成人脊柱側(cè)彎可以正骨矯正嗎，脊椎側(cè)彎如何矯正呢?

今天和大家一起來(lái)看下成人脊柱側(cè)彎可以正骨矯正嗎，通過(guò)介紹了解S型脊柱側(cè)彎如何治療，成人先天性脊柱側(cè)彎有什么好的方法矯正?，成年人能矯正脊柱側(cè)彎嗎？關(guān)于側(cè)彎的幾個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，成年人脊柱側(cè)彎就不能矯正了？，成年后還能矯正脊柱側(cè)彎，減少側(cè)彎度數(shù)嗎？，我又來(lái)正骨了（￣▽?zhuān)┻@次脊柱側(cè)彎竟然治好了，脊柱側(cè)彎可以通過(guò)鍛煉和帶矯正架矯正過(guò)來(lái)嗎？，脊椎側(cè)彎如何矯正呢???

1.S型脊柱側(cè)彎如何治療

脊柱側(cè)彎目前的治療主要分兩類(lèi)：保守治療矯正和手術(shù)矯正。保守治療矯正主要是推拿按摩、牽引、做矯形運(yùn)動(dòng)、帶支具等。但是目前是截然相反兩種觀點(diǎn)：大型正規(guī)醫(yī)院骨科根本無(wú)視中醫(yī)保守治療的存在，輕度患者帶支具觀察，重度患者（45度以上）做手術(shù)。大醫(yī)院的醫(yī)生們說(shuō)手術(shù)沒(méi)有后遺癥、風(fēng)險(xiǎn)小。而門(mén)類(lèi)眾多的各類(lèi)小型私人醫(yī)院都要求作保守治療，片面宣傳手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和后遺癥，甚至不惜用恐怖的圖片刺激已經(jīng)受傷的孩子和家長(zhǎng)，宣傳甚至夸大自己的矯形效果。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢，因?yàn)橹形麽t(yī)走著兩條完全不同的兩條路線，得從各自的發(fā)展史找原因。西醫(yī)的脊柱矯形理念主要來(lái)源于美國(guó)，包括支具和手術(shù)治療的方法。手術(shù)治療的方法，六七十年代起源于美國(guó)墨西哥，八十年代協(xié)和醫(yī)院開(kāi)始引進(jìn)，90年代初期，由于醫(yī)療條件和技術(shù)的限制，脊柱側(cè)彎矯正手術(shù)出現(xiàn)了不少并發(fā)癥，一度很多醫(yī)院都停止了這個(gè)手術(shù)。到了90年代中期，北京協(xié)和醫(yī)院引進(jìn)了CD三維矯正技術(shù)和理論，以及現(xiàn)代影像學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，脊柱側(cè)彎的矯正技術(shù)效果有了較大的提高；2000以后各大醫(yī)院開(kāi)始廣泛開(kāi)展，國(guó)內(nèi)做側(cè)彎的醫(yī)院北京協(xié)和醫(yī)院和南京鼓樓醫(yī)院整體水平較高。但是這種手術(shù)技術(shù)，美國(guó)人的專(zhuān)著上比較客觀列表具體寫(xiě)明統(tǒng)計(jì)病歷的主要次要并發(fā)癥，也承認(rèn)這種手術(shù)是不得以的選擇。國(guó)內(nèi)醫(yī)院聲稱(chēng)的手術(shù)技術(shù)成熟，風(fēng)險(xiǎn)小等等顯然不真實(shí)。支具治療是西醫(yī)*認(rèn)可的保守治療方法。支具治療脊柱側(cè)凸是一種古老的方法，可以追溯到16世紀(jì)。從1915年開(kāi)展手術(shù)治療脊柱側(cè)凸后，支具治療應(yīng)用越來(lái)越少。直到20世紀(jì)中葉，因?yàn)榧怪中g(shù)后并發(fā)癥較多，支具治療才重新引起人們的重視。50年代美國(guó)醫(yī)生對(duì)支具治療脊柱側(cè)凸的作用進(jìn)行了初步研究，提示許多患者經(jīng)支具治療后可以避免手術(shù)。支具治療特發(fā)性脊柱側(cè)凸從60年代廣泛應(yīng)用到80年代幾乎否定，經(jīng)歷了一個(gè)曲折的發(fā)展過(guò)程。90年代初完成的幾項(xiàng)高質(zhì)量的臨床研究重新確立了支具療法的正確地位。中醫(yī)治療脊柱側(cè)彎的領(lǐng)域基本是一片空白，打出保守治療旗號(hào)的也很難拿出像樣的數(shù)據(jù)。但是從大家治療的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，中醫(yī)的按摩正骨整脊之類(lèi)的肯定有一定的效果，經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)三四十度調(diào)到二十度的病歷，如果一點(diǎn)效果沒(méi)有，中醫(yī)按摩之類(lèi)的在側(cè)彎領(lǐng)域也就沒(méi)有市場(chǎng)了。追其歷史，可以從按摩 整脊 脊柱相關(guān)病的歷史中找到治療側(cè)彎的影子。按摩在*有幾千年的歷史，廣泛流傳門(mén)派眾多，但是直到19世紀(jì)末，隨著現(xiàn)在解剖醫(yī)學(xué)的發(fā)展，才使得按摩學(xué)進(jìn)入系統(tǒng)研究階段。在我國(guó)60年代以來(lái)，經(jīng)過(guò)魏征教授 龍層花教授 宣蟄人教授 羅有明教授 馮天有教授 王遵來(lái)主任等等數(shù)代名家大師的努力，使得脊柱病因?qū)W和脊柱相關(guān)性疾病進(jìn)入了系統(tǒng)總結(jié)研究階段。正骨和整脊應(yīng)歸屬于廣義按摩范圍。正骨主要指調(diào)整骨折關(guān)節(jié)錯(cuò)位。整脊療法是以分筋彈撥 按壓疏理等手法治療脊椎傷損傷疾病的一種方法?，F(xiàn)代的中醫(yī)整脊學(xué)，是在國(guó)內(nèi)傳承多代，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的解剖學(xué)脊柱運(yùn)動(dòng)力學(xué)指導(dǎo)下發(fā)展起來(lái)的，06年*醫(yī)學(xué)會(huì)整脊分會(huì)成立。特別指出一下，西醫(yī)的整脊建立在現(xiàn)代解剖知識(shí)基礎(chǔ)之上，在美國(guó)應(yīng)用廣泛，但是對(duì)于側(cè)彎的治療不認(rèn)可。從以上歷史大家可以看出，治療脊柱側(cè)彎這種疾病的主要?dú)v史只有二十年，各種理論體系都不是很完善，所以會(huì)出現(xiàn)目前混亂 相互攻擊的局面。國(guó)內(nèi)的手術(shù)從02年開(kāi)始大量開(kāi)展，到現(xiàn)在不到十年，*批打釘棒的病人目前都還沒(méi)有取出，是否能取出，取出后脊柱如何變化，還在爭(zhēng)論之中。 經(jīng)過(guò)正骨按摩治療的病人很多，但是調(diào)整到十度以?xún)?nèi)的比較少，至于相關(guān)理論更是少的可憐。 鑒于以上情況，大家一定要理性選擇，消極等待，盲目手術(shù)都不可取。

2.成人先天性脊柱側(cè)彎有什么好的方法矯正?

柱側(cè)彎發(fā)病很多因素有關(guān)的，一個(gè)正常的為什么變彎曲呢？這要從分類(lèi)開(kāi)始談起，*上分先天性突發(fā)性的還有神經(jīng)肌肉型的等等十幾種，目前臨床上常見(jiàn)特怕性的，大概是80％到85％左右，日常工作生活中大部分是特發(fā)性，就是現(xiàn)有的科學(xué)條件下不能找到是什么原因引起的。原因不太明確的側(cè)彎用特發(fā)性側(cè)彎，那是不是還有別的原因，還有先天性側(cè)彎，是椎體不平衡而造成脊柱發(fā)育過(guò)程中向一邊或者向另一邊側(cè)方偏移，也有因?yàn)橛泻⒆拥昧舜竽X癱小腦癱，神經(jīng)兩邊肌肉不一樣造成的，有時(shí)候一些腫瘤病人也引起的。 1 名稱(chēng)分類(lèi) 過(guò)去對(duì)脊柱側(cè)彎有不同稱(chēng)呼，現(xiàn)在根據(jù)國(guó)際脊柱側(cè)凸研究學(xué)會(huì)建議使用結(jié)構(gòu)性彎曲（原發(fā)性）和非結(jié)構(gòu)性彎曲（繼發(fā)性）的名稱(chēng)，后者又稱(chēng)功能性的或代償性的彎曲。非結(jié)構(gòu)性包括骨盆傾斜性彎曲、刺激性側(cè)彎及癔病性側(cè)彎；結(jié)構(gòu)性包括特發(fā)性脊柱側(cè)彎、先天性脊柱側(cè)彎、神經(jīng)纖維瘤病及其他。 2 發(fā)病率 此病如能及時(shí)及早的發(fā)現(xiàn)對(duì)治療具有積極意義。檢查此病一般都采取以下方法：①?gòu)澭囼?yàn)，②背部云紋攝像法，③X線檢查。根據(jù)國(guó)內(nèi)外一些報(bào)道，在診斷此病上，很多學(xué)者也都進(jìn)行了一定的探索。如X線超長(zhǎng)現(xiàn)格全脊柱攝影裝置[1]以及紅外熱象圖在此病上的應(yīng)用[2]。由于普查所采用手段及人群不同，文獻(xiàn)報(bào)道脊柱側(cè)彎的發(fā)病率也不一致。國(guó)內(nèi)馬迅等[3]檢查24130名中*生cobb角大于或等于10°者為347人，側(cè)彎患病率為1.44%，男女比例為1：1.17；田紀(jì)偉等[4]檢查10073名6～15歲學(xué)生，患病者為487例，患病率為5.56%，男女比例為0.54：1；王旭生等[5]對(duì)13560名10～19歲在校中*生普查中，側(cè)彎患病率為0.75%，男女比例為1：1.2?？梢?jiàn)各地情況均不相同，但也可看出發(fā)病率還是較高的，且女性患者多于男性患者。 3 病因?qū)W 脊柱側(cè)彎的發(fā)病原因迄今為止仍不十分清楚，但仍有不少學(xué)者對(duì)其發(fā)病機(jī)理在實(shí)驗(yàn)和臨床研究中進(jìn)行了積極的探討。 3.1 遺傳因素 早在1911年，Roth即報(bào)道過(guò)遺傳因素可導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。在這一問(wèn)題上，有人認(rèn)為是多基因遺傳，也有人認(rèn)為是一種單鏈的顯性遺傳，具有不完全顯現(xiàn)率。 3.2 生活習(xí)慣 實(shí)驗(yàn)研究表明，長(zhǎng)期處于側(cè)彎體位，坐姿不良都可出現(xiàn)腰部畸形，Goldberg[6]通過(guò)脊柱側(cè)彎與手足使用習(xí)慣的關(guān)系的研究調(diào)查中，提示了脊柱側(cè)彎與大腦優(yōu)勢(shì)半球的關(guān)系。 3.3 代謝異常 [7]有人發(fā)現(xiàn)6～18歲原發(fā)性脊柱側(cè)彎患者血清中，2-I型球蛋白及己糖蛋白的含量增多；尿內(nèi)脯氨酸的氫氧化物排泄增加，粘多糖減少，且脊柱側(cè)彎的椎間盤(pán)髓核內(nèi)氨基葡萄糖及氨基乳糖含量減少。 3.4 脊柱平衡機(jī)制受損 顧耀明等[8]在對(duì)家兔的實(shí)驗(yàn)中通過(guò)單純于兔肩胛骨與同側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子間連以鋼絲，使脊柱發(fā)育成側(cè)彎且進(jìn)行性加重椎體旋轉(zhuǎn)出現(xiàn)三維結(jié)構(gòu)變化，但不直接損傷脊柱，結(jié)果表明凹側(cè)椎體生成骺板受到超高的壓力而凸側(cè)骺板受力相對(duì)小，因此凹側(cè)骺板由于逐漸增加的超高力作用從而使縱行生長(zhǎng)受到抑制，椎體楔形變，脊柱側(cè)彎進(jìn)行性加重。 3.5 神經(jīng)因素 [7]有人發(fā)現(xiàn)在脊柱側(cè)彎中相當(dāng)一部分有平衡功能失調(diào)，本體反射及眼反射系統(tǒng)均有失調(diào)，這一現(xiàn)象后來(lái)又被別的作者所證實(shí)。 3.6 軟組織因素 梁棟等[9]對(duì)側(cè)彎脊柱主弧兩側(cè)的軟組織做了外科解剖及病理學(xué)探討。發(fā)現(xiàn)主弧凹側(cè)的各層軟組織均有攣縮現(xiàn)象并產(chǎn)生了張力。光鏡及電鏡下觀察其組織相亦證實(shí)均有明顯變性，而主弧凸側(cè)的各層軟組織只有輕度萎縮變性，從而指出側(cè)彎的脊柱凹側(cè)軟組織變性攣縮成為脊柱側(cè)彎畸形發(fā)展的重要因素。袁澤農(nóng)、肖子范等[10]通過(guò)研究認(rèn)為脊柱側(cè)彎患者椎旁肌中肌梭數(shù)的減少也可能是側(cè)彎發(fā)生的原因之一。 4 治 療 對(duì)脊柱側(cè)彎較輕者，可以進(jìn)行觀察，重者需要治療，由于本病可進(jìn)行性加重，對(duì)有陽(yáng)性家族史又表現(xiàn)有結(jié)構(gòu)性彎曲者，亦應(yīng)早期治療，其治療目的是恢復(fù)軀干的對(duì)稱(chēng)性，并使之保持*胸椎棘突對(duì)準(zhǔn)臀中皺襞，同時(shí)使兩肩與骨盆左右平衡，以及保持心功能及肺功能。 4.1 非手術(shù)治療 一般而言，側(cè)彎曲度在40°以下，輕度進(jìn)行性加重的脊柱側(cè)彎，每年加重不超過(guò)5°者；側(cè)凸曲度介于40～50°之間者，胸廓畸形不大，可復(fù)性強(qiáng)而年齡較小者均可采取保守方法治療。 4.1.1 石膏固定法 最早采用Risser設(shè)計(jì)的合葉石膏固定法，但是方法繁瑣，患者需長(zhǎng)期臥床，不易為病人所接受，后來(lái)問(wèn)世的Risser-Cotrel石膏固定法，其特點(diǎn)是病人可以早期下地活動(dòng)，該石膏固定法亦可以用作單純脊柱融合術(shù)的輔助治療方法。 4.1.2 支具療法 是目前公認(rèn)有效的非手術(shù)療法且應(yīng)用最廣，其基本原理是利用生物力學(xué)三點(diǎn)或四點(diǎn)力矯正規(guī)律，以達(dá)到防止脊柱側(cè)彎加重的目的。其適用于側(cè)彎曲度在20～40°之間、側(cè)彎畸形尚不固定、有較大可能恢復(fù)的未成年患者。1948年，Milwaukee支具應(yīng)用最早而風(fēng)行一時(shí)，穿戴支具的患者，胸椎側(cè)彎者有20%畸形可望矯正，但腰椎側(cè)凸矯正略少，頸椎則更少。且長(zhǎng)期穿戴支具可妨礙下頜骨的發(fā)育而導(dǎo)致頜面部畸形，故此療法已不盛行。70年代，北美的Boston支具因療效顯著開(kāi)始被廣泛接受。目前，多應(yīng)用改良的塑料貼身支具治療胸椎以下的脊柱側(cè)彎畸形。 4.1.3 牽引療法 牽引治療脊柱側(cè)彎有頭圈牽引法、Cotrel牽引法、頭圈石膏牽引法、頭圈股骨牽引法等，多與石膏、矯形器或手術(shù)等療法合并使用。 4.1.4 電刺激療法 是另一種公認(rèn)的較為有效的非手術(shù)療法，[11]1983年推出雙通道體表電刺激治療儀對(duì)治療脊柱側(cè)彎患者取得了較為滿(mǎn)意的效果。國(guó)內(nèi)有學(xué)者認(rèn)為電刺激療法的機(jī)制是凸側(cè)有關(guān)肌群在電刺激下長(zhǎng)時(shí)間收縮鍛煉，變得比凹側(cè)粗壯有力，使脊柱兩側(cè)產(chǎn)生不平衡牽拉收縮從而獲得矯正，甚至是脊柱內(nèi)側(cè)不平衡牽拉收縮，使凹側(cè)半的椎體骺板受到拉伸，導(dǎo)致骺板內(nèi)增殖細(xì)胞生長(zhǎng)分裂加快，而使凹側(cè)半的椎體生長(zhǎng)加快達(dá)到矯正側(cè)彎的目的。

3.成年人能矯正脊柱側(cè)彎嗎？關(guān)于側(cè)彎的幾個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題

相信側(cè)彎的朋友，最關(guān)心的問(wèn)題都是：如何矯正、要多長(zhǎng)時(shí)間、能恢復(fù)到什么程度。關(guān)于脊柱側(cè)彎的矯正，首先我們要明確一點(diǎn)的是：真正的脊柱側(cè)彎，脊椎已經(jīng)出現(xiàn)形變，不可能讓脊柱重新排列整齊，再怎么都會(huì)傾斜的角度。但是不治療的話，就容易出現(xiàn)惡化。因此康復(fù)訓(xùn)練的意義，不僅僅是為了防止側(cè)彎加重，減輕側(cè)彎角度。另一方面，消除因?yàn)榧怪?、肌肉、神?jīng)異常引發(fā)的不適癥狀也同等重要！而且脊柱側(cè)彎并非只是單純的骨骼問(wèn)題，它還牽扯到脊柱、神經(jīng)、肌肉等一系列問(wèn)題，所以側(cè)彎的矯正不能急于求成，它注定需要一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程。每個(gè)側(cè)彎患者的身體情況都不一樣。別人有用的方法，對(duì)自己卻不一定起作用， 盲目訓(xùn)練甚至可能越練越歪！所以，在側(cè)彎矯正之前，必須要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的評(píng)估檢查，準(zhǔn)確了解其身體狀況后，才能進(jìn)行專(zhuān)業(yè)且具有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練。此外，我們還要知道，成年之后骨骼定型，這個(gè)時(shí)候再來(lái)做矯正就更加困難了。所以一定要重視脊柱側(cè)彎的篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療，是控制脊柱側(cè)彎最有效的手段。脊柱特工：脊柱側(cè)彎如何自我篩查？不過(guò)成年人骨骼定了型，并不意味著就可以任其發(fā)展。成人脊柱側(cè)彎，不進(jìn)行干預(yù)依然有惡化的風(fēng)險(xiǎn)，而且大多會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)各種并發(fā)癥。脊柱特工：成人脊柱側(cè)彎，會(huì)有更多的并發(fā)癥？一般認(rèn)為，成年之后是比較難減小側(cè)彎角度的，但依然還有機(jī)會(huì)。因?yàn)槲覀兊募棺抵g“夾著”椎間盤(pán)，仍有彈性空間存在，所以脊椎還有可恢復(fù)性。關(guān)于脊柱側(cè)彎矯正，有任何問(wèn)題歡迎隨時(shí)咨詢(xún)，我們有*衛(wèi)健委認(rèn)證物理治療師為你提供安全、高效的康復(fù)方案。

4.成年人脊柱側(cè)彎就不能矯正了？

成年人脊柱側(cè)彎，大家的共性認(rèn)為已經(jīng)定型了，無(wú)法改變了，只能這樣了，真是嗎？要知道，肌骨類(lèi)疾病，沒(méi)有那個(gè)是不能治療的，只要去干預(yù)去極力努力，就會(huì)有改善。不是恢復(fù)出廠設(shè)置才叫有效果，才值得去努力，防止繼續(xù)加重，改善疼痛，一定程度去矯正也算成功！一名*生，多年的脊柱側(cè)彎和高低肩導(dǎo)致右側(cè)肩胛骨縫疼痛多年，從*高中一直忍者，直到*，各種方法都嘗試了，只能暫時(shí)緩解而不能真正解決。為什么試了那么多方法都不行呢？因?yàn)樗悸肪褪清e(cuò)的，總認(rèn)為肩胛骨縫疼痛就是肩胛骨縫的肌肉出現(xiàn)了問(wèn)題，各種按揉，扎針，大膏藥…，而導(dǎo)致肩胛骨縫疼痛的真正原因是由于脊柱側(cè)彎，高低肩導(dǎo)致肩胛骨本身出現(xiàn)上回旋，而上回旋導(dǎo)致肩胛骨縫肌肉出現(xiàn)慢性牽拉，這種慢性牽拉導(dǎo)致肌肉勞損。所以解決的根本是矯正側(cè)彎和高低肩，而不是肩胛骨縫本身。很多患者問(wèn)我，肌骨疾病能治愈嗎？為什么老是反反復(fù)復(fù)？因?yàn)闆](méi)有找到病根只是治療表面，所以不能去根。學(xué)生很懂事，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)出現(xiàn)了問(wèn)題，就一直忍受，但自己又實(shí)在忍受不了這種折磨。對(duì)于這種患者，都可以給予優(yōu)惠，給予幫助。練習(xí)一個(gè)月后，給我?guī)?lái)了好消息，多年的疼痛就練習(xí)了一個(gè)月就明顯改善，雖然還沒(méi)有完全好，但已經(jīng)高興的不行了 ?？吹竭@么好的效果，除了想要拿出來(lái)分享同時(shí)也想再幫幫他，就拿他做我的成功案例了。這個(gè)案例告訴我們兩個(gè)事：一：成人脊柱側(cè)彎是可以矯正的！二：體態(tài)不正才是疼痛的根源！希望看完的朋友，能吸收點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，不要只認(rèn)為我在打廣告。

5.成年后還能矯正脊柱側(cè)彎，減少側(cè)彎度數(shù)嗎？

答案是肯定的寫(xiě)在前面：之前寫(xiě)過(guò)一篇我十幾年的脊柱側(cè)彎治療經(jīng)歷，如下因?yàn)榧怪鶄?cè)彎，感覺(jué)人生全毀了，我要怎么辦？可以說(shuō)，除了手術(shù)，所有正規(guī)的保守治療我都試過(guò)了，除了最開(kāi)始的時(shí)候去過(guò)一段時(shí)間健身房私教教了一些練背的動(dòng)作，還有小燕飛（這段不提了，一把心酸史）。不管是在倫敦學(xué)習(xí)了整整一個(gè)半月的施羅斯運(yùn)動(dòng)也好，還是后來(lái)在美國(guó)治療。經(jīng)歷了太多太多，之前的文章只是剪短的概述了下治療過(guò)程。并沒(méi)有寫(xiě)的很詳細(xì)。我從40度不到的樣子（太久了實(shí)在記不清發(fā)現(xiàn)時(shí)候的度數(shù)，片子都找不到了）到19年年底復(fù)查25度，曾經(jīng)醫(yī)生一度讓我手術(shù)，但是我真的是膽小，始終不敢。我從不否認(rèn)手術(shù)對(duì)我們的幫助，但我真心希望大家多去了解，多去嘗試，畢竟不是小手術(shù)，能保守治療的盡量不要手術(shù)，可就是這樣，還是被部分人質(zhì)疑，說(shuō)我誤人子弟。我不知道如何辯解，對(duì)，我不是醫(yī)生，但誰(shuí)又能保證醫(yī)生說(shuō)的都是正確的呢？“權(quán)威”“磚家”出洋相的例子還少嗎？醫(yī)生的知識(shí)都是來(lái)自于課本，有些領(lǐng)域甚至幾十年不更新課本知識(shí)，課本的知識(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是過(guò)去式，時(shí)代一直在進(jìn)步。比如，施羅斯運(yùn)動(dòng)德國(guó)百年前就有了，在*興起不過(guò)幾年時(shí)間。我現(xiàn)在說(shuō)美國(guó)的CLEAR治療，又有人來(lái)質(zhì)疑我說(shuō)怎么從來(lái)沒(méi)聽(tīng)過(guò)，你當(dāng)然沒(méi)聽(tīng)過(guò)，所以我才在這里告訴大家這個(gè)治療方式。不要認(rèn)為任何事情都必須自己聽(tīng)過(guò)的，才是正確的，因?yàn)槔妫芏嗳酥粫?huì)告訴你他想告訴你的，他想給你看到的。不進(jìn)步就等于退步，永遠(yuǎn)帶有批判的眼光看世界，這是我出國(guó)讀書(shū)后學(xué)習(xí)到的。就像以前只要感冒就認(rèn)為需要掛鹽水，Hpv疫苗也是很久以后才引進(jìn)一樣的道理。請(qǐng)不要局限在自己的認(rèn)知范圍內(nèi)。我很高興給所有彎友解答問(wèn)題，但我不會(huì)理會(huì)任何杠精和蒼蠅。只有患者才會(huì)知道最切身的感受，也知道哪個(gè)方式最適合自己的病情。我曾經(jīng)花費(fèi)了很多精力查找了大量的國(guó)外關(guān)于側(cè)彎的資料，整理出了我覺(jué)得正規(guī)的對(duì)側(cè)彎有幫助的。現(xiàn)在大致粗略整理下市面上的保守治療系統(tǒng)，其他比較偏的不在我了解范圍內(nèi)不做任何評(píng)價(jià)。對(duì)側(cè)彎無(wú)實(shí)質(zhì)幫助的：1、游泳、單杠、瑜伽、普拉提等等這些運(yùn)動(dòng)是無(wú)法矯正脊柱的，當(dāng)然也沒(méi)有辦法解決剃刀背，但是一些舒展性的活動(dòng)可以增加脊柱的靈活度，比如瑜伽的部分動(dòng)作。也可以增加心肺功能，比如蛙泳（其他游泳方式不建議）。如果認(rèn)為這些方法可以矯正側(cè)彎，也許會(huì)耽誤時(shí)間和精力。2、一些莆田系醫(yī)院和康復(fù)機(jī)構(gòu)，療法名字取得五花八門(mén)，比如針灸、手法調(diào)理、還有什么刀。但是實(shí)際上那些療法連治療原理都無(wú)法講清楚。什么時(shí)候燕兒飛都可以糾正側(cè)彎了？不加重就算不錯(cuò)了。其實(shí)很多回答里面的建議動(dòng)作是不利于側(cè)彎的，卻被當(dāng)作側(cè)彎矯正的動(dòng)作。（本文說(shuō)的側(cè)彎都是病理性側(cè)彎，并不是只是因?yàn)樽藙?shì)或者外傷導(dǎo)致的輕微側(cè)彎，真的病理性側(cè)彎不是因?yàn)樽藙?shì)問(wèn)題導(dǎo)致，而是特發(fā)或者先天的）如果讓患者進(jìn)去時(shí)候站著拍X光片，治療后讓躺著拍X光片，那么很有可能是無(wú)效果的。一般來(lái)說(shuō)，*的判斷方式就是要能講出完整且有邏輯性的原理，并且有大量的臨床案例輔佐。這些都不是幾年就可以做到的。遺憾的是，在大陸我并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣的體系。對(duì)側(cè)彎有實(shí)質(zhì)幫助的：*類(lèi)：德國(guó)施羅斯體操，配合德國(guó)GBW 3D掃描支具。德國(guó)施羅斯體操在國(guó)外分為兩大派系，德國(guó)派系和西班牙派系。德國(guó)派系主張練習(xí)體操的同時(shí)配合支具，應(yīng)該說(shuō)是支具為主，體操為輔。德國(guó)GBW支具比較精確，矯正幅度大于以前的國(guó)產(chǎn)支具（就是普通假肢廠做的傳統(tǒng)支具，要用石膏涂在身上做模的）。為了防止肌肉萎縮和體型變差配合上施羅斯運(yùn)動(dòng)。西班牙派系的施羅斯就還是強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)為主，不要求佩戴支具，我曾經(jīng)在倫敦學(xué)習(xí)的就是西班牙派系施羅斯?？赡芩麄円裁靼兹绻豢恐Ь呔涂窟\(yùn)動(dòng)體操是無(wú)法矯正側(cè)彎度數(shù)的，所以大力推廣支具。具體這邊不多作說(shuō)明。如果有錯(cuò)誤請(qǐng)指出。第二類(lèi)：臺(tái)灣閻曉華脊柱側(cè)彎大腦學(xué)習(xí)訓(xùn)練法體系，在臺(tái)灣較為著名，已經(jīng)有十余年的歷史。大腦學(xué)習(xí)訓(xùn)練法的側(cè)彎矯正原理，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是對(duì)于身體各個(gè)部位相對(duì)位置的認(rèn)知修正、力量修正，以最放松的方式去引導(dǎo)脊椎到更好的位置。需要學(xué)習(xí)控制身體的姿勢(shì)體態(tài)和力量。并修正身體錯(cuò)誤的力量，學(xué)習(xí)去放掉那些阻礙側(cè)彎矯正的力量，一旦松掉了原本不好的力量，脊椎要往逆轉(zhuǎn)或解旋轉(zhuǎn)側(cè)彎方向的動(dòng)作阻力會(huì)消失，要進(jìn)行脊椎側(cè)彎矯正就會(huì)變得很容易。該方法不建議佩戴支具，認(rèn)為無(wú)須鍛煉肌肉。并且該方法適用于任何年齡段的患者，包括成年人。如有錯(cuò)誤請(qǐng)指出。第三類(lèi)：就是我接受矯正的美國(guó)CLEAR institute體系方法。原理簡(jiǎn)單的說(shuō)就是先用先進(jìn)的儀器使脊椎變的靈活，之后佩戴杠桿一樣的器械在身上，利用重力將脊椎引導(dǎo)回中心線。重量鍛煉，又稱(chēng)重量系統(tǒng)訓(xùn)練，是美國(guó)clear institute側(cè)彎矯正體系的一項(xiàng)重要發(fā)明，目的是鍛煉脊柱兩側(cè)的深層肌肉，刺激大腦對(duì)身體的平衡反應(yīng)。他們也認(rèn)為側(cè)彎無(wú)需鍛煉身體外在的大肌肉（大多數(shù)側(cè)彎患者不缺乏肌肉力量）。該方法適用于任何年齡段的患者，成年后仍可以減少側(cè)彎度數(shù)。（題外話：我作為此病的患者，治療了很多年，因?yàn)榉浅Ｗ⒁庾约旱男蜗蠛徒】?，所以一直求索。本?lái)是小律師一名，因?yàn)橄霂椭嗟膫?cè)彎患者，所以機(jī)緣巧合之下成為了CLEAR在*地區(qū)機(jī)構(gòu)的員工）類(lèi)似于下面視頻中的矯正過(guò)程脊柱側(cè)彎矯正患者講述 Woggon博士于2000年創(chuàng)立，他在治療脊柱疾病方面擁有40多年的經(jīng)驗(yàn)，該側(cè)彎研究機(jī)構(gòu)開(kāi)發(fā)出不需要依賴(lài)傳統(tǒng)的支架，也不采用極具風(fēng)險(xiǎn)性的手術(shù)治療，而是應(yīng)用科學(xué)原理按部就班地實(shí)行安全有效的治療措施。臨床結(jié)果證明這種劃時(shí)代的矯正技術(shù)不僅可以穩(wěn)定脊椎，而且能大幅減小脊椎側(cè)彎曲度。CLEAR治療分為三個(gè)部分，*階段的MIX，是使用先進(jìn)儀器放松脊椎周?chē)钠鹬鵂恳潭ㄗ饔玫募∪饨M織，因?yàn)橹挥性谒鼈冏兊萌彳浐退沙谥蟛趴赡苓M(jìn)入下一步的矯正環(huán)節(jié)。第二階段的FIX，是一個(gè)非常全面細(xì)致的人手調(diào)節(jié)過(guò)程，以41個(gè)獨(dú)立的測(cè)量結(jié)果為根據(jù)，從21個(gè)不同的曲度來(lái)矯正脊椎的異常彎曲和錯(cuò)位。第三階段的SET，是在矯正完成后對(duì)身體進(jìn)行的康復(fù)訓(xùn)練，目的是調(diào)整和鍛煉患者身體的神經(jīng)、肌肉和骨骼系統(tǒng)，確保脊椎在經(jīng)過(guò)矯正后的效果能夠長(zhǎng)久保持。CLEAR治療的核心是佩戴重量，借重量讓身體回正，讓大腦可以感受到正確的身體位置綜上，目前來(lái)說(shuō)任何方式都有一定的好處和效果，看患者如何選擇對(duì)自己*的治療方式。還是那句話，每個(gè)人都不一樣，身體和脊柱會(huì)給出最誠(chéng)實(shí)的答案。

6.我又來(lái)正骨了（￣▽?zhuān)┻@次脊柱側(cè)彎竟然治好了

上篇文章寫(xiě)了我高中時(shí)候去正骨矯正脊柱側(cè)彎的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)部分，當(dāng)時(shí)治了幾個(gè)月也沒(méi)完全好，治療期間還有些不太舒服的反應(yīng)，不過(guò)效果還是有一些的。時(shí)隔四年，我媽想起臨市有一家正骨，家里親戚去過(guò)說(shuō)好，就帶我來(lái)了。首先說(shuō)一下，我并非專(zhuān)業(yè)人士，寫(xiě)的僅是個(gè)人主觀感受，給想了解正骨的人一個(gè)參考。前面那個(gè)帖子有很多人問(wèn)我地址，我都沒(méi)回復(fù)，一是覺(jué)得他水平也就一般，小城市交通也不方便，一般城市都有那么幾個(gè)正骨師傅，找他不如當(dāng)?shù)卣覀€(gè)評(píng)價(jià)好的；二是我一個(gè)外行，不想盲目推薦。這次又開(kāi)了個(gè)帖子，剛開(kāi)始寫(xiě)是因?yàn)榇藥煾凳址ê臀疑洗文莻€(gè)不太一樣，讓我對(duì)正骨有了一些新的理解。后來(lái)一天天治下來(lái)，到*竟然真給整直了我也挺意外，本來(lái)想著能改善一些就不錯(cuò)了。這里不是打廣告，記錄我的治療經(jīng)過(guò)和一些小經(jīng)驗(yàn)給大家參考。治療過(guò)程這次師傅是個(gè)女師傅，同性別加上她溫柔的性格讓我放松了很多。首先*天，揉開(kāi)腰部僵硬的肌肉和韌帶，然后矯正了我最下面兩節(jié)有問(wèn)題的椎骨。是疼的，但是也還好吧能忍受。揉的步驟就是揉，感覺(jué)她手法很專(zhuān)業(yè)。牽引矯正時(shí)候?qū)Ｓ玫臓恳怖?，然后用手拍了幾下我底下兩?jié)骨。被揉過(guò)的地方那種腫脹的疼，有問(wèn)題的兩節(jié)骨頭疼了幾天不疼了。之后就每天揉揉揉，揉的是脊柱凸向那側(cè)。她說(shuō)把僵硬的筋揉開(kāi)，讓它恢復(fù)彈性。見(jiàn)效很快，改善很明顯?，F(xiàn)在才知道正骨原來(lái)并不是都一樣的，這個(gè)明顯比我高中去那個(gè)靠譜多了，見(jiàn)效也很快。之前那個(gè)說(shuō)我骨頭硬，年齡大了什么的，這個(gè)都沒(méi)提過(guò)，都不是問(wèn)題。第六天又牽引了一次，然后繼續(xù)揉揉揉。總共治了十二天，每天二十五分鐘。每天照鏡子都能看到明顯效果，才兩周不到我脊柱側(cè)彎真的好了。說(shuō)下她和之前那個(gè)正骨的對(duì)比。之前那個(gè)每次都要拔罐，然后一直用的類(lèi)似搟皮那種方法推的，他說(shuō)我最下面兩節(jié)骨頭很難推，說(shuō)我過(guò)了十八了沒(méi)法完全恢復(fù)；然后這個(gè)是*天就說(shuō)我下面兩節(jié)骨頭有問(wèn)題，把上面都帶彎了，然后就把下面兩節(jié)骨頭矯正了。之后直接推揉的筋肉，通過(guò)改變筋肉狀態(tài)讓脊柱恢復(fù)了。一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)正骨不是一次康復(fù)保永久的，它只是調(diào)整好了目前的狀態(tài)。后續(xù)需要自身的努力，改掉舊習(xí)慣，方能保持。平時(shí)注意坐姿睡姿（不要總向一側(cè)睡之類(lèi)的），增加鍛煉。如果自己不注意導(dǎo)致反彈也怪不了醫(yī)生。找正骨師傅之前先打聽(tīng)一下口碑，*有親友去過(guò)說(shuō)效果好的，不要無(wú)腦聽(tīng)信商家的宣傳。那些看著很?chē)樔说?，什么拿錘子砸的，我也不好說(shuō)一桿子打死，反正我是不敢去的，自己斟酌吧。鍛煉方法：可取的：抻單杠，肌膜訓(xùn)練不可取的：撞樹(shù)，百度到一篇寫(xiě)這個(gè)醫(yī)生的新聞，以下

7.脊柱側(cè)彎可以通過(guò)鍛煉和帶矯正架矯正過(guò)來(lái)嗎？

可以，最起碼只能保證不再加重度數(shù)，其次好點(diǎn)的話應(yīng)該是可以恢復(fù)到理想的狀態(tài)的。但是需要頑強(qiáng)的意志和論持久戰(zhàn)的耐力，耐力到多久？答：骨骼成年閉合不再生長(zhǎng)?；臼菐幬镏Ь吆桶茨?。不建議手術(shù)原因：1風(fēng)險(xiǎn)太高，光麻醉風(fēng)險(xiǎn)都讓你后背生寒；2并發(fā)癥和反彈例子確實(shí)不少，如果出現(xiàn)了并發(fā)癥和反彈，比不做手術(shù)還難受。3費(fèi)用太高。4后遺癥，就是那種做個(gè)椅子非常不方便，要直上直下。等等非常多。建議保守治療。至于怎么治，不想在此多費(fèi)口舌，因?yàn)橐郧霸诎俣葞瓦^(guò)別人，留了QQ在百度，快被加爆了，*找了個(gè)群加進(jìn)去，結(jié)果被人罵是醫(yī)托，你說(shuō)我以后還敢在路上碰見(jiàn)老太太倒了去扶嗎，不敢。所以如果你想聯(lián)系我還是百度hi我吧。真心了解這個(gè)病的痛苦，看了感動(dòng)人的視頻才回答這個(gè)問(wèn)題的，希望能幫到你。

8.脊椎側(cè)彎如何矯正呢?

脊柱側(cè)彎的患者中，嚴(yán)重到必須開(kāi)刀的較少而且手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，術(shù)后后遺癥多，甚至效果不理想等，因而大部分的患者都是接受保守療法。 保守療法可簡(jiǎn)單分成四部份： 一、美式脊椎矯正（）： 美式脊椎矯正是基于解剖學(xué)、脊柱生物力學(xué)、X線學(xué)等基礎(chǔ)*發(fā)展起來(lái)的相對(duì)成熟獨(dú)立的*。通過(guò)臨床醫(yī)學(xué)檢查，結(jié)合病人的實(shí)際情況，找到脊柱側(cè)彎的原發(fā)部位及矯正的關(guān)鍵點(diǎn)，運(yùn)用力學(xué)原理，對(duì)側(cè)彎加以適度的矯正，具有快捷、輕巧、安全等優(yōu)點(diǎn)，在美國(guó)被稱(chēng)為是“脊椎的無(wú)血手術(shù)”，在保守療法中效果*。 二、牽引療法 牽引療法對(duì)調(diào)整關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及緩解肌肉、韌帶的緊張度有一定作用，但目前國(guó)內(nèi)的牽引器械和方法不能對(duì)側(cè)彎的脊椎進(jìn)行安全而有效的矯正，或療效較慢，比較容易造成損傷。所以牽引不宜做為脊椎側(cè)彎癥保守療法的*療法。 三、使用支架矯正： 脊柱側(cè)彎角度大于四十度時(shí)，醫(yī)師大多會(huì)建議患者用支架進(jìn)行治療，目前支架的種類(lèi)相當(dāng)多，制作技術(shù)與材質(zhì)也明顯進(jìn)步，穿戴后可有效預(yù)防脊柱側(cè)彎繼續(xù)惡化，但是否有矯正治療效果，目前尚無(wú)定論。 凱諾脊健康研究中心在對(duì)患者的治療過(guò)程中一般不建議使用支架進(jìn)行治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用支架會(huì)降低脊柱肌肉的應(yīng)力水平，從這一點(diǎn)上說(shuō)并不利于康復(fù)。臨床表明，絕大多數(shù)脊柱側(cè)彎癥均可通過(guò)采用脊椎矯而得到有效的控制，且無(wú)種種穿戴支架造成的生活上的不便。 四、功能鍛煉： 鍛煉方法能矯正或改善脊柱側(cè)彎的形狀和癥狀，但只能做為輔助治療，且必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期治療才可以。

看了本文中的成人脊柱側(cè)彎可以正骨矯正嗎，希望能對(duì)你有用。