北京四季青橋附近有沒有羽毛球培訓班(羽毛球訓練比賽)

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1.業(yè)余班羽毛球

不要走專業(yè)的小孩，我建議10歲就開始練習，因為羽毛球需要力量，太小的孩子連球拍都抓不住，或者沒有力量，根本發(fā)不出力量，球就打不出去。小孩子從小就要練基礎(chǔ)技術(shù)，但是基礎(chǔ)技術(shù)相對來說比較枯燥乏味，對不懂專業(yè)的孩子很沒意思，容易導致失去興趣。

2.羽毛球訓練比賽

對于比較喜歡運動的孩子，每天都保持羽毛球的訓練，甚至到專門的羽毛球館進行訓練。*的時候，也有針對性的練習過跑步。高中時期獲得過合肥市中*生羽毛球比賽女子單打*。在羽毛球的訓練過程中，跑步等項目也都會涉及到。

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3.打羽毛球注意事項

打羽毛球肯定是有需要注意的事項的，尤其是孩子學習打羽毛球。首先打羽毛球之前肯定是需要熱身的，這個一定要做，這樣才能有效預(yù)防拉傷和減少對肌肉的傷害。其次避免過度疲勞，這點是非常重要的，過度勞累避免讓孩子產(chǎn)生厭學。另外切記不要帶傷運動。

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