無錫青少年羽毛球培訓(xùn)課程

授課機(jī)構(gòu)：無錫動因體育

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開課時間：滾動開班

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更新時間：2024-12-28

少兒羽毛球培訓(xùn)基地

少兒羽毛球訓(xùn)練計劃,動因體育教育的少兒羽毛球培訓(xùn)班是專注于5-17歲的學(xué)員的少兒羽毛球課程,采用的是小班制教學(xué),雙師課堂,全程輔導(dǎo)。少兒羽毛球有利于有助于緩解弱視與近視的發(fā)展勢頭,輔助治療近視眼,近年來也受到許多家長的歡迎。

孩子學(xué)羽毛球的好處

鍛煉耐力

提升耐心提升耐心,面對得失時保持心態(tài)平穩(wěn)

鍛煉心肺功能

鍛煉心肺功能鍛煉心肺功能,使心跳更加有力

鍛煉反應(yīng)

頭腦反應(yīng)加快頭腦反應(yīng)加快,提高反應(yīng)速度

階段性教學(xué)

訓(xùn)練課程

標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練。

技能測試

羽毛球技術(shù)測試,綜合體現(xiàn)學(xué)員專項能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長。

體能測試

參考標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選較佳測試項,多面反映孩子靈敏、速度、身體平衡等能力。

比賽課程

專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學(xué)員體驗實戰(zhàn)訓(xùn)練,在實戰(zhàn)中成長。

細(xì)分層次階段教學(xué)

孩子在6-8歲階段
學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,培養(yǎng)孩子身體協(xié)調(diào)性,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運動潛能,培養(yǎng)運動興趣,建立孩子的規(guī)則意識。
孩子在9-11歲階段
熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開組合訓(xùn)練,了解比賽方式,使孩子的身體均衡發(fā)展,重點培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,培養(yǎng)孩子的自信心,形成勇于拼搏的精神。
孩子在12歲以上階段
過更有針對性的訓(xùn)練來增強(qiáng)學(xué)員的專項技能,能完成比賽,著重培養(yǎng)孩子的心肺功能相對力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。樹立正確的價值觀以及磨煉意志力