樣的環(huán)境下,任然沒有太接觸的人才,最重要的因素就是我國籃球儲(chǔ)備人才數(shù)量太少。所以少兒籃球的場現(xiàn)在如此火熱,也是對(duì)籃球起到一個(gè)促進(jìn)的作用。
上面籃球如何做好防守,少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu),學(xué)籃球的佳年齡是多大,少兒籃球適合年齡段,籃球可以幫助小孩建立規(guī)則意識(shí),提高籃球儲(chǔ)備人才數(shù)量這些我還是比較認(rèn)可的。天津河北區(qū)排名籃球培訓(xùn)學(xué)校
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