溫州舞愛芭蕾舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)開設(shè)成人芭蕾形體班，通過學(xué)習(xí)形體更優(yōu)美，肢體更靈活，提高身體素質(zhì)，上課時間有晚上與周末班，可來校免費體驗課。
【舞愛知識課堂】- 學(xué)習(xí)舞蹈的九大好處與四大誤區(qū)，你們知道嗎？
總是看到很多家長愛送小孩子去學(xué)舞蹈，是不是因為看見一些女生很有氣質(zhì)，一打聽知道是學(xué)跳舞的，在遺憾自己這輩子沒有學(xué)跳舞的同時希望自己的孩子能夠變成一個舉止優(yōu)雅的人？那么咱們就先來了解下學(xué)習(xí)舞蹈的好處與誤區(qū)。
首先羅列孩子學(xué)舞蹈各大好處
1、形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。
4、鍛煉毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。
6、提高合作能力和集體榮益感：只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。
8、培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。
9、培養(yǎng)孩子的想像力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。
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父母應(yīng)關(guān)注孩子跳舞的誤區(qū)
1誤區(qū)：舞蹈學(xué)習(xí)越早越好
兒童舞蹈對孩子身體先天的要求并不高，但舞蹈畢竟是身體能力的訓(xùn)練，太早進入舞蹈訓(xùn)練，對于孩子肌肉和骨骼發(fā)育不利，一般認(rèn)為，寶寶從4周歲開始系統(tǒng)的舞蹈學(xué)習(xí)是比較科學(xué)的。
2誤區(qū)二：學(xué)動作越難越好
許多家長在孩子剛學(xué)舞蹈的時候，就問我怎么不練習(xí)下腰，怎么不練習(xí)翻滾，其實這種過早的追求舞蹈技巧的想法是有害而無益的。在孩子的身體沒有發(fā)育到一定的程度時，過多的技巧和難度訓(xùn)練會使孩子的肌肉和骨骼超負荷，雖然強行的訓(xùn)練能讓孩子掌握一些技巧，卻對身體發(fā)育產(chǎn)生了巨大的影響。
對初學(xué)舞蹈及身體發(fā)育未到一定階段的兒童，如果很快就進入轉(zhuǎn)、翻、滾等技巧的訓(xùn)練，會導(dǎo)致身體損傷，也可能影響孩子的身高?？茖W(xué)的舞蹈課程設(shè)置都是從孩子的興趣出發(fā)，以年齡劃分，難度由淺到深，遵循孩子的身心發(fā)展規(guī)律。
3誤區(qū)三：間歇性學(xué)習(xí)
舞蹈學(xué)習(xí)的益處不是短時間就能顯現(xiàn)的，持之以恒才會得到更大的收獲。有的家長因為擔(dān)心孩子會害怕訓(xùn)練軟開度時的身體疼痛，讓孩子學(xué)一段時間，停一段時間，這樣間歇性的學(xué)習(xí)不僅很難看到孩子的進步，而且會給孩子增加學(xué)習(xí)的難度，進而失去對舞蹈的興趣。平常在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，家長要常與老師溝通，為孩子樹立階段性的目標(biāo)，完成一個動作多鼓勵，不要因為怕苦就放棄。
4誤區(qū)四：男孩子不能學(xué)舞蹈
學(xué)習(xí)舞蹈不是女孩子的專利，也同樣適合男孩子。舞蹈體能訓(xùn)練可以使男孩擁有健康的體魄，舞蹈組合的學(xué)習(xí)，會讓男孩有標(biāo)準(zhǔn)的坐姿和站姿，并發(fā)展其身體協(xié)調(diào)能力。舞蹈學(xué)習(xí)還可以提升孩子的氣質(zhì)、形體。男孩子可以參加男童形體班，學(xué)習(xí)充滿陽剛之氣的舞蹈，展現(xiàn)男性的氣質(zhì)和魅力。
