廣州越秀人民少兒羽毛球培訓(xùn)班哪家比較好_5-17歲(青少年羽毛球培訓(xùn))

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1.羽毛球訓(xùn)練前期

初學(xué)訓(xùn)練時，主要是為了強(qiáng)調(diào)規(guī)范，掌握動作，在多球練習(xí)時主要是為了加強(qiáng)對羽毛球技術(shù)的認(rèn)識，因為幼童對羽毛球的認(rèn)知還沒有基礎(chǔ)，所以在多球練習(xí)中，主要是為了強(qiáng)調(diào)規(guī)范，掌握動作，在多球練習(xí)中主要是為了強(qiáng)化某一個技術(shù)點和一個單一的動作。吊球、高球、擊球、網(wǎng)前球是羽毛球技術(shù)中最基本的技術(shù)，所以在多球練習(xí)中，要從簡單到難、由慢到快、一點兒地完成每一項訓(xùn)練目標(biāo)，從而在掌握了一項技術(shù)之后再進(jìn)行下一項技術(shù)練習(xí)。盡管，最初的時候比較枯燥單一，但只有真正體會到動作要領(lǐng)和技巧牢固后才能根據(jù)自己的情況進(jìn)行移動多球練習(xí)和連續(xù)多球練習(xí)。

2.青少年羽毛球訓(xùn)練

青少年羽毛球訓(xùn)練，對月日后自主成長是非常有利的。羽毛球可以充分激發(fā)動作之美。羽毛球是被公認(rèn)的比較合理的運動，也是一種有趣的娛樂活動，還可以增加親子關(guān)系，培養(yǎng)出良好的生活習(xí)慣。在羽毛球訓(xùn)練過程中，可以讓人感覺心情愉悅。

3.青少年羽毛球培訓(xùn)

青少年練習(xí)羽毛球，對今后的一個成長是非常好的，因為羽毛球可以充分的激發(fā)孩子的內(nèi)在激情，而且羽毛球是大家公認(rèn)的比較安全的一項運動，可以培養(yǎng)一些良好的生活習(xí)慣，還可以從形體方面改變自己，塑造完美的體型，培養(yǎng)孩子的自信心。

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4.多久就能學(xué)好羽毛球

很多家長都關(guān)心孩子學(xué)羽毛球要多久才能達(dá)到*的水平，一般孩子從六七歲開始訓(xùn)練，大概要花3到5年的時間，這樣的訓(xùn)練才能掌握大部分羽毛球基本技術(shù)，5到7年左右的時間的專業(yè)訓(xùn)練才能達(dá)到*的水平，但是并不是每個孩子都會花一樣的時間的

5.為什么家長要給小孩報班

停下繁忙的腳步，坐在沙發(fā)上，看著日漸長大的孩子發(fā)呆。會忽然心生感慨，好像還沒看夠他的小時候，他就已經(jīng)從軟糯的小肉團(tuán)變成了意氣風(fēng)發(fā)的少年。心存愧疚的自省，是不是陪伴他的時間太少，什么時候這個小孩已經(jīng)有了自己的想法，有了豐滿的羽翼。你們的溝通越來越少，而你在他成長的道路上，對他的要求卻越來越多。

6.羽毛球站姿練習(xí)

無論是練習(xí)羽毛球還是在對練中，站位都是非常重要的，等球的時候兩腳一前一后，無論是上網(wǎng)還是后撤都能用小腿發(fā)力，快速蹬地啟動。啟動消耗的時間少，擊球準(zhǔn)備時間就更充分。提前站好接球姿勢能更好的接住對方的球，可以正確的做出反擊球。

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