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廣州白云區(qū)羽毛球寒假培訓班,剛剛朋友打電話給我說廣州少兒羽毛球培訓很好,對此我還查了下堅持羽毛球練習,兒童青少年訓練階段,少兒羽毛球。

1.堅持羽毛球練習

很多家長讓小孩學習羽毛球,進行羽毛球訓練的初衷是鍛煉身體,同時適應目前體育考試的需要,那么在這個問題上,教練就要與家長進行充分的溝通,羽毛球訓練與其他任何一項體育運動一樣,不是一次兩次就可以出效果的,必須要有長期的堅持。

2.兒童青少年訓練階段

兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期,其生理機能、心理特征、認知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化。因此在兒童青少年的訓練階段中,必須遵循他們的生理和心理特點,結合羽毛球專項訓練的基本規(guī)律,對運動訓練過程實施最有效的控制,從而達到*的訓練效果。

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3.少兒羽毛球

少兒練羽毛球,若要向專業(yè)化方向發(fā)展,則在6歲左右開始練習。由于羽毛球有球感問題,即對球的熟練性。愈早觸球,你的球技就會越好。提高羽毛球大多是量到質的一個變化,所以羽毛球出成績比較慢,就是要慢慢磨練技巧,比如吊球,要經過千百次的練習,才能達到自己想要的那一點。它被稱為手感。

根據我上述所說的幾點堅持羽毛球練習,兒童青少年訓練階段,少兒羽毛球,不知道你怎么看?

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