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脊柱側(cè)彎去正骨能矯正嗎，成年人脊柱側(cè)彎就不能矯正了？

來源：廣州龍脊康培訓(xùn) 時(shí)間：2021-07-14 10:48

今天和大家一起來看下脊柱側(cè)彎去正骨能矯正嗎，通過介紹了解從一個(gè)脊柱側(cè)彎患者角度談?wù)務(wù)侵委?，成年人脊柱?cè)彎就不能矯正了？，我又來正骨了（￣▽￣）這次脊柱側(cè)彎竟然治好了，我的脊柱側(cè)彎煎熬終于過去了，推拿正骨對脊柱側(cè)彎有用嗎，正骨可以治療脊柱側(cè)彎和高低肩么，正骨可以治療駝背嗎？可以治療脊柱側(cè)彎嗎？，請問劉益善大夫，脊柱側(cè)彎，能否用您的正骨治療方法進(jìn)行矯正。??

1.從一個(gè)脊柱側(cè)彎患者角度談?wù)務(wù)侵委?/h3>
最近去了另外一家正骨，脊柱側(cè)彎治好了，然后發(fā)現(xiàn)有一些出入的地方。因?yàn)橛泻芏嗳丝戳瞬粍h了，以前寫的如下，有一些參考作用吧。最近新去的我發(fā)了一篇新文章，請去看那篇（￣▽￣）請?jiān)彯?dāng)時(shí)見識淺薄的我。。。。。之前在貼吧發(fā)過問正骨情況的帖子，沒想到前段時(shí)間又被翻出來了，是一位正骨患者的媽媽想詢問我正骨后的情況。就留了微信，沒想到之后陸陸續(xù)續(xù)有好多人加我問這個(gè)事情，就干脆發(fā)的帖子，把我的情況和一些自己的經(jīng)驗(yàn)分享出來，給和我有同樣經(jīng)歷的人一個(gè)參考。高三時(shí)候的例行體檢，查出來脊柱側(cè)彎，當(dāng)時(shí)嚇了一跳。因?yàn)槲沂菍儆趶男【秃茏⒁庾约鹤说娜耍瑢懽鳂I(yè)都會自己注意挺背，對自己的身材也一直很滿意，朋友都說我是衣服架子。突然說我側(cè)彎，一時(shí)不是很能接受，直覺就是那個(gè)大夫不認(rèn)真搞錯(cuò)了。回家和我媽一說，我媽也嚇了一跳，趕緊看我的脊骨，說好像還真的彎。然后周末就趕緊上醫(yī)院檢查，拍了X光，確實(shí)是側(cè)彎，而且還是S型。醫(yī)院的大夫說我的角度比較大，需要治療，但他們這里弄不了，讓我上北京做手術(shù)，說手術(shù)會往脊骨那里弄上釘子做矯正，手術(shù)后還要戴專門的定型設(shè)備。我和我媽聽了都覺得挺嚇人的，不是很想走這個(gè)治療方案。后來就想起來我爸之前腰疼，去的那家正骨水平挺好的，就打電話問能不能治脊柱側(cè)彎，那邊說可以。然后就去了，那師傅看著很壯，整個(gè)手臂肉都特別厚，尤其手掌，應(yīng)該是常年給人正骨用力的關(guān)系。后來就開始正骨，每周2次，一共去了有20次左右。每次流程就是按摩、拔罐，然后平時(shí)要一直戴著背背佳。人的骨頭都是不一樣的，有的人的比較硬，有的比較軟，還有各種形狀什么的我就不太記得了。然后小孩子的是正的，老人的骨頭比較脆，一般他是不敢給正的，怕壞了。而一般的成年人，骨頭都是非常結(jié)實(shí)的，他說尤其是我這個(gè)年紀(jì)的骨頭，他這個(gè)體重上去踩都不會壞，所以基本不用擔(dān)心正骨會把你的骨頭弄壞，他們還是比較有把握的。這里說一下我是沒有正到脊柱完全筆直程度的。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)去時(shí)18歲已經(jīng)是骨頭長的差不多了，完全康復(fù)的話其實(shí)是不太可能。然后我是屬于骨頭硬，皮又緊的，可能是最難按的類型。不知道你們試沒試過“搟皮”按摩，就是從腰那里開始揪著脊柱兩側(cè)的皮，一路往上“搟”，一般人做這個(gè)都是挺舒服的，我因?yàn)槠ぞo就特別疼，然后每次結(jié)束后還要拔罐，也就是說三天后我拔罐的腫肉還沒消，就又要在上面按，痛上加痛，對我簡直上刑一樣。然后兩三個(gè)月的治療其實(shí)我的脊柱已經(jīng)好了很多了，不刻意脫光了看根本看不出脊柱有彎，也沒有疼痛什么的，也就不去了。后來就到現(xiàn)在，有三年了，注意下平時(shí)坐姿睡姿，也就不會加重，不影響生活。我的經(jīng)歷就說這么多，下面進(jìn)入正題，分享一下我的一些經(jīng)驗(yàn)。首先講一下病因部分。談到脊柱彎曲的病因，多數(shù)人肯定會覺得，“小孩子不注意坐姿，平時(shí)歪著寫作業(yè)，所以才會彎”。我并不否認(rèn)這是一個(gè)會導(dǎo)致小孩脊柱側(cè)彎的原因，然而這可能是一部分人的病因，卻不是所有人的。除了這個(gè)以外，還有可能是外傷、睡姿等。外傷就是可能有一次摔跤，骨頭摔歪了，然后沒在意，疼了幾天后就好了，之后從那塊骨頭開始影響到周圍的肌肉、骨骼等，逐漸到整根脊柱的側(cè)彎。睡姿是拿我自己舉例，詳細(xì)姿勢我就不描述了，反正幾乎是擰成麻花了，而且常年一個(gè)姿勢。之所以說我自己睡姿是病因，是我發(fā)現(xiàn)我脊柱的彎曲狀態(tài)與我睡姿完全相符，我分析到的正骨原理。骨頭后天的直或彎，不是簡單的由骨頭自己形成的形狀，而是靠肌肉牽引的力量。我們?nèi)砩舷掠蟹浅６嗟募∪?，靠著它們我們得以做各種各樣的活動，擺各種各樣的姿勢。我們的骨頭周圍，同樣布滿了肌肉。當(dāng)你經(jīng)常性的用到一部分肌肉，或者經(jīng)常性的擺出一種姿勢，你用到的那部分肌肉就會經(jīng)常性的帶動了骨骼，從而導(dǎo)致骨骼變形。比如，如果你寫字時(shí)經(jīng)常性的將右手臂向前伸，就帶動了你右肩膀那一部分的肌肉，它們經(jīng)常性的向前拉伸，就可能牽引到那部分的脊柱向右凸。而正骨，就是通過按摩背部肌肉，一點(diǎn)一點(diǎn)”推“正脊骨。正骨不是簡單的將脊骨推直就可以了，脊骨周圍的肌肉和內(nèi)臟才是最重要的。如果是通過手術(shù)治療，就是一夜之間將脊骨擺正，而那周圍的“肉”們卻不可能一夜之間跟上這個(gè)節(jié)奏，原本凸處出現(xiàn)空腔，凹處器官被擠壓。正骨就把這個(gè)節(jié)奏放慢一點(diǎn)，骨和肉是一起恢復(fù)的。不過我沒做過手術(shù)，說錯(cuò)了歡迎指正。。。。拔罐、按摩都是為了更好的放松肌肉，同時(shí)用到了中醫(yī)中排毒的一些理論，也是能夠排除一下骨移位后產(chǎn)生的空腔吧可能。而師傅讓我平時(shí)帶的背背佳，是一個(gè)輔助肌肉牽引的作用，幫助你保持住正回的骨型。說到反彈，在治療期間是會有的，因?yàn)榧构潜煌齐x了原位，原來脊骨在的位置還沒來得及有肌肉啊內(nèi)臟什么的跟過來，就會有個(gè)空腔，這樣它就會比較容易回去一點(diǎn)，就反彈了。所以我前面說到的，調(diào)動自己上半身肌肉力量阻擋它回到原來位置，在這里就會非常有幫助。對做手術(shù)和正骨治療兩者之間選擇的建議:1. 就年齡來看，如果你是16歲以下，正骨治療能達(dá)到的效果還是很不錯(cuò)的，正到完全筆直是可以實(shí)現(xiàn)的。所以這個(gè)年齡段建議正骨。16以上，如果要求不高，不疼痛、看著不明顯就可以，可以去正骨地方看看，聽聽師傅建議，然后再做權(quán)衡。2. 就嚴(yán)重情況看，有疼痛癥狀、明顯高低肩、盆骨歪斜的都算嚴(yán)重的（女性骨盆歪斜可能影響生育），醫(yī)院會按側(cè)彎角度20度以上算為需要治療的。程度嚴(yán)重的，正骨可以嘗試，不行就手術(shù)，反正是一定要治療的。建議先試一下正骨，側(cè)彎這種病當(dāng)你開始注意的那一刻就不會惡化的很快了，嘗試正骨不會浪費(fèi)時(shí)間，還能減輕你的程度。如果成年人了，又很嚴(yán)重，實(shí)在不行就只能手術(shù)了。一定要注意的建議：找到自己的病因，無論是坐姿還是睡姿不對，按平時(shí)姿勢的相反狀態(tài)扭回去。比如你平時(shí)坐姿是腰向右扭、右肩膀向前，就換成腰向左扭、右肩膀向后?；颊咦约旱闹饔^能動性非常重要。不要把自己的健康完全托付給正骨師傅或醫(yī)生，希望你像我一樣有一些自己的方式幫助脊柱歸位，如果你實(shí)在不知道怎么使力，最起碼也要保證自己的坐姿或睡姿不要還和以前一樣。以上都是從我作為一個(gè)脊柱側(cè)彎患者的角度，對個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的一些總結(jié)，對于專業(yè)性的地方確實(shí)不了解。歡迎指正。

2.成年人脊柱側(cè)彎就不能矯正了？

成年人脊柱側(cè)彎，大家的共性認(rèn)為已經(jīng)定型了，無法改變了，只能這樣了，真是嗎？要知道，肌骨類疾病，沒有那個(gè)是不能治療的，只要去干預(yù)去極力努力，就會有改善。不是恢復(fù)出廠設(shè)置才叫有效果，才值得去努力，防止繼續(xù)加重，改善疼痛，一定程度去矯正也算成功！一名*生，多年的脊柱側(cè)彎和高低肩導(dǎo)致右側(cè)肩胛骨縫疼痛多年，從*高中一直忍者，直到*，各種方法都嘗試了，只能暫時(shí)緩解而不能真正解決。為什么試了那么多方法都不行呢？因?yàn)樗悸肪褪清e(cuò)的，總認(rèn)為肩胛骨縫疼痛就是肩胛骨縫的肌肉出現(xiàn)了問題，各種按揉，扎針，大膏藥…，而導(dǎo)致肩胛骨縫疼痛的真正原因是由于脊柱側(cè)彎，高低肩導(dǎo)致肩胛骨本身出現(xiàn)上回旋，而上回旋導(dǎo)致肩胛骨縫肌肉出現(xiàn)慢性牽拉，這種慢性牽拉導(dǎo)致肌肉勞損。所以解決的根本是矯正側(cè)彎和高低肩，而不是肩胛骨縫本身。很多患者問我，肌骨疾病能治愈嗎？為什么老是反反復(fù)復(fù)？因?yàn)闆]有找到病根只是治療表面，所以不能去根。學(xué)生很懂事，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)出現(xiàn)了問題，就一直忍受，但自己又實(shí)在忍受不了這種折磨。對于這種患者，都可以給予優(yōu)惠，給予幫助。練習(xí)一個(gè)月后，給我?guī)砹撕孟ⅲ嗄甑奶弁淳途毩?xí)了一個(gè)月就明顯改善，雖然還沒有完全好，但已經(jīng)高興的不行了 ?？吹竭@么好的效果，除了想要拿出來分享同時(shí)也想再幫幫他，就拿他做我的成功案例了。這個(gè)案例告訴我們兩個(gè)事：一：成人脊柱側(cè)彎是可以矯正的！二：體態(tài)不正才是疼痛的根源！希望看完的朋友，能吸收點(diǎn)營養(yǎng)，不要只認(rèn)為我在打廣告。

3.我又來正骨了（￣▽￣）這次脊柱側(cè)彎竟然治好了

上篇文章寫了我高中時(shí)候去正骨矯正脊柱側(cè)彎的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)部分，當(dāng)時(shí)治了幾個(gè)月也沒完全好，治療期間還有些不太舒服的反應(yīng)，不過效果還是有一些的。時(shí)隔四年，我媽想起臨市有一家正骨，家里親戚去過說好，就帶我來了。首先說一下，我并非專業(yè)人士，寫的僅是個(gè)人主觀感受，給想了解正骨的人一個(gè)參考。前面那個(gè)帖子有很多人問我地址，我都沒回復(fù)，一是覺得他水平也就一般，小城市交通也不方便，一般城市都有那么幾個(gè)正骨師傅，找他不如當(dāng)?shù)卣覀€(gè)評價(jià)好的；二是我一個(gè)外行，不想盲目推薦。這次又開了個(gè)帖子，剛開始寫是因?yàn)榇藥煾凳址ê臀疑洗文莻€(gè)不太一樣，讓我對正骨有了一些新的理解。后來一天天治下來，到*竟然真給整直了我也挺意外，本來想著能改善一些就不錯(cuò)了。這里不是打廣告，記錄我的治療經(jīng)過和一些小經(jīng)驗(yàn)給大家參考。治療過程這次師傅是個(gè)女師傅，同性別加上她溫柔的性格讓我放松了很多。首先*天，揉開腰部僵硬的肌肉和韌帶，然后矯正了我最下面兩節(jié)有問題的椎骨。是疼的，但是也還好吧能忍受。揉的步驟就是揉，感覺她手法很專業(yè)。牽引矯正時(shí)候?qū)Ｓ玫臓恳怖?，然后用手拍了幾下我底下兩?jié)骨。被揉過的地方那種腫脹的疼，有問題的兩節(jié)骨頭疼了幾天不疼了。之后就每天揉揉揉，揉的是脊柱凸向那側(cè)。她說把僵硬的筋揉開，讓它恢復(fù)彈性。見效很快，改善很明顯?，F(xiàn)在才知道正骨原來并不是都一樣的，這個(gè)明顯比我高中去那個(gè)靠譜多了，見效也很快。之前那個(gè)說我骨頭硬，年齡大了什么的，這個(gè)都沒提過，都不是問題。第六天又牽引了一次，然后繼續(xù)揉揉揉?？偣仓瘟耸?，每天二十五分鐘。每天照鏡子都能看到明顯效果，才兩周不到我脊柱側(cè)彎真的好了。說下她和之前那個(gè)正骨的對比。之前那個(gè)每次都要拔罐，然后一直用的類似搟皮那種方法推的，他說我最下面兩節(jié)骨頭很難推，說我過了十八了沒法完全恢復(fù)；然后這個(gè)是*天就說我下面兩節(jié)骨頭有問題，把上面都帶彎了，然后就把下面兩節(jié)骨頭矯正了。之后直接推揉的筋肉，通過改變筋肉狀態(tài)讓脊柱恢復(fù)了。一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)正骨不是一次康復(fù)保永久的，它只是調(diào)整好了目前的狀態(tài)。后續(xù)需要自身的努力，改掉舊習(xí)慣，方能保持。平時(shí)注意坐姿睡姿（不要總向一側(cè)睡之類的），增加鍛煉。如果自己不注意導(dǎo)致反彈也怪不了醫(yī)生。找正骨師傅之前先打聽一下口碑，*有親友去過說效果好的，不要無腦聽信商家的宣傳。那些看著很嚇人的，什么拿錘子砸的，我也不好說一桿子打死，反正我是不敢去的，自己斟酌吧。鍛煉方法：可取的：抻單杠，肌膜訓(xùn)練不可取的：撞樹，百度到一篇寫這個(gè)醫(yī)生的新聞，以下

4.我的脊柱側(cè)彎煎熬終于過去了

篇文章寫了我高中時(shí)候去正骨矯正脊柱側(cè)彎的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)部分，當(dāng)時(shí)治了幾個(gè)月也沒完全好，治療期間還有些不太舒服的反應(yīng)，不過效果還是有一些的。時(shí)隔四年，我媽想起臨市有一家正骨，家里親戚去過說好，就帶我來了。首先說一下，我并非專業(yè)人士，寫的僅是個(gè)人主觀感受，給想了解正骨的人一個(gè)參考。前面那個(gè)帖子有很多人問我地址，我都沒回復(fù)，一是覺得他水平也就一般，小城市交通也不方便，一般城市都有那么幾個(gè)正骨師傅，找他不如當(dāng)?shù)卣覀€(gè)評價(jià)好的；二是我一個(gè)外行，不想盲目推薦。這次又開了個(gè)帖子，剛開始寫是因?yàn)榇藥煾凳址ê臀疑洗文莻€(gè)不太一樣，讓我對正骨有了一些新的理解。后來一天天治下來，到*竟然真給整直了我也挺意外，本來想著能改善一些就不錯(cuò)了。這里不是打廣告，記錄我的治療經(jīng)過和一些小經(jīng)驗(yàn)給大家參考。治療過程這次師傅是個(gè)女師傅，同性別加上她溫柔的性格讓我放松了很多。首先*天，揉開腰部僵硬的肌肉和韌帶，然后矯正了我最下面兩節(jié)有問題的椎骨。是疼的，但是也還好吧能忍受。揉的步驟就是揉，感覺她手法很專業(yè)。牽引矯正時(shí)候?qū)Ｓ玫臓恳怖?，然后用手拍了幾下我底下兩?jié)骨。被揉過的地方那種腫脹的疼，有問題的兩節(jié)骨頭疼了幾天不疼了。之后就每天揉揉揉，揉的是脊柱凸向那側(cè)。她說把僵硬的筋揉開，讓它恢復(fù)彈性。見效很快，改善很明顯?，F(xiàn)在才知道正骨原來并不是都一樣的，這個(gè)明顯比我高中去那個(gè)靠譜多了，見效也很快。之前那個(gè)說我骨頭硬，年齡大了什么的，這個(gè)都沒提過，都不是問題。第六天又牽引了一次，然后繼續(xù)揉揉揉?？偣仓瘟耸欤刻於宸昼?。每天照鏡子都能看到明顯效果，才兩周不到我脊柱側(cè)彎真的好了。說下她和之前那個(gè)正骨的對比。之前那個(gè)每次都要拔罐，然后一直用的類似搟皮那種方法推的，他說我最下面兩節(jié)骨頭很難推，說我過了十八了沒法完全恢復(fù)；然后這個(gè)是*天就說我下面兩節(jié)骨頭有問題，把上面都帶彎了，然后就把下面兩節(jié)骨頭矯正了。之后直接推揉的筋肉，通過改變筋肉狀態(tài)讓脊柱恢復(fù)了。一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)正骨不是一次康復(fù)保永久的，它只是調(diào)整好了目前的狀態(tài)。后續(xù)需要自身的努力，改掉舊習(xí)慣，方能保持。平時(shí)注意坐姿睡姿（不要總向一側(cè)睡之類的），增加鍛煉。如果自己不注意導(dǎo)致反彈也怪不了醫(yī)生。找正骨師傅之前先打聽一下口碑，*有親友去過說效果好的，不要無腦聽信商家的宣傳。那些看著很嚇人的，什么拿錘子砸的，我也不好說一桿子打死，反正我是不敢去的，自己斟酌吧。鍛煉方法：可取的：抻單杠，肌膜訓(xùn)練不可取的：撞樹，百度到一篇寫這個(gè)醫(yī)生的新聞，以下

5.推拿正骨對脊柱側(cè)彎有用嗎

脊柱側(cè)彎要選擇正規(guī)的治療方法，推拿、正骨對側(cè)彎的矯正沒有效果，盡管有些人會拿出正骨之前和之后的外觀照片來反駁，但我相信這種方法并沒有從根本上解決問題，及時(shí)側(cè)彎當(dāng)時(shí)能夠得到一定的糾正，但這種糾正的角度不會得到維持。

6.正骨可以治療脊柱側(cè)彎和高低肩么

你好，注意糾正自己不良的坐姿，如果發(fā)現(xiàn)自己有了高低肩，不可側(cè)側(cè)肩，不能翹二郎腿。應(yīng)該積極地矯正及治療。一、平時(shí)走路時(shí)，一定仰頭挺胸，端正走姿，稍微略抬高自己較低的那個(gè)肩，這是最適用和有效的辦法。二、注意坐姿，平時(shí)*端正座椅，不要斜座，這樣可以保證兩邊肌肉同時(shí)松勁，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。三、平時(shí)自己加練一下站姿，*靠墻而立，保證身后每個(gè)部位都貼墻。建議意見：輕度脊柱側(cè)彎可穿戴支具矯正，嚴(yán)重脊柱側(cè)彎則需手術(shù)矯正。建議去醫(yī)院骨科檢查。希望我的回答對你有所幫助，祝你健康！

7.正骨可以治療駝背嗎？可以治療脊柱側(cè)彎嗎？

駝背是比較普遍的現(xiàn)象，多數(shù)的疾病并非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。 *，體會正確姿勢的要領(lǐng)?？梢杂冒爬傩误w訓(xùn)練的方法，腳跟并攏，雙腳外開180度，成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立，這是時(shí)裝模特日常訓(xùn)練。還可以將前腳墊高來進(jìn)行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí)，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種新方法，是有科學(xué)依據(jù)的。第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋，這種鞋是前高后低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經(jīng)常化，便于長期堅(jiān)持。這樣的鞋在國外很普遍，在歐美地區(qū)稱為“地球鞋”，在香港被稱為“瘦身健體鞋”，形體訓(xùn)練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關(guān)系，保持時(shí)間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長頸部。