成人脊柱側(cè)彎能矯正過來嗎，成年人能矯正脊柱側(cè)彎嗎？關(guān)于側(cè)彎的幾個常見問題

今天和大家一起來看下成人脊柱側(cè)彎能矯正過來嗎，通過介紹了解成人先天性脊柱側(cè)彎有什么好的方法矯正?，成人脊柱側(cè)彎的矯正理由是什么？，成人脊椎側(cè)彎怎么矯正，成年人能矯正脊柱側(cè)彎嗎？關(guān)于側(cè)彎的幾個常見問題，成年人脊柱側(cè)彎12°還有什么辦法能矯正過來嗎?，成年人脊柱側(cè)彎就不能矯正了？，成年人脊柱側(cè)彎還能不能改善？，成年后還能矯正脊柱側(cè)彎，減少側(cè)彎度數(shù)嗎？??

1.成人先天性脊柱側(cè)彎有什么好的方法矯正?

柱側(cè)彎發(fā)病很多因素有關(guān)的，一個正常的為什么變彎曲呢？這要從分類開始談起，*上分先天性突發(fā)性的還有神經(jīng)肌肉型的等等十幾種，目前臨床上常見特怕性的，大概是80％到85％左右，日常工作生活中大部分是特發(fā)性，就是現(xiàn)有的科學(xué)條件下不能找到是什么原因引起的。原因不太明確的側(cè)彎用特發(fā)性側(cè)彎，那是不是還有別的原因，還有先天性側(cè)彎，是椎體不平衡而造成脊柱發(fā)育過程中向一邊或者向另一邊側(cè)方偏移，也有因?yàn)橛泻⒆拥昧舜竽X癱小腦癱，神經(jīng)兩邊肌肉不一樣造成的，有時候一些腫瘤病人也引起的。 1 名稱分類 過去對脊柱側(cè)彎有不同稱呼，現(xiàn)在根據(jù)國際脊柱側(cè)凸研究學(xué)會建議使用結(jié)構(gòu)性彎曲（原發(fā)性）和非結(jié)構(gòu)性彎曲（繼發(fā)性）的名稱，后者又稱功能性的或代償性的彎曲。非結(jié)構(gòu)性包括骨盆傾斜性彎曲、刺激性側(cè)彎及癔病性側(cè)彎；結(jié)構(gòu)性包括特發(fā)性脊柱側(cè)彎、先天性脊柱側(cè)彎、神經(jīng)纖維瘤病及其他。 2 發(fā)病率 此病如能及時及早的發(fā)現(xiàn)對治療具有積極意義。檢查此病一般都采取以下方法：①彎腰試驗(yàn)，②背部云紋攝像法，③X線檢查。根據(jù)國內(nèi)外一些報道，在診斷此病上，很多學(xué)者也都進(jìn)行了一定的探索。如X線超長現(xiàn)格全脊柱攝影裝置[1]以及紅外熱象圖在此病上的應(yīng)用[2]。由于普查所采用手段及人群不同，文獻(xiàn)報道脊柱側(cè)彎的發(fā)病率也不一致。國內(nèi)馬迅等[3]檢查24130名中*生cobb角大于或等于10°者為347人，側(cè)彎患病率為1.44%，男女比例為1：1.17；田紀(jì)偉等[4]檢查10073名6～15歲學(xué)生，患病者為487例，患病率為5.56%，男女比例為0.54：1；王旭生等[5]對13560名10～19歲在校中*生普查中，側(cè)彎患病率為0.75%，男女比例為1：1.2?？梢姼鞯厍闆r均不相同，但也可看出發(fā)病率還是較高的，且女性患者多于男性患者。 3 病因?qū)W 脊柱側(cè)彎的發(fā)病原因迄今為止仍不十分清楚，但仍有不少學(xué)者對其發(fā)病機(jī)理在實(shí)驗(yàn)和臨床研究中進(jìn)行了積極的探討。 3.1 遺傳因素 早在1911年，Roth即報道過遺傳因素可導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。在這一問題上，有人認(rèn)為是多基因遺傳，也有人認(rèn)為是一種單鏈的顯性遺傳，具有不完全顯現(xiàn)率。 3.2 生活習(xí)慣 實(shí)驗(yàn)研究表明，長期處于側(cè)彎體位，坐姿不良都可出現(xiàn)腰部畸形，Goldberg[6]通過脊柱側(cè)彎與手足使用習(xí)慣的關(guān)系的研究調(diào)查中，提示了脊柱側(cè)彎與大腦優(yōu)勢半球的關(guān)系。 3.3 代謝異常 [7]有人發(fā)現(xiàn)6～18歲原發(fā)性脊柱側(cè)彎患者血清中，2-I型球蛋白及己糖蛋白的含量增多；尿內(nèi)脯氨酸的氫氧化物排泄增加，粘多糖減少，且脊柱側(cè)彎的椎間盤髓核內(nèi)氨基葡萄糖及氨基乳糖含量減少。 3.4 脊柱平衡機(jī)制受損 顧耀明等[8]在對家兔的實(shí)驗(yàn)中通過單純于兔肩胛骨與同側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子間連以鋼絲，使脊柱發(fā)育成側(cè)彎且進(jìn)行性加重椎體旋轉(zhuǎn)出現(xiàn)三維結(jié)構(gòu)變化，但不直接損傷脊柱，結(jié)果表明凹側(cè)椎體生成骺板受到超高的壓力而凸側(cè)骺板受力相對小，因此凹側(cè)骺板由于逐漸增加的超高力作用從而使縱行生長受到抑制，椎體楔形變，脊柱側(cè)彎進(jìn)行性加重。 3.5 神經(jīng)因素 [7]有人發(fā)現(xiàn)在脊柱側(cè)彎中相當(dāng)一部分有平衡功能失調(diào)，本體反射及眼反射系統(tǒng)均有失調(diào)，這一現(xiàn)象后來又被別的作者所證實(shí)。 3.6 軟組織因素 梁棟等[9]對側(cè)彎脊柱主弧兩側(cè)的軟組織做了外科解剖及病理學(xué)探討。發(fā)現(xiàn)主弧凹側(cè)的各層軟組織均有攣縮現(xiàn)象并產(chǎn)生了張力。光鏡及電鏡下觀察其組織相亦證實(shí)均有明顯變性，而主弧凸側(cè)的各層軟組織只有輕度萎縮變性，從而指出側(cè)彎的脊柱凹側(cè)軟組織變性攣縮成為脊柱側(cè)彎畸形發(fā)展的重要因素。袁澤農(nóng)、肖子范等[10]通過研究認(rèn)為脊柱側(cè)彎患者椎旁肌中肌梭數(shù)的減少也可能是側(cè)彎發(fā)生的原因之一。 4 治 療 對脊柱側(cè)彎較輕者，可以進(jìn)行觀察，重者需要治療，由于本病可進(jìn)行性加重，對有陽性家族史又表現(xiàn)有結(jié)構(gòu)性彎曲者，亦應(yīng)早期治療，其治療目的是恢復(fù)軀干的對稱性，并使之保持*胸椎棘突對準(zhǔn)臀中皺襞，同時使兩肩與骨盆左右平衡，以及保持心功能及肺功能。 4.1 非手術(shù)治療 一般而言，側(cè)彎曲度在40°以下，輕度進(jìn)行性加重的脊柱側(cè)彎，每年加重不超過5°者；側(cè)凸曲度介于40～50°之間者，胸廓畸形不大，可復(fù)性強(qiáng)而年齡較小者均可采取保守方法治療。 4.1.1 石膏固定法 最早采用Risser設(shè)計的合葉石膏固定法，但是方法繁瑣，患者需長期臥床，不易為病人所接受，后來問世的Risser-Cotrel石膏固定法，其特點(diǎn)是病人可以早期下地活動，該石膏固定法亦可以用作單純脊柱融合術(shù)的輔助治療方法。 4.1.2 支具療法 是目前公認(rèn)有效的非手術(shù)療法且應(yīng)用最廣，其基本原理是利用生物力學(xué)三點(diǎn)或四點(diǎn)力矯正規(guī)律，以達(dá)到防止脊柱側(cè)彎加重的目的。其適用于側(cè)彎曲度在20～40°之間、側(cè)彎畸形尚不固定、有較大可能恢復(fù)的未成年患者。1948年，Milwaukee支具應(yīng)用最早而風(fēng)行一時，穿戴支具的患者，胸椎側(cè)彎者有20%畸形可望矯正，但腰椎側(cè)凸矯正略少，頸椎則更少。且長期穿戴支具可妨礙下頜骨的發(fā)育而導(dǎo)致頜面部畸形，故此療法已不盛行。70年代，北美的Boston支具因療效顯著開始被廣泛接受。目前，多應(yīng)用改良的塑料貼身支具治療胸椎以下的脊柱側(cè)彎畸形。 4.1.3 牽引療法 牽引治療脊柱側(cè)彎有頭圈牽引法、Cotrel牽引法、頭圈石膏牽引法、頭圈股骨牽引法等，多與石膏、矯形器或手術(shù)等療法合并使用。 4.1.4 電刺激療法 是另一種公認(rèn)的較為有效的非手術(shù)療法，[11]1983年推出雙通道體表電刺激治療儀對治療脊柱側(cè)彎患者取得了較為滿意的效果。國內(nèi)有學(xué)者認(rèn)為電刺激療法的機(jī)制是凸側(cè)有關(guān)肌群在電刺激下長時間收縮鍛煉，變得比凹側(cè)粗壯有力，使脊柱兩側(cè)產(chǎn)生不平衡牽拉收縮從而獲得矯正，甚至是脊柱內(nèi)側(cè)不平衡牽拉收縮，使凹側(cè)半的椎體骺板受到拉伸，導(dǎo)致骺板內(nèi)增殖細(xì)胞生長分裂加快，而使凹側(cè)半的椎體生長加快達(dá)到矯正側(cè)彎的目的。

2.成人脊柱側(cè)彎的矯正理由是什么？

成人脊柱側(cè)彎的矯正理由：1是外觀，2是是否有疼痛。你如果不介意外觀，可以不考慮手術(shù)。非手術(shù)的治療措施對于成人而言沒有意義；2可以生育，沒有影響；3.建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《脊柱側(cè)彎保守治療體育鍛煉示意圖》；4 不建議按摩和柔韌性的訓(xùn)練。

3.成人脊椎側(cè)彎怎么矯正

脊柱側(cè)彎在成年后也會進(jìn)展，不過進(jìn)展一般緩慢。是否治療取決于臨床癥狀，如果有明顯疼痛或者甚至出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)半脫位，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，還是應(yīng)該考慮手術(shù)治療。如果沒有神經(jīng)受牽拉的癥狀，也可以繼續(xù)觀察，不做治療，但一般脊柱側(cè)彎因?yàn)榱€受影響，到老年出現(xiàn)腰痛不適地情況會大大增加。如果糾正的話，惟一的辦法也是手術(shù)糾正了。

4.成年人能矯正脊柱側(cè)彎嗎？關(guān)于側(cè)彎的幾個常見問題

相信側(cè)彎的朋友，最關(guān)心的問題都是：如何矯正、要多長時間、能恢復(fù)到什么程度。關(guān)于脊柱側(cè)彎的矯正，首先我們要明確一點(diǎn)的是：真正的脊柱側(cè)彎，脊椎已經(jīng)出現(xiàn)形變，不可能讓脊柱重新排列整齊，再怎么都會傾斜的角度。但是不治療的話，就容易出現(xiàn)惡化。因此康復(fù)訓(xùn)練的意義，不僅僅是為了防止側(cè)彎加重，減輕側(cè)彎角度。另一方面，消除因?yàn)榧怪?、肌肉、神?jīng)異常引發(fā)的不適癥狀也同等重要！而且脊柱側(cè)彎并非只是單純的骨骼問題，它還牽扯到脊柱、神經(jīng)、肌肉等一系列問題，所以側(cè)彎的矯正不能急于求成，它注定需要一個較長的過程。每個側(cè)彎患者的身體情況都不一樣。別人有用的方法，對自己卻不一定起作用， 盲目訓(xùn)練甚至可能越練越歪！所以，在側(cè)彎矯正之前，必須要經(jīng)過系統(tǒng)的評估檢查，準(zhǔn)確了解其身體狀況后，才能進(jìn)行專業(yè)且具有針對性的康復(fù)訓(xùn)練。此外，我們還要知道，成年之后骨骼定型，這個時候再來做矯正就更加困難了。所以一定要重視脊柱側(cè)彎的篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療，是控制脊柱側(cè)彎最有效的手段。脊柱特工：脊柱側(cè)彎如何自我篩查？不過成年人骨骼定了型，并不意味著就可以任其發(fā)展。成人脊柱側(cè)彎，不進(jìn)行干預(yù)依然有惡化的風(fēng)險，而且大多會隨著年齡增長出現(xiàn)各種并發(fā)癥。脊柱特工：成人脊柱側(cè)彎，會有更多的并發(fā)癥？一般認(rèn)為，成年之后是比較難減小側(cè)彎角度的，但依然還有機(jī)會。因?yàn)槲覀兊募棺抵g“夾著”椎間盤，仍有彈性空間存在，所以脊椎還有可恢復(fù)性。關(guān)于脊柱側(cè)彎矯正，有任何問題歡迎隨時咨詢，我們有*衛(wèi)健委認(rèn)證物理治療師為你提供安全、高效的康復(fù)方案。

5.成年人脊柱側(cè)彎12°還有什么辦法能矯正過來嗎?

拉單杠?做牽引?每天堅(jiān)持拉伸軀體還是怎么樣?亂來的話可能... 這種事情不能蠻干啊!醫(yī)生說沒什么大礙 說是12°幾乎可以忽略不計醫(yī)生說你沒事就不要瞎擔(dān)心了，平時要注意端正坐姿還有站姿，睡覺的時候盡量平躺不要側(cè)臥，幾乎就沒太大的問題了感覺背挺久了有點(diǎn)點(diǎn)疼痛，是剛好沒多久的正常跡象，如何還是在乎那2°的話建議你去大一點(diǎn)的醫(yī)院檢查一下是否有必要繼續(xù)拉。自己在家里千萬別亂自己搞那些拉單杠做牽引拉伸軀體的，脊椎是人體最主要的支柱，亂來受傷的總會是你。在醫(yī)院做專業(yè)一點(diǎn)的理療，總比自己不知道方法就亂來的好。 樓上說得有道理，做牽引理療，要完全拉直是不可能的。如果覺得要做理療真的真的不要自己用土方法亂來!

6.成年人脊柱側(cè)彎就不能矯正了？

成年人脊柱側(cè)彎，大家的共性認(rèn)為已經(jīng)定型了，無法改變了，只能這樣了，真是嗎？要知道，肌骨類疾病，沒有那個是不能治療的，只要去干預(yù)去極力努力，就會有改善。不是恢復(fù)出廠設(shè)置才叫有效果，才值得去努力，防止繼續(xù)加重，改善疼痛，一定程度去矯正也算成功！一名*生，多年的脊柱側(cè)彎和高低肩導(dǎo)致右側(cè)肩胛骨縫疼痛多年，從*高中一直忍者，直到*，各種方法都嘗試了，只能暫時緩解而不能真正解決。為什么試了那么多方法都不行呢？因?yàn)樗悸肪褪清e的，總認(rèn)為肩胛骨縫疼痛就是肩胛骨縫的肌肉出現(xiàn)了問題，各種按揉，扎針，大膏藥…，而導(dǎo)致肩胛骨縫疼痛的真正原因是由于脊柱側(cè)彎，高低肩導(dǎo)致肩胛骨本身出現(xiàn)上回旋，而上回旋導(dǎo)致肩胛骨縫肌肉出現(xiàn)慢性牽拉，這種慢性牽拉導(dǎo)致肌肉勞損。所以解決的根本是矯正側(cè)彎和高低肩，而不是肩胛骨縫本身。很多患者問我，肌骨疾病能治愈嗎？為什么老是反反復(fù)復(fù)？因?yàn)闆]有找到病根只是治療表面，所以不能去根。學(xué)生很懂事，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)出現(xiàn)了問題，就一直忍受，但自己又實(shí)在忍受不了這種折磨。對于這種患者，都可以給予優(yōu)惠，給予幫助。練習(xí)一個月后，給我?guī)砹撕孟ⅲ嗄甑奶弁淳途毩?xí)了一個月就明顯改善，雖然還沒有完全好，但已經(jīng)高興的不行了 ?？吹竭@么好的效果，除了想要拿出來分享同時也想再幫幫他，就拿他做我的成功案例了。這個案例告訴我們兩個事：一：成人脊柱側(cè)彎是可以矯正的！二：體態(tài)不正才是疼痛的根源！希望看完的朋友，能吸收點(diǎn)營養(yǎng)，不要只認(rèn)為我在打廣告。

7.成年人脊柱側(cè)彎還能不能改善？

在書本或是傳統(tǒng)概念中提到，成年人的脊柱側(cè)彎已經(jīng)定型，改善的程度不會很大，所以傳統(tǒng)的治療脊柱側(cè)彎都是給青少年而很少給成年人。其次，傳統(tǒng)概念認(rèn)為成年人脊柱不會導(dǎo)致疼痛不影響生活沒有必要過多干預(yù)。在這里我想說，這都是不負(fù)責(zé)任的言論?；蛘哒f這是50年代那會吃不飽穿不暖什么側(cè)彎什么頸椎病什么腰椎間盤突出，不存在，能活著就行的年代的概念。現(xiàn)代社會，吃飽了，穿暖了，就要追求更高的生活品質(zhì)。成年人脊柱側(cè)彎就是。成年人的頸椎病，腰椎間盤突出很大一部分都是因?yàn)椴煌潭葌?cè)彎導(dǎo)致的，包括胸悶氣短，肩膀疼痛，后背疼痛，失眠，出虛汗等等植物神經(jīng)紊亂癥狀。下面的案例都是是成年人脊柱側(cè)彎明顯改善的案例。（不會像青少年脊柱側(cè)彎那樣大幅度改善）成年人矯正脊柱側(cè)彎除了為了體態(tài)，其實(shí)更多的是解決癥狀。頸椎病，腰椎間盤突出，后背疼痛，胸悶氣短等等都可能和側(cè)彎有關(guān)。

8.成年后還能矯正脊柱側(cè)彎，減少側(cè)彎度數(shù)嗎？

答案是肯定的寫在前面：之前寫過一篇我十幾年的脊柱側(cè)彎治療經(jīng)歷，如下因?yàn)榧怪鶄?cè)彎，感覺人生全毀了，我要怎么辦？可以說，除了手術(shù)，所有正規(guī)的保守治療我都試過了，除了最開始的時候去過一段時間健身房私教教了一些練背的動作，還有小燕飛（這段不提了，一把心酸史）。不管是在倫敦學(xué)習(xí)了整整一個半月的施羅斯運(yùn)動也好，還是后來在美國治療。經(jīng)歷了太多太多，之前的文章只是剪短的概述了下治療過程。并沒有寫的很詳細(xì)。我從40度不到的樣子（太久了實(shí)在記不清發(fā)現(xiàn)時候的度數(shù)，片子都找不到了）到19年年底復(fù)查25度，曾經(jīng)醫(yī)生一度讓我手術(shù)，但是我真的是膽小，始終不敢。我從不否認(rèn)手術(shù)對我們的幫助，但我真心希望大家多去了解，多去嘗試，畢竟不是小手術(shù)，能保守治療的盡量不要手術(shù)，可就是這樣，還是被部分人質(zhì)疑，說我誤人子弟。我不知道如何辯解，對，我不是醫(yī)生，但誰又能保證醫(yī)生說的都是正確的呢？“權(quán)威”“磚家”出洋相的例子還少嗎？醫(yī)生的知識都是來自于課本，有些領(lǐng)域甚至幾十年不更新課本知識，課本的知識對我們來說都是過去式，時代一直在進(jìn)步。比如，施羅斯運(yùn)動德國百年前就有了，在*興起不過幾年時間。我現(xiàn)在說美國的CLEAR治療，又有人來質(zhì)疑我說怎么從來沒聽過，你當(dāng)然沒聽過，所以我才在這里告訴大家這個治療方式。不要認(rèn)為任何事情都必須自己聽過的，才是正確的，因?yàn)槔?，很多人只會告訴你他想告訴你的，他想給你看到的。不進(jìn)步就等于退步，永遠(yuǎn)帶有批判的眼光看世界，這是我出國讀書后學(xué)習(xí)到的。就像以前只要感冒就認(rèn)為需要掛鹽水，Hpv疫苗也是很久以后才引進(jìn)一樣的道理。請不要局限在自己的認(rèn)知范圍內(nèi)。我很高興給所有彎友解答問題，但我不會理會任何杠精和蒼蠅。只有患者才會知道最切身的感受，也知道哪個方式最適合自己的病情。我曾經(jīng)花費(fèi)了很多精力查找了大量的國外關(guān)于側(cè)彎的資料，整理出了我覺得正規(guī)的對側(cè)彎有幫助的?，F(xiàn)在大致粗略整理下市面上的保守治療系統(tǒng)，其他比較偏的不在我了解范圍內(nèi)不做任何評價。對側(cè)彎無實(shí)質(zhì)幫助的：1、游泳、單杠、瑜伽、普拉提等等這些運(yùn)動是無法矯正脊柱的，當(dāng)然也沒有辦法解決剃刀背，但是一些舒展性的活動可以增加脊柱的靈活度，比如瑜伽的部分動作。也可以增加心肺功能，比如蛙泳（其他游泳方式不建議）。如果認(rèn)為這些方法可以矯正側(cè)彎，也許會耽誤時間和精力。2、一些莆田系醫(yī)院和康復(fù)機(jī)構(gòu)，療法名字取得五花八門，比如針灸、手法調(diào)理、還有什么刀。但是實(shí)際上那些療法連治療原理都無法講清楚。什么時候燕兒飛都可以糾正側(cè)彎了？不加重就算不錯了。其實(shí)很多回答里面的建議動作是不利于側(cè)彎的，卻被當(dāng)作側(cè)彎矯正的動作。（本文說的側(cè)彎都是病理性側(cè)彎，并不是只是因?yàn)樽藙莼蛘咄鈧麑?dǎo)致的輕微側(cè)彎，真的病理性側(cè)彎不是因?yàn)樽藙輪栴}導(dǎo)致，而是特發(fā)或者先天的）如果讓患者進(jìn)去時候站著拍X光片，治療后讓躺著拍X光片，那么很有可能是無效果的。一般來說，*的判斷方式就是要能講出完整且有邏輯性的原理，并且有大量的臨床案例輔佐。這些都不是幾年就可以做到的。遺憾的是，在大陸我并沒有發(fā)現(xiàn)這樣的體系。對側(cè)彎有實(shí)質(zhì)幫助的：*類：德國施羅斯體操，配合德國GBW 3D掃描支具。德國施羅斯體操在國外分為兩大派系，德國派系和西班牙派系。德國派系主張練習(xí)體操的同時配合支具，應(yīng)該說是支具為主，體操為輔。德國GBW支具比較精確，矯正幅度大于以前的國產(chǎn)支具（就是普通假肢廠做的傳統(tǒng)支具，要用石膏涂在身上做模的）。為了防止肌肉萎縮和體型變差配合上施羅斯運(yùn)動。西班牙派系的施羅斯就還是強(qiáng)調(diào)運(yùn)動為主，不要求佩戴支具，我曾經(jīng)在倫敦學(xué)習(xí)的就是西班牙派系施羅斯?？赡芩麄円裁靼兹绻豢恐Ь呔涂窟\(yùn)動體操是無法矯正側(cè)彎度數(shù)的，所以大力推廣支具。具體這邊不多作說明。如果有錯誤請指出。第二類：臺灣閻曉華脊柱側(cè)彎大腦學(xué)習(xí)訓(xùn)練法體系，在臺灣較為著名，已經(jīng)有十余年的歷史。大腦學(xué)習(xí)訓(xùn)練法的側(cè)彎矯正原理，簡單的說就是對于身體各個部位相對位置的認(rèn)知修正、力量修正，以最放松的方式去引導(dǎo)脊椎到更好的位置。需要學(xué)習(xí)控制身體的姿勢體態(tài)和力量。并修正身體錯誤的力量，學(xué)習(xí)去放掉那些阻礙側(cè)彎矯正的力量，一旦松掉了原本不好的力量，脊椎要往逆轉(zhuǎn)或解旋轉(zhuǎn)側(cè)彎方向的動作阻力會消失，要進(jìn)行脊椎側(cè)彎矯正就會變得很容易。該方法不建議佩戴支具，認(rèn)為無須鍛煉肌肉。并且該方法適用于任何年齡段的患者，包括成年人。如有錯誤請指出。第三類：就是我接受矯正的美國CLEAR institute體系方法。原理簡單的說就是先用先進(jìn)的儀器使脊椎變的靈活，之后佩戴杠桿一樣的器械在身上，利用重力將脊椎引導(dǎo)回中心線。重量鍛煉，又稱重量系統(tǒng)訓(xùn)練，是美國clear institute側(cè)彎矯正體系的一項(xiàng)重要發(fā)明，目的是鍛煉脊柱兩側(cè)的深層肌肉，刺激大腦對身體的平衡反應(yīng)。他們也認(rèn)為側(cè)彎無需鍛煉身體外在的大肌肉（大多數(shù)側(cè)彎患者不缺乏肌肉力量）。該方法適用于任何年齡段的患者，成年后仍可以減少側(cè)彎度數(shù)。（題外話：我作為此病的患者，治療了很多年，因?yàn)榉浅Ｗ⒁庾约旱男蜗蠛徒】?，所以一直求索。本來是小律師一名，因?yàn)橄霂椭嗟膫?cè)彎患者，所以機(jī)緣巧合之下成為了CLEAR在*地區(qū)機(jī)構(gòu)的員工）類似于下面視頻中的矯正過程脊柱側(cè)彎矯正患者講述 Woggon博士于2000年創(chuàng)立，他在治療脊柱疾病方面擁有40多年的經(jīng)驗(yàn)，該側(cè)彎研究機(jī)構(gòu)開發(fā)出不需要依賴傳統(tǒng)的支架，也不采用極具風(fēng)險性的手術(shù)治療，而是應(yīng)用科學(xué)原理按部就班地實(shí)行安全有效的治療措施。臨床結(jié)果證明這種劃時代的矯正技術(shù)不僅可以穩(wěn)定脊椎，而且能大幅減小脊椎側(cè)彎曲度。CLEAR治療分為三個部分，*階段的MIX，是使用先進(jìn)儀器放松脊椎周圍的起著牽引固定作用的肌肉組織，因?yàn)橹挥性谒鼈冏兊萌彳浐退沙谥蟛趴赡苓M(jìn)入下一步的矯正環(huán)節(jié)。第二階段的FIX，是一個非常全面細(xì)致的人手調(diào)節(jié)過程，以41個獨(dú)立的測量結(jié)果為根據(jù)，從21個不同的曲度來矯正脊椎的異常彎曲和錯位。第三階段的SET，是在矯正完成后對身體進(jìn)行的康復(fù)訓(xùn)練，目的是調(diào)整和鍛煉患者身體的神經(jīng)、肌肉和骨骼系統(tǒng)，確保脊椎在經(jīng)過矯正后的效果能夠長久保持。CLEAR治療的核心是佩戴重量，借重量讓身體回正，讓大腦可以感受到正確的身體位置綜上，目前來說任何方式都有一定的好處和效果，看患者如何選擇對自己*的治療方式。還是那句話，每個人都不一樣，身體和脊柱會給出最誠實(shí)的答案。

看了本文中的成人脊柱側(cè)彎能矯正過來嗎，希望能對你有用。