授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 210人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00-15:30 街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00 少兒拉丁：15:30-17:00寒假班量身為您打造適合您的課程， [查看詳情]

更新時間:2015-01-17

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 146人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00—15:30 爵士舞 15:30—17:00街舞 14:00—15:30 少兒拉丁 15:30—17:00倫巴起源于古巴，音樂為4/4拍，節(jié)奏 [查看詳情]

更新時間:2015-01-21

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 382人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃一五三零七一三九七五六*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00—15:30 爵士舞 15:30—17:00街舞 14:00—15:30 少兒拉丁 15:30—17:00八.跳舞對心 [查看詳情]

更新時間:2015-01-18

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 173人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00—15:30 爵士舞 15:30—17:00街舞 14:00—15:30 少兒拉丁 15:30—17:00八.跳舞對心和血液循環(huán)系統(tǒng)有裨益跳 [查看詳情]

更新時間:2015-01-21

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 181人看過

阿杜舞蹈2015年度舞蹈班招生計劃阿杜舞蹈量身為您打造適合您的課程，無論你是有基礎還是初學者，都可以在這里找到適合您自己的課程。阿杜舞蹈擁有10年的歷史，是以讓學員參加舞蹈比賽，也為專業(yè)院校輸送人才，同時也 [查看詳情]

更新時間:2015-01-19

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 219人看過

阿杜舞蹈擁有10年的開班歷史，是以讓學員參加舞蹈比賽為主，也為專業(yè)院校輸送人才為目的，同時也是以培養(yǎng)小孩興趣為主的舞蹈機構。我們舞蹈老師都是從小在舞蹈中專學習跳舞，后考入專業(yè)院校，擁有豐富的專業(yè)的舞蹈知 [查看詳情]

更新時間:2015-01-20

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 134人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃一五三零七一三九七五六*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30有些黑暗只能自己穿越；有些痛苦只能 [查看詳情]

更新時間:2015-01-20

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 179人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00-15:30 街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00 少兒拉丁：15:30-17:00初學舞蹈的音樂專業(yè)學生（包括一切 [查看詳情]

更新時間:2015-01-23

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 231人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13拉丁舞：14:00-15:30 街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00 少兒拉?。?5:30-17:00初學舞蹈的音樂專業(yè)學生（包括一切 [查看詳情]

更新時間:2015-01-24

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 191人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30我喜歡舞蹈：是因為它讓我揮灑心情，舞蹈中：舉手投足間流淌 [查看詳情]

更新時間:2015-01-24

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 196人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃一五三零七一三九七五六*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30就算你跳的再好，還是有人比你好。我 [查看詳情]

更新時間:2015-01-26

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 168人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30參加阿杜舞蹈培訓俱樂部的教練學習和深造，可以使眾多期望在 [查看詳情]

更新時間:2015-01-28

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 60人看過

一五三零七一三九七五六阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30街舞是起源于美國，基于不同的街頭文 [查看詳情]

更新時間:2015-01-29

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 125人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30爵士舞編舞，首先要學會聽音樂，一般的音樂規(guī)律是，以4個八 [查看詳情]

更新時間:2015-01-30

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 189人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班上課時間表*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00拉丁舞：14:00-15:30 初學舞蹈的音樂專業(yè)學生（包括一切初學舞蹈的人）的身體 [查看詳情]

更新時間:2015-01-30

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 184人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班上課時間表*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13街 舞：14:00-15:30爵士舞：15:30-17:00拉丁舞：14:00-15:30 初學舞蹈的音樂專業(yè)學生（包括一切初學舞蹈的人）的身體 [查看詳情]

更新時間:2015-01-31

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 141人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30如果您的孩子是沉默少語，快來參加我們的少兒街舞班吧，有我 [查看詳情]

更新時間:2015-01-31

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 156人看過

一五三零七一三九七五六阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃*期寒假班 2015.1.19---1.30第二期寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30相信自己的選擇，所以義無反顧的愛她 [查看詳情]

更新時間:2015-02-01

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 152人看過

阿杜舞蹈2015年度寒假班開班計劃寒假班 2015.2.2----2.13爵士舞 16:00—17:30街舞 14:00—15:30 拉丁舞 14:00—15:30審美亦是舞蹈的一個重要功能。舞蹈的審美作用體現(xiàn)在舞蹈的節(jié)奏、表情和構圖給人以美感和在舞蹈過 [查看詳情]

更新時間:2015-02-05

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 177人看過

由于舞蹈教育所具有的這些良好的教育功效，無論在學校教育還是各類培訓機構中，舞蹈教學和培訓都受到了學生和家長的歡迎。從訓練學校舞蹈隊學生的實踐中我體會到,在兒童舞蹈教學中,如何根據(jù)兒童身心發(fā)展的一般規(guī)律和 [查看詳情]

更新時間:2015-02-26

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 141人看過

春季辦卡優(yōu)惠活動1.辦理定班月卡400元，可再送一周課程!2.辦理定班季卡900元，可再送一個月課程!3.辦理定班半年卡1800元，兩人辦卡，一人免單！4.老會員辦卡，憑會員卡可享受8.8折，不與其他優(yōu)惠活動同時進行！跳舞 [查看詳情]

更新時間:2015-02-27

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 365人看過

一五三零七一三九七五六春季辦卡優(yōu)惠活動1.辦理定班月卡400元，可再送一周課程!2.辦理定班季卡900元，可再送一個月課程!3.辦理定班半年卡1800元，兩人辦卡，一人免單！4.老會員辦卡，憑會員卡可享受8.8折，不與其他 [查看詳情]

更新時間:2015-02-28

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 365人看過

拉丁舞的分類：拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術！拉丁國標舞是規(guī)范、嚴格、標準的，它是在拉丁舞的基礎上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈，內容倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。拉丁舞又稱拉丁風 [查看詳情]

更新時間:2015-04-04

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 143人看過

爵士舞給肌膚減壓如今，很多女性已經不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質。爵士舞有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術感很強，主要是鍛煉個人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺，一種姿態(tài)。而且 [查看詳情]

更新時間:2015-04-04

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 224人看過

拉丁舞的特點是熱烈奔放，充滿激情，風格各異，動感十足。舞者忘情投入，如音樂中不斷跳躍的音符，令觀者如癡如醉，心情激蕩。那么，拉丁舞的魅力究竟在哪里呢?答案是：力的藝術體現(xiàn)。當音樂響起的時候，這種力便存 [查看詳情]

更新時間:2015-04-26

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 270人看過

拉丁舞的特點是熱烈奔放，充滿激情，風格各異，動感十足。舞者忘情投入，如音樂中不斷跳躍的音符，令觀者如癡如醉，心情激蕩。那么，拉丁舞的魅力究竟在哪里呢?答案是：力的藝術體現(xiàn)。當音樂響起的時候，這種力便存 [查看詳情]

更新時間:2015-04-28

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 467人看過

武漢阿杜舞蹈鋼管舞班鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。2007年 [查看詳情]

更新時間:2015-04-28

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 367人看過

武漢阿杜舞蹈民族舞班民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、*、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳 [查看詳情]

更新時間:2015-04-28

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 260人看過

拉丁舞的特點是熱烈奔放，充滿激情，風格各異，動感十足。舞者忘情投入，如音樂中不斷跳躍的音符，令觀者如癡如醉，心情激蕩。那么，拉丁舞的魅力究竟在哪里呢?答案是：力的藝術體現(xiàn)。當音樂響起的時候，這種力便存 [查看詳情]

更新時間:2015-05-02

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 213人看過

爵士舞.爵士舞急促而又富有動感，節(jié)奏性極強，奔放而又不失性感，如今學習爵士舞的女生越來越多，深受廣大年輕女性的喜愛。 跳爵士舞對人身體的益處，爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈 [查看詳情]

更新時間:2015-05-02

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 569人看過

民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、*、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影 [查看詳情]

更新時間:2015-05-31

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 325人看過

*：安撫情緒，可以馴悍。瑜伽館的老師們總是說先生們都愿意花錢讓太太練瑜伽，因為改變了火爆脾氣。而美國舊金山監(jiān)獄，在1997年，對暴力上癮者利用瑜伽和戲劇治療，幫助他們冷靜下來，從而幫助他們找到自己具有侵 [查看詳情]

更新時間:2015-05-04

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 274人看過

民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、*、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影 [查看詳情]

更新時間:2015-05-09

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 311人看過

1、提升體力，在跳交誼舞的過程中，手、腳、頭乃至全身都在進行有規(guī)律、有節(jié)奏的運動，雖然運動量不大，但如若堅持經常跳，對體力的提升有很大的幫助； 2、提升身體靈敏度，交誼舞是一種雙人舞蹈，任何一方的動作， [查看詳情]

更新時間:2015-05-09

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 382人看過

(街舞）街舞已經融入年輕人生活的一部分，街舞的趣味性、豐富性、隨意性，在有氧運動中能提高心肺功能，使壓抑的神經和身體同時放松，通過街舞的運動能把生活壓力盡情宣泄出來。專家們普遍認為街舞所具有的即興、率 [查看詳情]

更新時間:2015-05-10

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 383人看過

成人形體芭蕾，那些看似簡單的訓練動作，能讓我們達到腰背細窄，身材勻稱的效果，長期堅持甚至能夠培養(yǎng)內在的美感，讓精神面貌、氣質也發(fā)生改變。訓練效果成人形體芭蕾是那種靜靜的體力消耗，雖然不會立馬就汗流浹背 [查看詳情]

更新時間:2015-05-11

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 354人看過

肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動 [查看詳情]

更新時間:2015-08-13

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 371人看過

這里所說的交誼舞，是狹義的交誼舞，由一男一女共跳，國標中的拉丁舞、摩登舞以及吉特巴、布魯斯、三步踩等大眾交誼舞均在此列。每一種舞蹈都是極好的健身、娛樂方式，但交誼舞似乎更勝一籌，具體來說，經常跳交誼舞 [查看詳情]

更新時間:2015-07-30

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 328人看過

學習拉丁舞，對于孩子身體成長有很大幫助，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，孩子學習之后除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信，開朗 [查看詳情]

更新時間:2015-05-24

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 646人看過

管舞好處》 1、可以健身減肥塑型 來學習健身鋼管舞的學員大多數(shù)是在公司上班的白領，平時工作壓力大，整天坐辦公室對著電腦，缺乏運動下肢易肥胖，脂肪堆積，所以想要來通過學習健身鋼管舞來減肥塑型健身！而很多人 [查看詳情]

更新時間:2015-08-27