龍脊康治療腰間盤突出，治療腰間盤突出你遇到過哪些“坑”

今天和大家一起來看下龍脊康治療腰間盤突出，通過介紹了解又一個被誤診的腰突患者，無需手術(shù)卻被外院建議手術(shù)！，廣州龍脊康醫(yī)療科技有限公司介紹？，廣州龍脊康門診部有限公司介紹？，我在龍脊康治腰椎，治療腰間盤突出你遇到過哪些“坑”，腰間盤膨出導(dǎo)致腿疼、腿麻可以治愈嗎？骨科醫(yī)生說了 3 個字，龍脊康怎么樣??

1.又一個被誤診的腰突患者，無需手術(shù)卻被外院建議手術(shù)！

一、病例背景“醫(yī)生，我的腰背腿痛已經(jīng)持續(xù)了5年多，這里有一大袋資料，是過去5年我在很多醫(yī)院做檢查的報告和結(jié)果，那些醫(yī)生診斷我為腰椎間盤突出癥后，都是建議我做手術(shù)，可我今年63歲了，真心不想經(jīng)受手術(shù)的折騰?。∧从袥]有其它方法可以治好？”63歲的鐘阿姨焦慮而期待地看著龍脊康王曉江醫(yī)生。王醫(yī)生當(dāng)時看著鐘阿姨就覺得很心疼，趕緊給她做詳細(xì)檢查，阿姨的腰椎間盤確實挺嚴(yán)重的，但其實并沒有達(dá)到要立即做手術(shù)的指征！由于張阿姨腰臀部肌群較緊，王曉江醫(yī)生按常規(guī)的放松、拉伸、針灸等手法肌群的緊張進(jìn)行調(diào)整，再對腰椎錯位復(fù)位調(diào)整，僅僅經(jīng)過10次治療左右，鐘阿姨的腰腿疼痛癥狀就大大改善，對日常生活影響不大了，叮囑其以后注意姿勢習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，定期治療。那么問題來了：龍脊康醫(yī)生對這個患者的治療方案為何與外院生不同？外院醫(yī)生為何都建議手術(shù)治療？腰椎間盤突出癥手術(shù)指征到底是怎樣的？一起來看看王曉江醫(yī)生的解讀。二、 患者信息①、患者信息：②、神經(jīng)系統(tǒng)檢查及體格檢查：1、L3右，L4右；2、右骶骨壓痛，右臀中肌壓痛，右大腿內(nèi)側(cè)肌群減弱；3、膝反射消失。膝反射消失③、輔助檢查：1、2021.8.1外院X光片：L4/5、L3/4椎小關(guān)節(jié)不穩(wěn)，腰椎骨質(zhì)增生，L3/4、L4/5椎間間隙變窄。2、2021.7.21外院MR：L3椎體輕度向前移位，L4椎體輕度向后移位，未達(dá)下一椎體向后徑線，1/4、L2/3、L3/4、L4/5椎間盤向椎體周圍膨出，相應(yīng)硬脊膜受壓，L3/4、L4/5層面雙側(cè)神經(jīng)根受壓。三、診斷及診斷依據(jù)1、診斷：腰椎間盤突出癥2、診斷依據(jù)：由上面影像,L3/L4椎間隙變窄，L3/L4,L4/L4神經(jīng)根受壓。病人膝反射消失，腰痛伴右大腿前外側(cè)疼痛不適，符合神經(jīng)定位診斷，可診斷為腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者膝腱反應(yīng)陽性多為膝腱反射的減弱，甚至消失，多見于腰3、4椎間盤突出導(dǎo)致腰4神經(jīng)根受侵犯者。腰椎間盤突出癥哪些情況下要做手術(shù)？一、腰椎間盤突出必須手術(shù)？在腰椎間盤突出癥的診斷中，必須杜絕機(jī)械思維模式，在治療上走出“腰椎間盤突出癥而必須手術(shù)”的誤區(qū)。其實，很多腰椎間盤突出患者不一定會有癥狀，而有些看似是腰突的癥狀卻不一定是腰椎盤突出引起。有一些腰椎間盤突出患者，突出部位的神經(jīng)支配部位與病人癥狀部位不一致，可見癥狀并非腰椎盤突出引起，很多時候卻也被誤治為手術(shù)治療。很多腰椎間盤突出患者存在腰腿部肌肉的緊張僵硬或松弛無力，還可能存在關(guān)節(jié)錯位情況，這些肌肉問題與關(guān)節(jié)錯位會壓縮代償空間而引起癥狀，然而骨科或脊柱外科醫(yī)生，看到患者有腰椎間盤突出而且有癥狀，可能并不一定會考慮肌肉與關(guān)節(jié)錯位問題，而是直接建議患者做手術(shù)。這類因肌肉問題或關(guān)節(jié)錯位而有癥狀的腰椎間盤突出的患者，醫(yī)生的著眼點不能放在腰椎間盤突出，而應(yīng)該是肌肉或關(guān)節(jié)。如果是肌肉過緊，需要采取針灸推拿等手法松解肌肉；如果是肌肉過松弛無力，就需要針對性鍛煉，增強(qiáng)肌肉對脊柱的保護(hù)能力；如果是椎體錯位，則需要通過正骨恢復(fù)正常位置，針對性接受一段時間的專業(yè)保守治療后，癥狀可得到緩解甚至消失，根本不需要做手術(shù)。在本病例中，患者鐘阿姨雖然患有腰椎間盤突出癥，但在檢查時發(fā)現(xiàn)，她的腰臀肌肉都比較緊張，這就會加重腰椎盤突出癥狀，這時候及時解決腰部肌群緊張來改善代償空間，癥狀就會得到緩解。而且此患者并不存在明顯的下肢肌肉萎縮無力的情況，保守治療后癥狀改善，生活受到的影響不大，也不需要做手術(shù)了。二、什么樣的腰椎間盤突出癥需要做手術(shù)？1、有典型的典型腰椎間盤突出癥狀和體征，經(jīng)過長時間（幾個月到半年）多種常規(guī)治療，無任何療效或效果不佳，癥狀嚴(yán)重影響工作和生活。2、影像片子（MR）腰椎神經(jīng)有嚴(yán)重受壓，甚至有椎管狹窄，下肢出現(xiàn)漸重性的肌肉萎縮，下肢無力等情況。3、首次出現(xiàn)腰椎間盤突出，癥狀十分嚴(yán)重，呈強(qiáng)迫體位，試行保守治療癥狀反而加重的。4、急性中央型椎間盤突出，有明顯馬尾神經(jīng)壓迫癥狀的。5、有典型腰椎間盤癥，并有可疑的椎管內(nèi)占位性病變的。6、青少年有腰腿疼痛癥狀，影像檢查有纖維軟骨板破裂的。

2.廣州龍脊康醫(yī)療科技有限公司介紹？

簡介：廣州龍脊康醫(yī)療科技有限公司成立于2007年05月21日，主要經(jīng)營范圍為醫(yī)療技術(shù)研究、開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)推廣等。法定代表人：郝志云注冊資本：300萬人民幣聯(lián)系方式：020-83800383地址：廣州市天河區(qū)金穗路42號202之二

3.廣州龍脊康門診部有限公司介紹？

簡介：注冊號：****所在地：廣東省注冊資本：20.000000萬元人民幣法定代表：謝璐璐企業(yè)類型：有限責(zé)任公司（法人獨資）登記狀態(tài)：存續(xù)登記機(jī)關(guān)：廣州市工商行政管理局天河分局注冊地址：廣州市天河區(qū)金穗路42號202房之一法定代表人：郝志云注冊資本：20萬人民幣聯(lián)系方式：83800383官網(wǎng)地址：www..com地址：廣州市天河區(qū)金穗路42號202房之一

4.我在龍脊康治腰椎

以下是我的親身經(jīng)歷，希望可以分享給更多人……2016年一次腰背后伸抻懶腰動作，腰部發(fā)出咔嚓聲，腰部開始疼痛。這幾年來一直想辦法進(jìn)行治療。X光，CT，核磁共振檢查，顯示腰椎間盤突出。但大多醫(yī)生也說，突出不明顯，不至于有這么嚴(yán)重的疼痛癥狀。這幾年也采取過多種治療方法。針灸，推拿，中藥，西藥，但并不太見效。九月份正好有空，從東北飛來廣州，找廣州醫(yī)科*附屬*醫(yī)院的康復(fù)科沈彤主任，看看是否可以復(fù)位。以前有很多正骨復(fù)位的老中醫(yī)，但他們大多已經(jīng)老了或者去世了。目前真正能正骨的，龍層花的龍氏正骨是比較出名的了。龍老已經(jīng)年紀(jì)太大，不自己動手了，現(xiàn)在龍氏正骨最有名的就是她的大弟子沈彤主任了。提前一星期預(yù)約了沈彤主任的號，他看了一下片子，說癥狀可能是錯位引起的，給我開了推拿和理療（理療是電熱敷和通電腰部發(fā)麻的一種電療）。還開了一些口服藥。給了我一個治療方案。因為我也覺得是錯位，所以對沈主任深信不疑，覺得這會腰痛可能真的有希望治好了。掛號加治療和開藥用了三百多。沈主任在廣醫(yī)醫(yī)院只看診，具體操作是由其他醫(yī)生完成的。治療一次回酒店休息，路上就覺得腰疼明顯加重，晚上疼得更明顯。第二天早晨才緩解一些。我想可能是醫(yī)院的年輕醫(yī)生技術(shù)不行吧，但我對龍氏正骨還是有信心的，因為除此之外，我實在不知道還能去哪里治。因為要想沈主任親自動手治療，就得去龍脊康。于是不死心的我，第二天去了龍脊康，又找到沈主任，龍脊康的前臺很熱情，填了一份表格，然后是坐診醫(yī)生給我做了一些骨傷科診斷的檢查。直腿抬高實驗，4字實驗，膝跳實驗等等。三個人忙乎了半天。檢查，推拿，理療，主任正骨，四天治療總共3700多。今天做了*天，推拿確實是相當(dāng)高明，技術(shù)很好，肌肉放松效果不錯。但主任五百多一次的正骨，確實沒有想象的那么神奇。只有兩個動作。腰部斜搬法，和其他地方的按摩師做的大同小異，不同的只是力度和角度更好。理療效果還可以，但治療不能指望理療儀器有多大作用?；貋硖纱采希X得和以前比，沒太大改善。明天再去做第二次……

5.治療腰間盤突出你遇到過哪些“坑”

“我這個人哪兒都不突出，就腰間盤突出”“腰間盤你坐下，還沒輪到你突出”相信很多人聽過這樣的梗，足以見腰間盤突出癥在生活中的常見程度啦，而且隨著社會發(fā)展，腰間盤突出年輕化，很多年輕人二十幾歲就出現(xiàn)了腰間盤突出的癥狀。剛剛檢查出腰間盤脫出的朋友心里可能會有一些害怕，畢竟醫(yī)生會告訴你腰間盤突出是治不好的，只能靠養(yǎng)，想想今后都不能用大力氣，久坐久站都會擔(dān)心腰間盤突出復(fù)發(fā)，嚴(yán)重到壓迫神經(jīng)還會導(dǎo)致腿痛，更嚴(yán)重者甚至走路都成問題，很容易就會進(jìn)入病急亂投醫(yī)的境地，下面小編就帶領(lǐng)大家一起了解一下腰間盤突出的來龍去脈，如何治療才能避免亂治療花冤枉錢！腰椎間盤長啥樣？椎間盤是兩節(jié)腰椎中間由纖維環(huán)包裹著髓核組成的一個墊子，它起到連接上下的兩個椎體、緩沖壓力、維持脊柱的生理曲度、保持脊柱高度等重要的生理作用。腰椎間盤為啥突出？中醫(yī)角度來看腰椎間盤突出癥是屬于中醫(yī)腰痛、痹證的范疇。常因氣虛氣虛、長功或跌落、閃光、風(fēng)寒濕邪侵入人體、造成靜脈損傷、經(jīng)絡(luò)梗阻、氣血瘀阻、疼痛等。宜寒邪祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、解痙祛痰、消腫止痛為宜。西醫(yī)角度上有兩個主要因素：1、腰椎間盤退行性病變(髓核缺水)髓核是含水量80%左右的半流質(zhì)狀態(tài)，隨著年齡的增長等因素，髓核含水量降低，可能會引起腰間盤的退行性病變，椎間盤的失水會引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動，導(dǎo)致椎間盤受壓嚴(yán)重。2、職業(yè)因素職業(yè)與腰椎間盤突(脫)出的關(guān)系十分密切，例如，長期需要坐著的工作，比如辦公室白領(lǐng)或者車間工人、汽車司機(jī)，一直處于坐位和顛簸狀態(tài)，以致在工作時候，椎間盤內(nèi)壓力是站立時的2倍到3倍，工作強(qiáng)度大的搬運(yùn)工、農(nóng)民，工作時椎間盤內(nèi)的壓力對于椎間盤會造成嚴(yán)重的損傷。所以“站著說話不腰疼”還是有一定科學(xué)依據(jù)的。在椎間盤退行性病變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素致使髓核穿過纖維環(huán)進(jìn)入椎管前方引發(fā)突出加劇，癥狀發(fā)作。這些誘發(fā)因素主要有以下六種：1、腹壓增加諸如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便動作等，即可使腹壓升高而破壞椎節(jié)與椎管之間的平衡狀態(tài)。2、腰姿不正無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當(dāng)腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉(zhuǎn)，則易誘發(fā)髓核突出。3、突然負(fù)重突然使腰部負(fù)荷增加，不僅有可能引起腰部扭傷，也易引起髓核突出。4、妊娠妊娠期間整個韌帶系統(tǒng)處于松弛狀態(tài)，后縱韌帶松弛易于使椎間盤膨出。5、腰部外傷使已退變的髓核突出6、受寒與受濕寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤突出。因此，患有椎間盤突出的朋友，一定要注意以上的誘發(fā)因素。如上圖所示，一般只有脫出游離型，才有必要做手術(shù)，膨出和突出絕大多數(shù)是可以用保守治療的方法緩解癥狀的。即便是游離型，也僅僅有20%左右的患者需要手術(shù)，所以非必要一定不要做手術(shù)。腰椎間盤突出癥治療的幾大誤區(qū)誤區(qū)1、疼痛麻木是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腰椎間盤突出以后，纖維環(huán)的一部分會擠入椎管里邊，伴隨腰椎頻繁的活動，纖維環(huán)和椎管里邊的神經(jīng)叢反復(fù)的接觸摩擦，這種摩擦?xí)鹕窠?jīng)根處的慢性炎癥，慢性炎癥的逐漸增加，會引起水腫，甚至?xí)鹄w維環(huán)和神經(jīng)叢的粘連，這種無菌性炎癥會刺激神經(jīng)叢，導(dǎo)致腰部疼痛或者放射性的痛麻酸脹，有水腫的話，水腫會加重壓迫，加重神經(jīng)刺激，加重病情。因此，椎間盤突出癥一系列癥狀的直接原因并不是突出，而是突出引起的無菌性炎癥、水腫以及粘連。這也是西醫(yī)進(jìn)行椎間盤摘除手術(shù)后，還有30%到40%的患者癥狀不會緩解，原因就是盡管摘除了椎間盤，但是炎癥水腫沒有消除，癥狀還是存在的。誤區(qū)2、椎間盤突出通過保守治療就能復(fù)位很多患者在幻想哪天椎間盤能夠復(fù)位就好了，這是很難的。為什么呢？椎間盤就像汽車的輪胎，輪胎橡膠內(nèi)部的尼龍繩如果斷裂以后，輪胎就會鼓包，這種鼓包是不能復(fù)位的，椎間盤也是同樣道理。椎間盤如果脫出，纖維環(huán)破裂髓核流出，這種情況就像是輪胎爆裂，無法自己愈合，因為髓核和纖維環(huán)里邊幾乎沒有血液循環(huán)，沒有自愈的能力。誤區(qū)3、手術(shù)可以完全治好椎間盤突出如果椎間盤脫出嚴(yán)重，髓核脫落到椎管里，這種情況通過各種保守治療方法還是緩解不了疼痛癥狀的話，是有必要手術(shù)的。椎間盤患者需要手術(shù)治療的不到3%。但是很多不需要手術(shù)的患者，還是被安排了手術(shù)。而且就算是手術(shù)還是會有30%以上的復(fù)發(fā)率，40%左右的術(shù)后癥狀不緩解，除了上述的原因之外，大家往往忽略了腰椎間盤突出引起疼痛癥狀的原因是什么，其實就是無菌性炎癥和水腫。炎癥和水腫不消除，癥狀也很難緩解。腰間盤突出怎么辦？1.病發(fā)期：這階段的癥狀是非常明顯的，我們可以感覺到明顯的腰痛腿麻癥狀，這期間適不適合鍛煉和深度按摩的。繼續(xù)看后面。咱們告訴你什么方案適合這階段。2.恢復(fù)期:當(dāng)癥狀疼痛不是很明顯不影響正常生活的前提下，咱們稱這階段為恢復(fù)期。恢復(fù)期為腰間盤突出治療的關(guān)鍵階段，這一階段決定于你腰盤突出是否治愈是否會復(fù)發(fā)？3.康復(fù)期：當(dāng)您恢復(fù)到和正常人沒有什么兩樣的時候，這一階段咱們稱之為康復(fù)期。腰間盤損傷具有不可逆性，怎么保證以后不再復(fù)發(fā)，這一階段非常重要。腰間盤突出治療方案琳瑯滿目，不同方案都有它的適應(yīng)階段，適應(yīng)階段做好了才是一個真正的康復(fù)，重點來啦。1.保養(yǎng)保暖保養(yǎng)休息難道還是一種療法嗎？的確是一個非常有效的療法，在癥狀疼痛非常明顯期間，多躺著多休息保暖，一兩星期您的疼痛癥狀就會明顯減輕。適用于病發(fā)期。2.拔罐針灸效果好看到這個療法，大家肯定會想到的是我們博大精深的中醫(yī)。這種療法有他的治療屬性，它可以起到祛濕拔寒，活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的功效。它適用于咱們腰間盤突出什么階段呢？我們疼痛癥狀比較明顯的時候也就是屬于我們的病發(fā)期，我們可以考慮這種方案進(jìn)行治療，配合*種方案，可以短時間內(nèi)有需要解除我們的疼痛。這種方法只適合于*階段病發(fā)期緩解疼痛，很難達(dá)到一個治愈過程。3.物理療法在治療腰間盤突出過程中，大家肯定嘗試過理療，電療，紅外線，還有聲波。這種方案是在科技進(jìn)步中新型的療法。他們可以穿透皮膚在皮下組織產(chǎn)生熱效應(yīng)，可以加速我們的血液循環(huán)刺激我們的神經(jīng)，減少疼痛，增加肌肉活性。對于治療*階段的病發(fā)期是非常有效的，但只能緩解疼痛，無法達(dá)到消炎的目的。4.中西藥和外敷很不錯中西藥療法，其實它的作用是一樣的。中西藥吃到肚子里以后，可以起到活血化瘀，消炎止痛，舒筋通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的功效。對于*階段病發(fā)期的疼痛問題是非常好的。中藥膏藥外敷，這種方法對于病發(fā)期效果也是非常好的，藥物直接滲入皮膚作用于病灶，配合保養(yǎng)可以幾天內(nèi)讓癥狀明顯減輕，而且操作起來比針灸推拿更加簡單方便，甚至有一些民間土方可以達(dá)到更好的治療效果。5.按摩推拿好不好按摩推拿是腰間盤突出治療的傳統(tǒng)療法，對于緩解病痛是非常有效的，癥狀非常明顯期間是不適合的，會加重病情炎癥更加嚴(yán)重，緩解了之后可以考慮按摩療法，推拿適合于恢復(fù)期間恢復(fù)椎體空間，前期肯定是不可以推拿的，一不小心讓您下不了床。腰椎間盤突出怎么預(yù)防？腰椎間盤突出癥患者在治療后可以治愈或愈合，但也容易復(fù)發(fā)；一定要預(yù)防為主。1、坐姿端正：在日常生活中研究和工作中，需要保持正確的坐位，養(yǎng)成一個好習(xí)慣。這是需要一個長期堅持的過程，患者應(yīng)該有耐心，才能盡可能的避免腰椎間盤突出的發(fā)生。2、飲食注意：患者應(yīng)養(yǎng)成良好的日常生活安排，早睡早起，注意休息，保證充足的睡眠，平時防止腰部過度疲勞，防止腰部受涼，平時要注意腰部的保暖，多吃營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含有高蛋白和高鈣的食物。例如，雞湯，排骨湯，海帶，蝦皮等。3、腰間盤突出還需要鍛煉，才能達(dá)到真正的治愈不再復(fù)發(fā)。腰部核心肌肉力量增加，減少對腰間盤的壓迫，本來脆弱的腰間盤得到肌肉的支撐。您的腰間盤突出便治愈不再復(fù)發(fā)了。1.引體拉伸療法這種方法是非常好的，利用身體的重力拉伸我們的椎體，我們的身體自然懸掛，利用重力拉伸我們的椎體，椎體空間有了，我們的腰間盤會慢慢的回納。2.儀器牽引療法。這種方法適合于年齡比較大的人群，雙臂沒有力量懸掛。就需要儀器的力量幫助我們，有的患者會問需要做多長時間呢?前期時間短一點，后期慢慢時間加長一點。3、小燕飛。小飛燕可以起到椎體空間拉升伸的目的，也可以起到腰部肌肉核心力量鍛煉的目的。這幾種動作適合于恢復(fù)期階段，在牽引動作之后可以進(jìn)行這幾種動作的鍛煉?？偠灾兀g盤突出所有治療方案，都有它的適應(yīng)階段，什么階段需要什么方案，亂治療只會使你的腰間盤突出幾年得不到一個恢復(fù)。

6.腰間盤膨出導(dǎo)致腿疼、腿麻可以治愈嗎？骨科醫(yī)生說了 3 個字

近來很多人一出現(xiàn)腿疼、腿麻，就認(rèn)為自己得了腰椎間盤突出癥，到醫(yī)院做檢查，報告提示五花八門，有提示腰椎間盤膨出的，也有提示腰椎間盤突出的，還有提示腰椎間盤脫出的。想必很多人有疑惑，想要解答這個疑惑，我們就要先了解腰椎間盤的結(jié)構(gòu)了。腰椎間盤主要有三部分構(gòu)成，包括：纖維環(huán)，髓核和軟骨終板。隨著年齡的增加，腰椎間盤退行性改變越來越嚴(yán)重，主要的改變就是間盤水分含量越來越低，導(dǎo)致纖維環(huán)的堅韌度下降，髓核的彈性力變差，當(dāng)椎間盤所承受的壓力突然升高，那么就有可能使得彈性較差的髓核穿過堅韌度較低的纖維環(huán)，造成髓核突出。當(dāng)纖維環(huán)有部分破裂，間盤環(huán)中心位置的髓核突出于纖維環(huán)內(nèi)使之膨隆，但表層完整，我們稱之為膨出。當(dāng)纖維環(huán)完全破裂，髓核突出到椎管內(nèi)，*只剩下后縱韌帶或者一層薄薄的纖維膜覆蓋，導(dǎo)致椎管嚴(yán)重狹窄，并且突出的髓核會壓迫神經(jīng)，我們稱之為突出。當(dāng)位于間盤中心的髓核已經(jīng)完全脫離破裂的纖維環(huán)，并進(jìn)入椎管內(nèi)，形成游離組織，它會壓迫硬膜囊和刺激神經(jīng)根，并且和周圍組織形成粘連，我們稱之為脫出。雖然腰椎間盤膨出并不會引起椎管狹窄，與周圍韌帶組織粘連也較少，但同樣會對神經(jīng)纖維和脊神經(jīng)根產(chǎn)生機(jī)械性壓迫，可引起局部無菌性炎癥，從而會產(chǎn)生腿痛、腿麻的臨床癥狀。同時髓核的位移還會導(dǎo)致脊柱的不穩(wěn)定，刺激竇椎神經(jīng)根，從而引起下腰部的疼痛，不過臨床癥狀較輕。那么腰間盤膨出導(dǎo)致腿疼，腿麻可以治愈嗎？回答是肯定的。雖然腰椎退行性改變是不可逆的，間盤的含水量也是無法逆轉(zhuǎn)地增加，但椎間盤膨出作為腰椎間盤突出的前期，僅僅是纖維環(huán)有輕度的破裂，整體的髓核并沒有突入壓迫到椎管內(nèi)，其實很少出現(xiàn)腿痛、腿麻的臨床表現(xiàn)，多是表現(xiàn)為腰痛和腰部不適的癥狀。即使出現(xiàn)了輕微的腿痛、腿麻，也是可以治愈的。我們要做好以下幾點：1、要保護(hù)腰椎，避免一些損害腰椎的動作。要時刻提醒自己要有正確的站姿，坐姿以及睡姿。不建議長時間久坐，不要翹二郎腿，這些不經(jīng)意的習(xí)慣，對腰椎是巨大的負(fù)荷，長此以往的話，容易造成腰椎間盤突出。那么對于那些需要長期久坐辦公的人群，該怎么辦呢？建議可以在座椅上加一個靠墊，這個靠墊能夠幫助我們維持腰椎的曲度，能夠使得腰椎受到的應(yīng)力減輕。2、合理鍛煉腰背肌。一些能夠增強(qiáng)我們腰背肌的康復(fù)鍛煉，非常值得去做。比如平板支撐，小燕飛，游泳，深蹲，臀橋等，這些運(yùn)動都是非常成型的核心肌群鍛煉，效果非常顯著，能夠有效地增強(qiáng)我們腰背肌的力量以及韌帶的強(qiáng)度。使得我們的腰椎處于一個更加穩(wěn)定的狀態(tài)，能夠預(yù)防間盤突出，以及減輕或控制腰間盤的問題。3、合理的飲食。椎間盤的生化成分為膠原、蛋白多糖、彈性蛋白和水。當(dāng)椎間盤出現(xiàn)退變時，椎間盤中的蛋白多糖含量會下降，彈性蛋白含量也明顯減少。在日常飲食中，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶，雞蛋、動物的肝臟、牛肉、魚、雞肉、酸奶等，每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克左右。同時也要多吃水果和蔬菜，并在飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素D以及B族維生素。?4、合理休息，保守治療。椎間盤僅有少量的血液供應(yīng)，營養(yǎng)主要靠軟骨終板滲透，故椎間盤修復(fù)的能力非常有限，再加上腰椎的活動度非常大，間盤的退行性變比較厲害，所以合理的休息，讓間盤有足夠的時間去自我修復(fù)。同時可以采取按摩、推拿、膏貼、熱敷等保守治療方案，促進(jìn)間盤自我吸收和修復(fù)。推拿、按摩能夠使痙攣的肌肉緩解，減少脊柱姿勢性側(cè)突，促進(jìn)椎間盤突出部分還納，從而緩解疼痛以及神經(jīng)根壓迫，最終消除癥狀。小彭醫(yī)師*提醒廣大的讀者，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了肌肉萎縮以及感覺異常，大小便無法控制，性功能失常，請立即就診骨科?？漆t(yī)師，并遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)的治療。?

7.龍脊康怎么樣

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看了本文中的龍脊康治療腰間盤突出，希望能對你有用。