上海武仁行功夫館，專(zhuān)業(yè)武術(shù) 散打 格斗防身術(shù)培訓(xùn)，更多詳情歡迎登陸官網(wǎng)：?？擅赓M(fèi)預(yù)約體驗(yàn)課
截拳道是一項(xiàng)結(jié)合傳統(tǒng)武術(shù)詠春拳、利用自由搏擊散打的格斗實(shí)戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)形式集*武術(shù)技擊、英國(guó)拳擊、跆拳道、泰拳、巴西柔術(shù)、日本空手道、摔跤、柔道、菲律賓魔杖短棍、雙節(jié)棍等功夫?yàn)橐惑w的綜合體育健身防身訓(xùn)練項(xiàng)目。上海武仁行功夫館培訓(xùn)部以高尚的*傳統(tǒng)武德理念將踢、打、摔、拿、擒、鎖等在實(shí)戰(zhàn)技擊中有效的利用遠(yuǎn)踢、近打、貼身快摔、抓住就擒的打斗方式加以迅速急變的步伐進(jìn)行真實(shí)有效的實(shí)戰(zhàn)。武仁行功夫館教練員主張學(xué)員練習(xí)截拳道的宗旨就是我們不求做最強(qiáng)之人，但望我們練習(xí)的是最全面真實(shí)有效的健身格斗防身辦法。
訓(xùn)練內(nèi)容：傳授截拳道散手、李小龍截拳道、弘武道軍警擒拿格斗、綜合搏擊防身術(shù)、雙節(jié)棍、短棍；截拳道散打必需技擊基本功（包括：拳法、腿法、摔法、擒拿法）；現(xiàn)實(shí)街頭格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)、弘武道武功修行套路、弘武道特有身體素質(zhì)訓(xùn)練法（力量、速度、耐力、柔韌、靈敏度）、武道精神素質(zhì)（心靈修煉、心理訓(xùn)練、準(zhǔn)備活動(dòng)、戒備對(duì)敵）、搏擊格斗理念的練習(xí)等等。
