培訓(xùn)師簡歷:
Amritesh (普拉薩德)
??印度瑜伽注冊老師;
??2010、2011年孟買*瑜伽比賽金獎獲得者;
??馬哈拉施特拉州瑜伽比賽二等獎;
??開放*瑜伽競爭比賽三等獎;
??2011年*瑜伽比賽銅牌;
培訓(xùn)內(nèi)容
瑜伽哲學(xué) 、瑜伽解剖學(xué)及瑜伽體位法、呼吸法。
冥想、清潔法、傳統(tǒng)的印度哈他瑜伽的*高級所有的體位。
*部分:瑜伽哲學(xué)+呼吸控制法;
第二部分:體能訓(xùn)練;
第三部分: 瑜伽解剖學(xué)+瑜伽體式;
第四部分:實踐練習(xí);
第五部分:畢業(yè)典禮+結(jié)業(yè)考核;
整個教學(xué)是(理論+實踐) 相結(jié)合的教學(xué)模式。
培訓(xùn)時間
學(xué)期共1個月,周一至周六(早9:00—晚17:00)
培訓(xùn)方式
通州萬達廣場商業(yè)辦公區(qū)瑜伽館現(xiàn)場教學(xué)
注:如需住宿學(xué)員須提前1-3天入校,以便安排住宿。