脊柱側(cè)彎怎么治療好佳，脊柱側(cè)彎如何治療

今天和大家一起來(lái)看下脊柱側(cè)彎怎么治療好佳，通過(guò)介紹了解37度脊柱側(cè)彎怎么治療？，個(gè)人的脊椎側(cè)彎的治療方法，發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎怎么辦?。A(yù)熱，下篇文章詳細(xì)講），嬰幼兒脊柱側(cè)彎怎么治療？，脊柱側(cè)彎如何治療，脊柱側(cè)彎如何治療與康復(fù)？，脊柱側(cè)彎怎么治療呢？，脊柱側(cè)彎有哪些治療措施？??

1.37度脊柱側(cè)彎怎么治療？

對(duì)于手術(shù)治療，小切口短節(jié)段的固定即可，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)不大，手術(shù)后固定裝置不再取出。腰椎的活動(dòng)略有受限，但是像平時(shí)的彎腰和系鞋、打球帶等常規(guī)日常動(dòng)作并不受限制，特殊的極限彎腰會(huì)有些限制。另外支具治療，由于年齡偏大，效果不肯定，但是可以嘗試，如果效果不佳，可以再選擇手術(shù)治療，但是支具治療的時(shí)間較為遷延，一般在1-2年才可以決定是否有效。

2.個(gè)人的脊椎側(cè)彎的治療方法

作為曾經(jīng)脊椎側(cè)彎30度左右的我，身知脊柱側(cè)彎的痛苦。我想講一下我的康復(fù)歷程。說(shuō)來(lái)緣分 ，18年夏天去薊縣玩 找到了一家理療店 直接放圖（地址我忘了 自己手動(dòng)搜索）治療了一個(gè)星期 有了明顯的改善后期因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)是高中生，所以在家配合站拉筋板 多站立 吊單桿 長(zhǎng)期堅(jiān)持。19年12月拍片子，側(cè)彎10度左右 ，疼痛癥狀基本上沒(méi)有了。謝謝大家的觀看，希望我的文章對(duì)你們有用。 加油?(?^o^?)?

3.發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎怎么辦！（預(yù)熱，下篇文章詳細(xì)講）

很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯得高低肩，或者走路重心偏向一側(cè)，或者邁步子一邊大一邊小，那么很可能你是有脊柱側(cè)彎了！遇到這種問(wèn)題，我們首先要知道，脊柱側(cè)彎得分類是什么，這樣你才能知道你應(yīng)該去找誰(shuí)！因?yàn)?，不同的脊柱?cè)彎，需要的技術(shù)是不同的，也就決定了雖然都是脊柱側(cè)彎，但是為你解決得人職業(yè)并不相同！首先我們將脊柱側(cè)彎簡(jiǎn)單得分為兩大類，*種是無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎，第二種是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎！通常無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎需要去找醫(yī)生，無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎需要去找康復(fù)教練，或者康復(fù)師！一、沒(méi)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎1.先天性的脊柱側(cè)彎。比如先天性椎骨就發(fā)育不良，如一側(cè)椎板發(fā)育過(guò)寬，一側(cè)過(guò)窄。2.有免疫系統(tǒng)疾病，如強(qiáng)直性脊柱炎。竹節(jié)樣病變比如說(shuō)有強(qiáng)直性脊柱炎，發(fā)生椎體已經(jīng)融合，產(chǎn)生竹節(jié)樣得外形改變，也是無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)改變的。因?yàn)樽倒且呀?jīng)融合了，實(shí)際上關(guān)節(jié)也就無(wú)法運(yùn)動(dòng)了，自然無(wú)法靠運(yùn)動(dòng)來(lái)干預(yù)！不過(guò)如果強(qiáng)制性脊柱炎正在發(fā)展階段，積極的運(yùn)動(dòng)對(duì)防止病情的加重非常有好處！3. 有單側(cè)視覺(jué)異常和單側(cè)聽(tīng)力受損跟我做一個(gè)小測(cè)試，將手掌五指并攏，放在一側(cè)臉旁，擋住該側(cè)眼睛的視線，你是否覺(jué)得這側(cè)很有壓迫感，頭部想要遠(yuǎn)離？再比如，試著用棉球?qū)⒁粋?cè)耳朵堵住，是否覺(jué)得該側(cè)壓迫感不足，頭部想要向該側(cè)偏。實(shí)際上這只是一種本能反射，因?yàn)槁?tīng)到的聲音驟然減少，你想要聽(tīng)的更清楚的，所以將頭部靠近聲源！這些變化都會(huì)影響頸部的本體感受，平衡。屬于比較被忽視的脊柱側(cè)彎誘因！4 .神經(jīng)肌肉型通常跟中樞神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病有關(guān)，比如像小兒麻痹，還有腦癱。出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題，是肯定有運(yùn)動(dòng)功能障礙的！這種問(wèn)題也不是單單運(yùn)動(dòng)就能解決的，需要專業(yè)的康復(fù)治療，屬于世界難題中的難題！二、可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)矯正的脊柱側(cè)彎一般是指特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，并且有一個(gè)指標(biāo)就是40度以下。40度以上的脊柱側(cè)彎，目前比較依賴外科手術(shù)矯正。在25度到40度這個(gè)區(qū)間內(nèi)，需要以靠支具合鞋墊配合運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行干預(yù)，方能達(dá)到比較理想的效果！如果你發(fā)現(xiàn)自己兩側(cè)肩膀不對(duì)稱，一前一后!如果你發(fā)現(xiàn)自己的胸椎向一側(cè)彎曲！如果你發(fā)現(xiàn)自己的骨盆向一側(cè)突出！以上現(xiàn)象統(tǒng)統(tǒng)說(shuō)明，你可能有脊柱側(cè)彎，但是往往無(wú)法分辨是特發(fā)性脊柱側(cè)彎還是代償型脊柱側(cè)彎！如果你發(fā)現(xiàn)了這種現(xiàn)象，下面有一個(gè)檢測(cè)動(dòng)作，可以幫助你確定你是否有真的有特發(fā)性脊柱側(cè)彎！向前彎曲身體，觀察背部是否有一邊高，一邊低！背部?jī)蓚?cè)高度差距越大，證明脊柱側(cè)彎的程度越大！不過(guò)確定具體度數(shù)需要拍片子，通過(guò)影像去看！不過(guò)如果通過(guò)體態(tài)看，側(cè)彎并不明顯，則拍不拍片子都沒(méi)有太大影響，因?yàn)榕钠又皇菫榱舜_認(rèn)度數(shù)是否超過(guò)40°，有沒(méi)有達(dá)到手術(shù)指標(biāo)。針對(duì)脊柱側(cè)彎這個(gè)問(wèn)題，有一套比較高高效的流程！對(duì)整個(gè)脊柱上的肌肉和筋膜做一個(gè)牽拉和放松，打開錐體間隙，增加脊柱的靈活性。如果無(wú)法取得專業(yè)人士的幫助，自己可以進(jìn)行吊杠。2. 針對(duì)筋膜鏈進(jìn)行放松。關(guān)鍵是通過(guò)體態(tài)觀察，動(dòng)作篩查，找出異常緊張的筋膜鏈。有脊柱側(cè)彎的人，身體所有的筋膜鏈都是功能異常的。所以我們可能需要針對(duì)，前后表鏈，體側(cè)鏈，螺旋鏈分別做一個(gè)針對(duì)性的放松，幫助我們呼吸達(dá)到一個(gè)相對(duì)自由的范圍。如果你有興趣可以深入學(xué)習(xí)解剖列車！3. 矯正呼吸模式。我用整骨，筋膜松弛術(shù)，內(nèi)臟整復(fù)技術(shù)配合訓(xùn)練達(dá)到這個(gè)目的。矯正呼吸模式更要求經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)。通常以患者的主觀感受為療效的依據(jù)。4. 矯正體操訓(xùn)練。將脊柱擺在一條直線上，進(jìn)行姿勢(shì)控制訓(xùn)練。矯正體操世界上其實(shí)有很多技術(shù)，德羅的施羅特脊柱矯正體操，英國(guó)的side shift，西班牙的BSPTS等等。甚至筆者自己也研發(fā)了一套矯正體操——LAMB，匯集各種矯正體系優(yōu)點(diǎn)和我自身多年康復(fù)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。LAMB矯正體系矯正體操實(shí)在是很難學(xué)，一個(gè)微小的關(guān)節(jié)擺放角度都會(huì)對(duì)矯正的作用產(chǎn)生影響，比如有駝背的人，手臂更傾向于外旋做動(dòng)作。所以有相關(guān)困擾的人，還是找線下康復(fù)教練或康復(fù)師設(shè)計(jì)一套適合自己的方案，將它學(xué)會(huì)，前萬(wàn)不要自作聰明隨便嘗試，這可是自己的身體。5. 平衡訓(xùn)練，促同本體感受和動(dòng)作輸出。如果我們矯正脊柱側(cè)彎，沒(méi)有改善任何本體感受傳入的方式，那么就等于沒(méi)有矯正脊柱側(cè)彎。因?yàn)槿说捏w態(tài)，動(dòng)作的形成離不開本體感受的正確解讀，如果連正確得信息都接受不到，那么如何產(chǎn)生一個(gè)正確的姿勢(shì)和動(dòng)作?。∷?一步，本體感受的訓(xùn)練是關(guān)鍵！以上所有步驟并非必須，必須結(jié)合實(shí)際情況。這只是一套通用的流程，落到實(shí)處，會(huì)根據(jù)每位操作者的經(jīng)驗(yàn)變得很靈活。比如對(duì)于脊柱沒(méi)有明顯僵硬的病人，就可以略過(guò)關(guān)節(jié)和肌肉的放松。針對(duì)關(guān)節(jié)過(guò)于松弛的病人，就必須增加訓(xùn)練的比重。文末展示一些學(xué)員的訓(xùn)練成果，這些學(xué)員均參加了我自主研發(fā)的LAMB體態(tài)矯正體系一到三個(gè)周期不等。? 個(gè)人專欄Lee的呼吸教室? 往期文章· Lee的呼吸教室：如何快速解決呼吸不暢，胸悶氣短！· Lee的呼吸教室：從零開始教你改善肩膀不美觀！肩胛骨異常排列講解（本專題會(huì)長(zhǎng)期更新，建議收藏）· 以業(yè)內(nèi)人士視角，揭秘一站式解決頸后大包的實(shí)用矯正流程?。ㄎ哪┯蟹椒ǎ?一份揭露行業(yè)內(nèi)幕的腿型矯正科普文（內(nèi)容偏干、略帶諷刺、不喜勿點(diǎn)）· Lee的呼吸教室：風(fēng)靡全球的肋骨外翻矯正方法· 關(guān)于小腿肌肉的認(rèn)識(shí)誤區(qū)（知識(shí)偏干，不喜勿點(diǎn)）· 體態(tài)、呼吸、與顏面? 線上課程 課程內(nèi)容包含體態(tài)矯正，步態(tài)矯正，關(guān)節(jié)疼痛康復(fù)，根據(jù)你的個(gè)人情況，予以定制。體態(tài)矯正 根據(jù)具體出現(xiàn)的問(wèn)題，選擇拉伸、肌肉能量技術(shù)、神經(jīng)肌肉技術(shù)，結(jié)合本人研發(fā)的LABM呼吸動(dòng)作矯正體系，進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整。不同于一般的矯正體系，特點(diǎn)是，通過(guò)遠(yuǎn)程線上的方式，基本上不依靠手法被動(dòng)治療，就可快速精準(zhǔn)的矯正體態(tài)問(wèn)題。步態(tài)矯正 主要針對(duì)參加過(guò)體態(tài)矯正的學(xué)員。沒(méi)參加過(guò)體態(tài)矯正的學(xué)員，不建議參加，難度較高。關(guān)節(jié)疼痛康復(fù) 主要針對(duì)主要針對(duì)非術(shù)后，未達(dá)到手術(shù)指征，但卻頑固的關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題。如：腰痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、肩痛。? 成果展示Lee的呼吸教室成果展示區(qū)胸廓橫移；骨盆橫移，高低肩矯正效果胸廓右橫移 ；高低肩; 代償型脊柱側(cè)彎矯正效果注意看鎖骨和胸部高度胸廓旋轉(zhuǎn) ；右肩內(nèi)扣矯正效果胸廓橫移 ; 代償型脊柱側(cè)彎矯正效果身體往右邊橫移，觀察肩膀相對(duì)于骨盆的位置脊柱側(cè)彎矯正效果脊柱向左彎曲，3個(gè)月脊柱從27度回正到15度高低肩矯正效果左圖右側(cè)肩膀低，脊柱像右側(cè)彎骨盆橫移矯正效果身體相對(duì)于骨盆向左側(cè)橫移身體整體右旋案例

4.嬰幼兒脊柱側(cè)彎怎么治療？

嬰幼兒脊柱側(cè)彎的治療相對(duì)比較困難。嬰幼兒(0-3歲)脊柱側(cè)彎的患者最常見(jiàn)的是凸向左側(cè)，特別是在男孩中。這種凸起可能隨著生長(zhǎng)自然得到恢復(fù)。觀察療法需要每4-6個(gè)月對(duì)患者重復(fù)評(píng)估一次。該年齡段一般不需要運(yùn)用支具和手術(shù)方法治療。

5.脊柱側(cè)彎如何治療

脊柱側(cè)彎*時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了，但是沒(méi)在意，覺(jué)得沒(méi)什么影響，現(xiàn)在已經(jīng)快三十歲了，經(jīng)常的肩膀疼痛，有時(shí)候疼的無(wú)法入睡。特別是畫畫時(shí)候?，F(xiàn)在影響生活了，擔(dān)心以后會(huì)更加嚴(yán)重。

6.脊柱側(cè)彎如何治療與康復(fù)？

你好，脊柱側(cè)彎到52度一般是不可能保守治療治好的，你的所謂矯正估計(jì)是拍片子時(shí)候體型變化的原因，因?yàn)榇罅康目茖W(xué)研究表明脊柱側(cè)彎大于40度保守治療效果不佳，但是如果手術(shù)治療的話，52度很容易矯正，所以*到正規(guī)大醫(yī)院看一下。

7.脊柱側(cè)彎怎么治療呢？

不同程度的脊柱側(cè)彎，治療方法不同。一般20度以內(nèi)的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，可先不予治療，但需進(jìn)行嚴(yán)密觀察，定期拍脊柱全長(zhǎng)X線片。如果每年加重超過(guò)5度，則應(yīng)進(jìn)行支具治療。首診30～40度的脊柱側(cè)彎，應(yīng)立即進(jìn)行支具治療，因?yàn)檫@一組病人60％以上會(huì)發(fā)展加重。40～50度之間的側(cè)彎，存在一定爭(zhēng)議，應(yīng)根據(jù)病人的年齡、骨骼是否發(fā)育成熟、側(cè)彎的部位、旋轉(zhuǎn)程度等因素來(lái)決定是采用支具治療還是手術(shù)治療。

8.脊柱側(cè)彎有哪些治療措施？

脊柱側(cè)彎治療的方法可分為保守治療和手術(shù)治療兩大類。針對(duì)先天性、神經(jīng)肌肉型脊柱側(cè)彎，保守治療往往較為困難，但保守治療可控制側(cè)彎的進(jìn)展速度，延遲手術(shù)時(shí)間，讓患者獲得更佳的手術(shù)時(shí)機(jī)。對(duì)于特發(fā)性脊柱側(cè)彎，早期的保守治療往往效果比較好，對(duì)于嬰幼兒患者可以采用支具及系列石膏固定，對(duì)幼兒、青少年及成人側(cè)彎則可通過(guò)形體、支具、強(qiáng)化等綜合性保守治療措施進(jìn)行控制和矯正。手術(shù)治療主要針對(duì)側(cè)彎進(jìn)展較快、角度較大，或者伴有明顯腰背及腰腿疼痛的患者。對(duì)于嬰幼兒往往需要采用生長(zhǎng)棒技術(shù)進(jìn)行內(nèi)固定治療，從而保留脊柱的正常生長(zhǎng)功能，不至于因內(nèi)固定而影響身體長(zhǎng)高，但需要患者定期配合手術(shù)撐開治療；而對(duì)于青少年及成人脊柱側(cè)彎有手術(shù)指征的患者則可考慮一次手術(shù)矯形固定；但對(duì)于嚴(yán)重脊柱側(cè)彎且脊柱特別僵硬的患者，為保證手術(shù)安全及矯形效果，往往需要進(jìn)行術(shù)前牽引，或者分期多次手術(shù)治療。

看了本文中的脊柱側(cè)彎怎么治療好佳，希望能對(duì)你有用。