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授課機(jī)構(gòu)：廣州東方瑜伽
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更新時(shí)間：2024-12-28
廣州瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校,選擇東方瑜伽，東方瑜伽創(chuàng)立2009年11月，隸屬“東方瑜伽有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來迅速發(fā)展，2018年以100萬(wàn)資金成立*瑜伽協(xié)會(huì)有限公司。2019年以1000萬(wàn)資金成立廣東省東方瑜伽，2020年8000萬(wàn)資金變革注冊(cè)東方瑜伽，培訓(xùn)基地及合作單位遍布*6大城市，目前在廣州市中心天河華師的總校區(qū)近1000平米，在*瑜伽培訓(xùn)業(yè)常年排名之列。
廣州教學(xué)*的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，東方瑜伽至2020年，為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練，多家機(jī)構(gòu)企業(yè)如*電視臺(tái)、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團(tuán)、漢能集團(tuán)等都有東方瑜伽的學(xué)員做為集團(tuán)指定瑜伽老師。
初階內(nèi)容極速瘦腹，快速打造小蠻腰，20分鐘減2-6公分的技巧。啟動(dòng)核心肌肉，穩(wěn)定骨盆，改善腰椎問題，避免腰部疼痛。
中階內(nèi)容極速美胸：提升胸部，美化胸部，美化胸型，20分鐘上提1-3公分技巧。改善胸部下垂外擴(kuò)，預(yù)防治療乳腺增生，肩頸酸痛，改善翼狀肩胛。
高階內(nèi)容打造蜜桃臀：20分鐘臀部提升1-3公分技巧。美化臀型，改善宮寒痛經(jīng)，腰部疼痛，膝關(guān)節(jié)疼痛。
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| 1.筋膜放松原理與呼吸，主題課程的腹部肌肉講解，運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)的搭配，極致馬甲線訓(xùn)練課程。 |
| 2.極致炫腹訓(xùn)練課程與臀部分析，體態(tài)分析調(diào)整與塑型關(guān)系，主題臀部肌肉講解，臀部訓(xùn)練。 |
| 3.極致炫腹訓(xùn)練課程與背部分析，趣味性雙人搭檔訓(xùn)練與分析，背部肌肉群理論的講解，美背訓(xùn)練。 |
| 4.動(dòng)作的細(xì)小剖析和代償力的剖析，維密小工具運(yùn)用實(shí)操講解，團(tuán)體搭檔維密訓(xùn)練，綜合大訓(xùn)練。 |
| 5.動(dòng)作的細(xì)節(jié)分析，如何進(jìn)行一節(jié)流暢的維密課，團(tuán)課及私教動(dòng)作流程與編排，頒發(fā)證書合影。 |
東方瑜美人的創(chuàng)始人,東方瑜伽院長(zhǎng),*瑜伽協(xié)會(huì)法人代表,粵港澳瑜伽大賽評(píng)委,廣州瑜伽選手代表;*最早一批赴印度進(jìn)修的瑜伽老師，世運(yùn)會(huì)認(rèn)證國(guó)際瑜伽裁判員暨第五屆北京國(guó)際瑜伽錦標(biāo)賽*裁判員之一，*瑜伽聯(lián)盟副理事長(zhǎng)，在雜志《瑜伽，優(yōu)越人生》中被評(píng)為*優(yōu)秀瑜伽老師，2009年中印瑜伽峰會(huì)瑜伽使者，印度Arun老師的嫡傳弟子。美國(guó)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證ERYT500資深瑜伽導(dǎo)師。2014年作為*瑜伽代表團(tuán)之一赴印度展示*文化。聯(lián)合國(guó)成立6/21國(guó)際瑜伽日時(shí)，被邀出席在北京舉辦的國(guó)際瑜伽錦標(biāo)賽。是*區(qū)瑜伽裁判員的前三位，出任廣州首屆瑜伽大賽頒獎(jiǎng)評(píng)委。
全美瑜伽聯(lián)盟RYT300認(rèn)證；至今已有8年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從2009開始學(xué)習(xí)瑜伽，到2010年獲得《*瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證高級(jí)瑜伽導(dǎo)師》，了解傳統(tǒng)哈他的定義，從《瑜伽經(jīng)》學(xué)習(xí)瑜伽的八支，感受到體式能釋放壓力，呼吸能調(diào)節(jié)情緒，學(xué)習(xí)到正確的飲食概念，故發(fā)愿一生投入到瑜伽，同年開始教授瑜伽。 2011年跟隨印度Burejer老師進(jìn)階阿湯，流瑜伽，同年學(xué)習(xí)舞極流，陰瑜伽；2012年 印度莫漢老師學(xué)習(xí)《理療一、二、三》；2013年跟隨艾揚(yáng)格國(guó)際孕產(chǎn)大師Rita keller《艾揚(yáng)格孕產(chǎn)精準(zhǔn)瑜伽》。
全美瑜伽聯(lián)盟RYT500;從業(yè)瑜伽15年;2007跟隨李曉鐘學(xué)習(xí)流瑜伽，艾揚(yáng)格，輔助瑜伽。曾在在河南電視臺(tái)進(jìn)行文藝表演！2009年學(xué)習(xí)普拉提，普拉提床，抗力球，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)。2017參加香港一帶一路的藝術(shù)節(jié)比賽，獲得冠軍！2014年—2019期間進(jìn)修維密訓(xùn)練，空中舞蹈，活力帶，寰宇瑜伽等課程，跟隨麥當(dāng)娜的私人老師鄧肯王（Duncanwong）學(xué)習(xí)流瑜伽。
東方瑜伽高級(jí)教培老師；全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證；曾擔(dān)任大型瑜伽機(jī)構(gòu)高級(jí)導(dǎo)師教培；自2015年來，帶教培數(shù)五年，桃李遍布*；“維密體雕工作坊”導(dǎo)師認(rèn)證；東方美臀導(dǎo)師認(rèn)證；肩頸康復(fù)導(dǎo)師認(rèn)證；持續(xù)不間斷進(jìn)修學(xué)習(xí)瑜伽相關(guān)課程；擅長(zhǎng)課程：傳統(tǒng)哈他流瑜伽阿斯湯東方美臀。
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