1．發(fā)聲器官
發(fā)聲的主要器官是喉頭和聲帶。聲帶是人聲的發(fā)音體，“藏”在喉頭里面（類似堅實(shí)的韌帶，左右各一，聲帶的中間叫聲門），吸氣時分開，發(fā)聲時閉合。
聲帶和喉頭（我們平時把它們稱為“嗓子”）是需要我們予以積極保護(hù)，就像保護(hù)我們的眼睛一樣。積極地保護(hù)嗓子需要做到以下幾個方面：
①不要用聲偏高或者偏低、偏大或者偏小。
②不要長時間說話，要給嗓子休息的時間。
③劇烈運(yùn)動后和剛睡醒時不要大聲說話。
④不吃或少吃生冷油膩和刺激性的食物。
⑤不吸煙，不飲酒。
⑥保護(hù)好牙齒，早飯、午飯后和晚上睡覺前要刷牙。
⑦用聲前后10分鐘以及用聲過程中不要飲水。
⑧女生經(jīng)期中要減少用聲。
⑨有病要找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生治療，并要謹(jǐn)慎用藥，禁止無病用藥和用藥養(yǎng)聲。
2．發(fā)聲區(qū)域
我們把一個人的音域（音域：*音到*音的范圍）從低音到高音平均分成五個音區(qū)（音區(qū)：音域中的一部分），*的音區(qū)叫低音區(qū)，用1度（這里借用氣象學(xué)溫度的概念）表示。從低音區(qū)開始向上依次為：半低音區(qū)，用2度表示；中音區(qū)，用3度表示；半高音區(qū)，用4度表面乏；高音區(qū)，用5度表示。1度和2度的音區(qū)統(tǒng)一叫做低音區(qū)，4度和5度的音區(qū)統(tǒng)一叫做高音區(qū)。3度的中音區(qū)就是我們平時說話所使用的音區(qū)，也叫做自然音區(qū)。人們使用這個音區(qū)的頻率*，發(fā)聲訓(xùn)練也往往是從自然音區(qū)開始。它的特點(diǎn)是：喉頭穩(wěn)定，聲帶松弛，音色自然，聲音明亮，發(fā)聲不費(fèi)力。訓(xùn)練時以喉頭和聲帶沒有緊張、僵硬的感覺為標(biāo)準(zhǔn)。
練習(xí)朗讀龍永杰《青鳥情》節(jié)選：
院里飛來兩只小鳥，烏黑的翅膀，雪白的脊梁，人們叫它青烏?；蚯宄?，或傍晚，總在樹上跳來跳去，唱它們自己的歌。中午，常是回家一趟，卻不進(jìn)窩，在院中，雙足跳躍著，說它們自己的話。乏了，多在樹枝上相偎著，閉了眼兒，作一短暫的小憩。待人們?nèi)ヌ镩g勞作，它們“嗖”地飛托一前一后，平展了雙翅，斜斜地繞過屋頂，互應(yīng)一聲，轉(zhuǎn)個圈兒，飛向遠(yuǎn)方。
