一、 培訓(xùn)對(duì)象
1、欲從事健身教練工作的健身愛好者，有無基礎(chǔ)皆可；
2、想提高自身水平，接受系統(tǒng)私教培訓(xùn)的在職教練,瑜伽教練、健身教練、私人教練等，同樣適合醫(yī)院工作者；
*步：視頻教學(xué)
視頻教學(xué)有效期為10天，通過視頻教學(xué)可完全掌握壺鈴力量基礎(chǔ)的動(dòng)作技術(shù)教學(xué)要求，可按照動(dòng)作路線、呼吸節(jié)奏、動(dòng)作要領(lǐng)、易犯錯(cuò)誤糾正和身體正確姿態(tài)。
第二步：校區(qū)培訓(xùn)
進(jìn)行完整而系統(tǒng)的壺鈴培訓(xùn)（中級(jí)和高級(jí)），使學(xué)員快速掌握近100個(gè)壺鈴動(dòng)作，提高壺鈴運(yùn)用的整體知識(shí)和技能。
畢業(yè)的學(xué)員不僅能進(jìn)行通常意義上的1:1私教訓(xùn)練、還可以進(jìn)行團(tuán)體課程教練，輕松成為私人教練+操課教練。
四、頒發(fā)證書
亞洲運(yùn)動(dòng)體適能協(xié)會(huì)壺鈴教練認(rèn)證
*健身專業(yè)人員認(rèn)證--健身教練（需格外申請(qǐng)）
五、授權(quán)機(jī)構(gòu)
亞洲運(yùn)動(dòng)體適能協(xié)會(huì)
*人力資源社會(huì)保障部
