脊柱側(cè)彎是什么樣子的圖片，脊柱側(cè)彎的簡(jiǎn)介和案例分析

今天和大家一起來(lái)看下脊柱側(cè)彎是什么樣子的圖片，通過(guò)介紹了解實(shí)錄 | 我陪女兒治療脊柱側(cè)彎的這三年，脊柱側(cè)彎30度【脊柱側(cè)彎】，脊柱側(cè)彎的常見(jiàn)六個(gè)體征有哪些？，脊柱側(cè)彎的簡(jiǎn)介和案例分析，脊柱側(cè)彎真的很可怕嗎？看圖你就知道了，脊柱側(cè)彎，照片說(shuō)是蝴蝶椎，什么是蝴蝶椎呀？??

1.實(shí)錄 | 我陪女兒治療脊柱側(cè)彎的這三年

這是一位母親陪伴女兒治療脊柱側(cè)彎的故事。01命運(yùn)總喜歡在我們毫無(wú)防備的時(shí)候，來(lái)一個(gè)迎頭痛擊。小竹當(dāng)年10歲多，還在上*?！杆淖瞬淮髮?duì)勁?！褂幸惶熹撉僬n后，老師跟我反映道。我一點(diǎn)也不敢大意，馬上就帶著她去了中山*附屬醫(yī)院。檢查結(jié)果出來(lái)是十八度脊柱側(cè)彎，醫(yī)生建議：「18歲之前都要佩戴矯具?！孤?tīng)到這個(gè)結(jié)果我真的懵了。小竹還那么小，才10歲，這意味著她接下來(lái)的8年里都不能離開(kāi)矯具。期間她還要上課、參加集體生活、包括心理方面的調(diào)適，以后要怎么辦，我的腦子突然有點(diǎn)空白。當(dāng)時(shí)心中更多的是自責(zé)，如果平時(shí)能更留心一點(diǎn)，或許就不會(huì)發(fā)展成今天這個(gè)樣子。02但是不管怎樣，治療還是要做。自那之后，我?guī)е⒆硬恢芰硕嗌偬酸t(yī)院。每隔半年，都固定要去醫(yī)院照X光 、做檢查、調(diào)整更換矯具……那時(shí)小竹剛好是生長(zhǎng)期，蹭蹭地長(zhǎng)個(gè)，矯具用不久就要換，這兩年來(lái)前后共換了四次?！≈窨祻?fù)期間使用的矯具小竹是一個(gè)懂事的孩子，一直以來(lái)都很積極接受治療。但是這硬邦邦的矯具，每天要穿在身上20個(gè)小時(shí)以上，連彎腰這種簡(jiǎn)單的動(dòng)作都做不了，加上悶熱的天氣，光是想象都讓人覺(jué)得難以忍受。那段時(shí)間里，除了身體上的折磨，孩子還要承受巨大的心理壓力。作為一個(gè)母親，我也不忍心看她這樣辛苦。到后來(lái)，慢慢就沒(méi)有嚴(yán)格堅(jiān)持每天都戴矯具了。只是當(dāng)時(shí)的我還沒(méi)有意識(shí)到，這一時(shí)的心軟會(huì)導(dǎo)致怎樣嚴(yán)重的后果。032021年，我?guī)Ш⒆尤メt(yī)院照X光，得到的檢測(cè)結(jié)果：「脊柱側(cè)彎加重到45度，發(fā)展為重度脊柱側(cè)彎。」或許是沒(méi)有堅(jiān)持穿戴矯具、或許是骨骼生長(zhǎng)導(dǎo)致變形更嚴(yán)重、或許是生活習(xí)慣、或許是其他因素……一時(shí)間，難受、震驚、無(wú)力感涌上心頭。我以為付出了這么多的努力，終歸會(huì)有效果，沒(méi)想到卻迎來(lái)了更大的難關(guān)。但人生就是這樣，有一個(gè)失望跌底，就會(huì)有一個(gè)希望升起。剛好那個(gè)時(shí)候，在朋友的介紹下，我去聽(tīng)了一場(chǎng)關(guān)于青少年脊柱側(cè)彎的講座，也認(rèn)識(shí)了主講人 —— 脊柱特工梁嘉欣老師?！v座現(xiàn)場(chǎng)照片當(dāng)時(shí)梁老師介紹的治療方法跟醫(yī)院的不一樣，我抱著不妨嘗試一下的心態(tài)做了一個(gè)決定。也正是這個(gè)決定，引導(dǎo)著我們的生活重新回到正軌。04到脊柱特工做康復(fù)訓(xùn)練，距今已經(jīng)一年多了，效果是非常顯著的。10個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練后，小竹就從45度脊柱側(cè)彎康復(fù)到了27度。剛開(kāi)始確實(shí)是有一點(diǎn)難的，因?yàn)橛行┯?xùn)練動(dòng)作比較吃力，據(jù)說(shuō)連成人都很難做到滿分?！?次做感覺(jué)簡(jiǎn)直要上天了，不過(guò)后來(lái)慢慢就好多了。嘉欣姐姐人很nice，會(huì)耐心地指導(dǎo)我。」小竹告訴我，她在逐漸熟悉訓(xùn)練動(dòng)作之后，對(duì)康復(fù)也更加有信心了。梁老師也會(huì)根據(jù)小竹的情況，在不同階段安排針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練方案。現(xiàn)在每周一次，每次一小時(shí)的訓(xùn)練，她已經(jīng)能夠很好地完成。「接下來(lái)我們的目標(biāo)是控制在10度以內(nèi)?！箤?duì)于小竹接下來(lái)的康復(fù)目標(biāo)，主治療師梁嘉欣也充滿信心。在小竹康復(fù)訓(xùn)練期間，我也在這里進(jìn)行了「頸肩康復(fù)調(diào)整」。因?yàn)橛锌吹靡?jiàn)的效果，所以更加讓人信賴。小竹喜歡畫畫，以后能順利考上廣美附中是她的夢(mèng)想，也是我的心愿。我們都相信不久的將來(lái)，小竹就能告別矯具，徹底擺脫脊柱側(cè)彎，自由追逐夢(mèng)想。"特別感謝梁嘉欣老師，她很專業(yè)也很有耐心。在整個(gè)康復(fù)過(guò)程中，她不只是單純地治愈你的身體，還會(huì)時(shí)常跟你互動(dòng)，在各方面給以幫助和安慰。感謝脊柱特工，讓我們的未來(lái)充滿希望。"主治療師梁嘉欣寄語(yǔ)：小竹的脊柱側(cè)彎康復(fù)路途中，雖然之前走了一些彎路，但是現(xiàn)在找對(duì)了方向，她在用心堅(jiān)持，我也會(huì)陪她堅(jiān)持下去。我們相信未來(lái)很長(zhǎng)，前路有光。脊柱特工，為您的健康保駕護(hù)航！

2.脊柱側(cè)彎30度【脊柱側(cè)彎】

側(cè)彎原因很多，主要有特發(fā)性和先天性。側(cè)彎30度，在腰椎需手術(shù)，胸椎或特發(fā)性可觀察，提供全脊柱X線片，可給治療意見(jiàn)。（李端明大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！）

3.脊柱側(cè)彎的常見(jiàn)六個(gè)體征有哪些？

脊柱側(cè)彎是脊柱常見(jiàn)的疾病，如果不及時(shí)治療會(huì)引發(fā)很嚴(yán)重的致殘率。有哪些癥狀可以檢查到脊柱側(cè)彎呢？1.直觀看雙肩不等高2.胸廓的高度不同。3.臀部出現(xiàn)一側(cè)抬高和突出。4.后背一側(cè)的肩胛骨比另一側(cè)隆出，腰部一側(cè)凹陷。5.脊柱外的皮膚外觀或肌理發(fā)生改變，出現(xiàn)凹陷或者是凸出。6.整個(gè)身體向一側(cè)傾斜。六，在脊峰脊柱康復(fù)中心，大部分合理佩戴支具的患者，積極配合智慧3D矯正體系半年內(nèi)均可恢復(fù)到正常脊柱狀態(tài)。（脊柱側(cè)彎患者半年就能恢復(fù)？）

4.脊柱側(cè)彎的簡(jiǎn)介和案例分析

脊柱側(cè)彎，是一個(gè)或多個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離中線的側(cè)彎、失狀面上的前凸或脊椎體在縱軸上的旋轉(zhuǎn)，是最常見(jiàn)的脊柱三維畸形【1】脊柱側(cè)彎（IS），又稱脊柱側(cè)凸，在醫(yī)學(xué)上一般指的是正常站立時(shí)脊柱的Cobb角大于10度的情況，根據(jù)病因類型分成特異性，先天性，神經(jīng)肌肉性，繼發(fā)性【2】，而根據(jù)椎體是否出現(xiàn)形變分為結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，功能性脊柱側(cè)彎。從側(cè)彎的形狀分為C型（單彎）和S型（雙彎），依據(jù)側(cè)彎部位分為：也有學(xué)者依據(jù)側(cè)彎的病因類型，年齡等因素整體將脊柱側(cè)彎分為特異性，先天性，神經(jīng)肌肉性，合并脊柱側(cè)彎的畸形綜合征，神經(jīng)纖維瘤合并脊柱側(cè)彎，間質(zhì)病變合并脊柱側(cè)彎，后天獲得性脊柱側(cè)彎，成人脊柱側(cè)彎?！?】資料提示，北京協(xié)和醫(yī)院在京調(diào)查21759個(gè)8~14歲學(xué)齡兒童，發(fā)現(xiàn)患病率達(dá)到1.06%(大于10度)。脊柱側(cè)彎的流行病學(xué)研究中顯示，特異性脊柱側(cè)彎占所有脊柱側(cè)彎的70%~80%，先天性占5%~10%【1】而特異性側(cè)彎中青少年的發(fā)病率為80%，目前無(wú)法確定病因，大的研究方向主要分析為遺傳因素影響，內(nèi)分泌異常影響，神經(jīng)系統(tǒng)異常影響，生物力學(xué)因素影響?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，特異性脊柱側(cè)彎并非是單一病因影響，目前學(xué)者們得到的階段性共識(shí)是：遺傳因素是IS發(fā)病的前提，神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的異?？赡苷T使IS發(fā)病，之后出現(xiàn)的生物力學(xué)改變和脊柱椎體形變進(jìn)一步加重病情?！?】脊柱側(cè)彎的發(fā)展主要由側(cè)彎的類型和生長(zhǎng)的潛力決定。雙彎比單彎容易發(fā)展，生長(zhǎng)潛力越大，側(cè)彎發(fā)展越可能加重，而生長(zhǎng)潛力又和年齡，性別，女孩的初潮年齡，Risser征相關(guān)。初診時(shí)年齡越小，越容易發(fā)展。同樣的度數(shù)，女性比男性容易發(fā)展。女孩在初潮前發(fā)現(xiàn)側(cè)彎，較容易發(fā)展。Risser征越小越容易發(fā)展。因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期也是生長(zhǎng)發(fā)育較快的時(shí)期，提示我們脊柱側(cè)彎如沒(méi)有及時(shí)干預(yù)會(huì)有加快側(cè)彎嚴(yán)重的進(jìn)程。所以就需要早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)。那么如何發(fā)現(xiàn)是否存在脊柱側(cè)彎呢？成人和青少年的脊柱側(cè)彎一般可以通過(guò)觀察左右兩邊的肩膀高低是否一致，骨盆髂前上棘的左右高低是否一致，下肢不等長(zhǎng)等，較準(zhǔn)確的話可以運(yùn)用醫(yī)學(xué)上檢查脊柱側(cè)彎的特殊檢查法Adam彎腰試驗(yàn)，如圖所示。一般而言，脊柱側(cè)彎Cobb角大于10度且小于等于20度的稱為輕度，一般不需要帶固定支架，需要根據(jù)Risser征來(lái)判斷是否必需每年隨診，Cobb角大于20度小于50度并無(wú)其他并發(fā)癥屬于中度。而一般大于等于70度或者肺活量小于等于40%屬于嚴(yán)重脊柱側(cè)彎【2】。手術(shù)適應(yīng)指征是脊柱側(cè)彎大于45度且支具保守治療失?。磕陚?cè)彎增加大于5度）。除了支具保守治療，電刺激療法和運(yùn)動(dòng)康復(fù)也屬于保守治療。今天我們主要討論運(yùn)動(dòng)康復(fù)對(duì)于脊柱側(cè)彎的功效。如果選擇運(yùn)動(dòng)康復(fù)作為保守治療的方法，因?yàn)榧怪鶄?cè)彎的病因復(fù)雜，所以一般運(yùn)動(dòng)康復(fù)在只是生物力學(xué)因素主導(dǎo)的功能性側(cè)彎（椎體無(wú)形變）方面有較大的改善作用，若是結(jié)構(gòu)性側(cè)彎（椎體已發(fā)生形變）則根據(jù)嚴(yán)重程度判斷是否能進(jìn)行訓(xùn)練，如能接受訓(xùn)練，一般也改善空間較小。當(dāng)然針對(duì)一些嚴(yán)重的側(cè)彎的病例，支具固定，電刺激療法，運(yùn)動(dòng)康復(fù)三者也可以互相補(bǔ)充。那么功能性側(cè)彎一般是如何發(fā)生的呢?一．下肢生物力線改變舉個(gè)例子。比如，一個(gè)人功能性長(zhǎng)短腿，也就是實(shí)際腿長(zhǎng)并無(wú)多少差異，因?yàn)橄轮锪€不正，左腳外翻，進(jìn)而股骨內(nèi)旋，時(shí)間長(zhǎng)了，左膝外翻，站立時(shí)雙膝又喜歡鎖直，從而左腿短，右腿長(zhǎng)，使得骨盆右高左低。骨盆一傾斜，為了保持站立的平衡，脊柱也會(huì)跟著向右側(cè)彎，肩膀于是也會(huì)出現(xiàn)高低肩。二．左右脊柱兩側(cè)肌力不平衡。這個(gè)一般會(huì)和職業(yè)習(xí)慣，生活習(xí)慣有關(guān)，如坐著的時(shí)候喜歡旋轉(zhuǎn)身體，蹺二郎腿看書，敲鍵盤，經(jīng)常斜跨單肩包等。三．動(dòng)作模式的錯(cuò)誤下面講一個(gè)案例。 工作室來(lái)了一位客人，26歲，身高196公分，體重95公斤，是體校的學(xué)生，曾練習(xí)空手道多年，同時(shí)也有拳擊，跆拳道，*式摔跤，巴西柔術(shù)等武技訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)（經(jīng)同意發(fā)文）。這是他的兩張背后的照片，圖1為靜態(tài)，圖2為發(fā)力的狀態(tài)。他的胸椎向左側(cè)彎，T2.T3.T4有錯(cuò)位，頸椎向右側(cè)彎，頸椎和右肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，腰椎L3·L4.，L5·S1椎間盤突出，腰肌勞損，右寬關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，胸悶氣短，肩背頸經(jīng)常疼痛，嚴(yán)重影響睡眠和工作。經(jīng)過(guò)體態(tài)評(píng)估和動(dòng)作測(cè)試發(fā)現(xiàn)如下特征：1：擅長(zhǎng)右側(cè)發(fā)力，右拳右腿，更有力。2：雙腳習(xí)慣稍內(nèi)扣，只是空手道的站位姿勢(shì)。3：右腿更有力，足外翻更嚴(yán)重。4：雙腿力量和變形角度不同，骨盆自然傾斜。5：習(xí)慣挺肚子，撅屁股，就是骨盆前傾，腹肌力量差。6：左側(cè)肌肉力量不足，習(xí)慣借腰力。7：雙臂不會(huì)共同完成動(dòng)作，肩關(guān)節(jié)，肩帶，不會(huì)分開(kāi)運(yùn)動(dòng)，缺乏協(xié)調(diào)力。8：雙臂同時(shí)抬起時(shí)，左臂先收肩胛骨，向內(nèi)擠壓胸椎，而右臂則聳肩向前，形成右旋，胸椎在左肩胛骨的壓迫下，自然向右頂，加上骨盆傾斜，就形成了頸椎，胸椎，腰椎的大S型側(cè)彎，胸椎最嚴(yán)重。9：身體左右肌力不平衡，一些職業(yè)病，不科學(xué)訓(xùn)練，錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)模式，以造成這諸多脊柱問(wèn)題。從動(dòng)作模式上分析，他的腰椎側(cè)彎很大程度上和他練習(xí)空手道有關(guān)系，因他是右利手，空手道出拳時(shí)，腳站位是內(nèi)八字，右手出拳聳肩，習(xí)慣頭向右側(cè)歪，這是防御對(duì)方同時(shí)對(duì)攻其頭部，同時(shí)左手習(xí)慣有力后拉，但是過(guò)度了，搶了胸椎的位置。于是右肩送肩過(guò)多，肩帶前伸并上聳，而左手向后，左肩肩帶向后縮，常年使用右手重拳，平時(shí)不注意，使得出拳的動(dòng)作模式轉(zhuǎn)移至生活當(dāng)中。圖3，為矯正訓(xùn)練第四天的樣子，右肩可以沉下來(lái)，拉伸運(yùn)動(dòng)時(shí)左肩胛骨，仍然搶占胸椎位置，不能掌握角度，幅度的控制能力，但睡眠明顯改善，不會(huì)僵硬疼痛。圖4，為一周后，同樣的動(dòng)作，完全可以自己控制，頭正肩平，脊柱沒(méi)有問(wèn)題，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)恢復(fù)正常。圖5，蹲起，伸展雙臂時(shí)，背部肌肉可以看出還略有不平衡，但只是稍歪，已經(jīng)跟來(lái)時(shí)完全不一樣了。圖6，圖7，是兩周后，完成全部矯正康復(fù)訓(xùn)練后的樣子，舉臂蹲起，和展肩動(dòng)作，足踝正常，骨盆正常，肩關(guān)節(jié)正常，頸椎正常，背部肌肉和脊柱已經(jīng)基本沒(méi)有問(wèn)題了。 矯正訓(xùn)練的方法主要是通過(guò)其肩帶和肩關(guān)節(jié)的分離運(yùn)動(dòng)調(diào)整肩胛骨運(yùn)動(dòng)模式，并進(jìn)行靜蹲穩(wěn)定骨盆，使得骨盆左右平衡，和其他一系列改善足外翻等針對(duì)性訓(xùn)練。四，呼吸模式存在問(wèn)題因?yàn)殄e(cuò)誤的呼吸方式，橫膈膜肌無(wú)力，兩側(cè)肋間內(nèi)肌和肋間外肌的肌力不平衡 ，也容易使得脊柱發(fā)生側(cè)彎。五，病理性問(wèn)題如小兒麻痹綜合征和骨骺發(fā)育不良導(dǎo)致下肢不等長(zhǎng)，使得骨盆傾斜，從而脊柱側(cè)彎。*，總結(jié)一下，脊柱側(cè)彎的病因比較復(fù)雜，功能性側(cè)彎時(shí)間如果拖得比較久了，也會(huì)形成椎體變形，所以還是早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)。運(yùn)動(dòng)康復(fù)作為保守治療的方式，在選擇上也要遵循運(yùn)動(dòng)康復(fù)的原則，因此需要專人進(jìn)行評(píng)估和動(dòng)作測(cè)試，然后才能針對(duì)性的指導(dǎo)訓(xùn)練。謝謝大家閱讀。文章嚴(yán)禁私自轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載需經(jīng)同意。【1】葉啟彬 脊柱側(cè)彎外科學(xué)[M].北京:*協(xié)和醫(yī)科*出版社 2003【2】郝冉，吳志宏，韓江娜 脊柱側(cè)彎對(duì)呼吸的影響[J].*醫(yī)*學(xué)報(bào).2011.33(1): 102-106【3】夏星，李宇清 特發(fā)性脊柱側(cè)凸的病因?qū)W研究進(jìn)展[J].醫(yī)學(xué)前研 2009.38(10): 16-18

5.脊柱側(cè)彎真的很可怕嗎？看圖你就知道了

又開(kāi)學(xué)了，青少年回歸課堂投入進(jìn)學(xué)習(xí)中。生活中，學(xué)習(xí)占據(jù)了大部分時(shí)間，作為祖國(guó)的花朵和未來(lái)的人才棟梁，應(yīng)該重視青少年的身心和學(xué)習(xí)發(fā)展。除此之外，體態(tài)的問(wèn)題也是不容忽視的。很多家長(zhǎng)說(shuō)孩子看著駝背、站不直，看起來(lái)一點(diǎn)都不精神，可是說(shuō)話孩子不愛(ài)聽(tīng)，自己有點(diǎn)手足無(wú)措，希望我們能幫忙改善。但是在和家長(zhǎng)孩子溝通的環(huán)節(jié)中，我注意到家長(zhǎng)忽略了很多生活上的小細(xì)節(jié)，例如在問(wèn)到家長(zhǎng)：“桌椅高度適不適合孩子？”“你的口令是不是正確？”“孩子的睡姿是什么樣的？”等等問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)的回答往往比較模糊，也不清楚孩子是不是覺(jué)得舒服。其實(shí)對(duì)于年齡小的孩子來(lái)說(shuō)，身體的調(diào)整處理遠(yuǎn)不如養(yǎng)成好習(xí)慣重要。在小小年紀(jì)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，或者肌肉不平衡的現(xiàn)象，都離不開(kāi)“三姿”的影響。什么是“三姿”？它是由站姿、坐姿和睡姿構(gòu)成，這三者是我們每天生活中維持最久的姿勢(shì)，因此無(wú)時(shí)不刻地影響我們的體態(tài)。根據(jù)《肌肉測(cè)試與功能》一書中所述的桌椅調(diào)整方法來(lái)看，沒(méi)有最正確的椅子，只有最適合自己的。椅子的高度應(yīng)在臀部坐滿椅子后雙腿可以自然屈曲90度，雙腳能放松放在地面上，椅背向后傾斜10度左右。桌子的高度應(yīng)為孩子雙肘可以放松地放在桌面上，而看不到非常明顯的聳肩。高度范圍在孩子坐姿自然垂肘時(shí)肘關(guān)節(jié)上3-4厘米的高度。無(wú)論是在書桌前學(xué)習(xí)還是工作，只有當(dāng)人處于一個(gè)最放松的姿勢(shì)時(shí)，才最少消耗肌肉能量，人自然而然避免出現(xiàn)一些錯(cuò)誤姿勢(shì)。另外一個(gè)不能忽略的點(diǎn)是桌面的燈光，這對(duì)于姿勢(shì)也非常重要。慣用手為右手的話，應(yīng)該臺(tái)燈放在左手前側(cè)，反之則放置在右手前側(cè)，從而避免位置錯(cuò)誤時(shí)手產(chǎn)生的陰影導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身體扭動(dòng)側(cè)傾。作為家長(zhǎng)第二個(gè)需要關(guān)注孩子的睡姿。就專業(yè)機(jī)構(gòu)測(cè)試結(jié)果來(lái)看，平躺是身體負(fù)擔(dān)最小的姿勢(shì)。圖片中顯示了在側(cè)睡的姿勢(shì)下，床會(huì)因?yàn)槲覀兩眢w的重量而產(chǎn)生不同的形變。一側(cè)的肩部會(huì)因?yàn)槌袚?dān)身體重量肩而讓圓肩更不容易消除。所以家長(zhǎng)們可以關(guān)注一下孩子們每天入睡時(shí)的姿勢(shì)。除此之外，床墊的軟硬也需要考慮。松軟的席夢(mèng)思溫柔地包裹我們?nèi)恚菀鬃屓松钕萜渲校沁@一定就是對(duì)身體*的嗎？實(shí)際上，床墊應(yīng)該軟硬適中，躺在床上不應(yīng)該有陷下去的感覺(jué)，可以能感覺(jué)后背有支撐感。因?yàn)榇笕说闹亓亢托『⒌南嗖钌踹h(yuǎn)，所以給孩子選擇床墊時(shí)，*讓孩子親自試用，同時(shí)詢問(wèn)孩子的感覺(jué)是否符合上邊說(shuō)的要求。至于枕頭的軟硬程度，相對(duì)床墊來(lái)說(shuō)它的標(biāo)準(zhǔn)更加清晰。選擇頸部有支撐的枕頭，而不是羽毛枕或是蕎麥枕。*一個(gè)就是站姿。老話說(shuō)“站如松”，意思是站有站姿，但是很多人卻不清楚正確的站姿是什么樣？正確站姿：從正面看，面部正對(duì)前方，雙眼高度一致，脖子雙側(cè)線條弧度接近，雙肩高度一致，沒(méi)有肩部向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，雙手手掌相對(duì)，虎口正沖前方。從側(cè)面看，頭部保持中立位，頸椎略向前凸，肩胛骨平貼在背部，胸椎略向后凸，腰椎略向前凸，骨盆在中立位，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)既不屈曲也不過(guò)于伸展，踝關(guān)節(jié)處腿垂直和腳成直角。如果在檢查孩子的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了和上述不太相符的地方，可能您的孩子已經(jīng)出現(xiàn)體態(tài)的問(wèn)題，需要盡快糾正，防止脊柱側(cè)彎的問(wèn)題。那么，作為家長(zhǎng)，可以幫助孩子做什么呢？*是注意您的口令，有沒(méi)有很常出現(xiàn)“肚子往前挺”、“抬頭挺胸”、“腿伸直”、“別撅屁股”？可惜雖然您是關(guān)心孩子的身體，但是這些都是不準(zhǔn)確和具體的。舉一個(gè)例子，如果各位家長(zhǎng)有留心，孩子在做挺肚子的時(shí)候會(huì)刻意往前挺腰，這樣的結(jié)果是使得骨盆前傾，同樣在做挺胸時(shí)也會(huì)更往身體前側(cè)做一些。不僅如此，即使您及時(shí)矯正他們，孩子很快還會(huì)站成原來(lái)姿勢(shì)。所以如果您的孩子站著時(shí)出現(xiàn)駝背的問(wèn)題，那么比起用錯(cuò)誤的口令糾正他的身體，注意其他兩個(gè)姿勢(shì)，并養(yǎng)成好習(xí)慣更為重要。第二是家庭訓(xùn)練，讓孩子們每天放松緊張的肌肉，并靠墻站練習(xí)正確的姿勢(shì)。肩頸肌肉放松用手輕捏或者筋膜球在孩子頸部輕輕地滾動(dòng)按摩，直到感覺(jué)肌肉微微發(fā)熱。有些孩子這里會(huì)感覺(jué)到癢或者是疼痛，會(huì)有很激烈地反應(yīng)，因此手上的力度要合適。前胸部肌肉放松可以用筋膜球在肩部前側(cè)滾動(dòng)，或者讓孩子躺下，用手從腋下握住胸部外側(cè)的肌肉輕輕放松。孩子的腋下會(huì)很敏感，可以先將手部輕搭在腋窩處讓他適應(yīng)一段時(shí)間，等不癢了再開(kāi)始?？繅φ疽恍┖⒆诱镜臅r(shí)候喜歡學(xué)大人?？?，將身體重心移向一側(cè)腳。如果能給這種姿勢(shì)做個(gè)x光，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)骨盆是傾斜的，脊柱因此也出現(xiàn)側(cè)彎。那么訓(xùn)練站時(shí)就是要重心在雙腳之間，腳跟、小腿、臀部、上背部、后腦勺靠墻，腰中間可以塞下一個(gè)手掌有余，但是不能塞下一個(gè)拳頭。下頜微收，目視前方，注意不要出現(xiàn)聳肩，手臂放松在身體兩側(cè)，手掌朝前。日常的小細(xì)節(jié)容易被我們忽略，但是對(duì)于我們身體來(lái)說(shuō)又至關(guān)重要。這些小知識(shí)不僅能幫助您的孩子，其實(shí)如果能和孩子一起練習(xí)、一起注意，對(duì)各位家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是非常好的體驗(yàn)。做好了以上幾點(diǎn)，相信脊柱側(cè)彎不會(huì)輕易找上門，如果是先天性的脊柱側(cè)彎或者大于20°的脊柱側(cè)彎，及時(shí)到醫(yī)院或者專業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估和康復(fù)，為孩子的美好明天清除障礙。關(guān)注公眾號(hào)“冉冉健康”，后臺(tái)回復(fù)：脊柱側(cè)彎，即可獲取關(guān)于脊柱側(cè)彎的更多信息與資訊

6.脊柱側(cè)彎，照片說(shuō)是蝴蝶椎，什么是蝴蝶椎呀？

蝴蝶椎是一種脊柱椎體畸形，是椎體的兩個(gè)軟骨中心聯(lián)合異常，椎體成為左右對(duì)稱的兩個(gè)三角形骨塊，稱為矢狀椎體裂，在正位X光片上形似蝴蝶的雙翼，故稱蝴蝶椎。

看了本文中的脊柱側(cè)彎是什么樣子的圖片，希望能對(duì)你有用。