【培訓內容】
*天課程：
1、舞蹈基礎課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感。
2、新生自我介紹：自我介紹環(huán)節(jié)可以說的內容，大致包括姓名、年齡、家庭、經(jīng)歷、特長、興趣愛好等。
3、形體基礎訓練:貼壁訓練，站立訓練（合閉式，開放式，寬式的對稱站姿，寬式非對稱站姿）拉伸訓練 ，形體糾正（拉伸的要求，拉伸訓練，矯形的幾種方法）。
4、頭、手、腿部姿勢訓練，頭部轉向訓練，手位腳位訓練（交叉手位，平開手位，正步腳位，分步腳位）。
5、時裝臺步訓練表演常識；表演中的藝術感覺（對音樂的感知力，對表演節(jié)奏和情感把握）表演的展示性眼神訓練，交叉步伐訓練，腳尖訓練，臺步訓練，（基礎訓練 ，步伐練習 ，不同節(jié)奏的步伐練習）轉體訓練。
第二天課程：
1、舞蹈基礎課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感。
2、形體基礎訓練：貼壁訓練，站立訓練（合閉式，開放式，寬式的對稱站姿，寬式非對稱站姿）拉伸訓練 ，形體糾正（拉伸的要求，拉伸訓練，矯形的幾種方法）。
3、頭、手、腿部姿勢訓練，頭部轉向訓練，手位腳位訓練（交叉手位，平開手位，正步腳位，分步腳位）。
4、時裝臺步訓練表演常識；表演中的藝術感覺（對音樂的感知力，對表演節(jié)奏和情感把握）表演的展示性眼神訓練，交叉步伐訓練，腳尖訓練，臺步訓練，（基礎訓練 ，步伐練習 ，不同節(jié)奏的步伐練習）轉體訓練。
5、鏡前表演的各種姿勢練習（包括面部，眼神，手姿，腿姿，臀部，腰部)。
第三天課程：
1、舞蹈基礎課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感。
2、形體基礎訓練：貼壁訓練，站立訓練（合閉式，開放式，寬式的對稱站姿，寬式非對稱站姿）拉伸訓練 ，形體糾正（拉伸的要求，拉伸訓練，矯形的幾種方法）。
3、頭、手、腿部姿勢訓練，頭部轉向訓練，手位腳位訓練（交叉手位，平開手位，正步腳位，分步腳位）。
4、時裝臺步訓練表演常識；（模特個人走臺線路，表演的風格及步伐訓練（青春型、端莊型、典雅型、狂野型）并配合各種音樂來訓練不同節(jié)奏感臺步。
5、鏡前表演的各種姿勢練習（包括面部，眼神，手姿，腿姿，臀部，腰部)。
6、模特技能，職業(yè)修養(yǎng)，模特兒的表演認識過程、準備過程和表演過程，演出拍攝前后的準備細節(jié)，注意事項和后臺紀律。
第四天課程：
1、舞蹈基礎課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感。
2、形體基礎訓練：貼壁訓練，站立訓練（合閉式，開放式，寬式的對稱站姿，寬式非對稱站姿）拉伸訓練 ，形體糾正（拉伸的要求，拉伸訓練，矯形的幾種方法）。
3、頭、手、腿部姿勢訓練，頭部轉向訓練，手位腳位訓練（交叉手位，平開手位，正步腳位，分步腳位）。
4、時裝臺步訓練表演常識；（模特個人走臺線路，表演的風格及步伐訓練（青春型、端莊型、典雅型、狂野型）并配合各種音樂來訓練不同節(jié)奏感臺步。
5、鏡前表演：各類表情展示，情感展示，服裝展示，飾品展示。
6、理解所要表現(xiàn)的產(chǎn)品：產(chǎn)品的設計圖，產(chǎn)品的特點，拍攝的理念，表現(xiàn)能力和表演技巧。
第五天課程：
1、舞蹈基礎課：強化身體的控制能力，提高身體的平衡能力，動作的協(xié)調性、節(jié)奏性與韻律性，提升肢體表現(xiàn)力與動作的美感。
2、做好整體造型鏡前實踐：各類表情展示，情感展示，服裝展示，飾品展示。
3、模特營業(yè)飲食與美體：吃出來的美麗，會“動”的健康，科學美容 良方，超級名模的超級秘訣。
【培訓特色】
1、為了保障教學質量，每個班的學員人數(shù)限制在12人以內，便于學員在練習過程中出現(xiàn)的問題老師能夠及時輔導。
2、模特培訓場地包括專業(yè)模特教室、攝影棚、室外拍攝場景等，通過不同場景增強學員的臨場實用能力。
3、定期組織學員通過影棚和室外不同場景拍攝練習。
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