長春舞蹈藝考培訓中心電話(學習拉丁舞肌肉形態(tài)訓練)

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1.舞蹈藝考文化分數(shù)要求

在藝考專業(yè)中，舞蹈專業(yè)的文化分數(shù)要求屬于較低的一類。如舞蹈文化課自主錄取分數(shù)可低至250分左右，部分音樂舞蹈表演專業(yè)文化課自主錄取分數(shù)可低至200分以下。但文化要求低也不意味著不重視，每年因文化成績不達標沒能錄取的藝考生不在少數(shù)。

2.學習拉丁舞肌肉形態(tài)訓練

肌肉形態(tài)，太專業(yè)的名詞我說不出來，我直說自己看到的情況。什么樣的肌肉形態(tài)算是理想的呢？能短時間爆發(fā)的肌肉形態(tài)，也就是說白肌占比更高的肌肉類型。這是完成所有難度動作的必備條件。但是，肌肉是最吃訓練的方面，即使是紅肌占比較高的肌肉類型，經(jīng)過適當?shù)腻憻捄?，也比疏于鍛煉的天賦者要強很多。

3.舞蹈專業(yè)形體訓練很重要

形體天賦。簡而言之，就是三長一小，就是手長，腳長，頭小。在保證身高的前提下，這是最直觀的選材標準。這也直接影響大眾在判斷他人是否為舞者時，使用的*入為主的印象。誠然，能擁有這樣的身體在舞蹈之路上已經(jīng)領(lǐng)先絕大部分普通人。這也是成為首席的硬性標準，各大舞團的首席無一例外是這類型身體。如果沒有這種身體，而想要走芭蕾，舞路線的話，想要出頭難度堪比登天。

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