昆明*化妝學(xué)校-姜泓吟化妝學(xué)校不抱怨之快樂(lè)

昆明*化妝學(xué)校-姜泓吟化妝學(xué)校不抱怨之快樂(lè) 昆明*化妝學(xué)校-姜泓吟化妝學(xué)校不抱怨之快樂(lè) 我常被問(wèn)道的一個(gè)問(wèn)題是：“我永遠(yuǎn)都不能抱怨了嗎？······永遠(yuǎn)？！”我是這么回答的：“你當(dāng)然可以抱怨?！边@有兩個(gè)原因： 1、我不是要來(lái)告訴你或誰(shuí)該怎么辦。如果我是這種心態(tài)，我就會(huì)想辦法改變你，這代表我是把焦點(diǎn)放在我不喜歡的那個(gè)你身上。我是在表達(dá)對(duì)你的不滿，而且以此類(lèi)推，我還會(huì)抱怨。所以你想怎么樣就怎么樣吧，那是你的選擇。 2、有時(shí)候，抱怨也言之有理。 現(xiàn)在，在你還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己在第二點(diǎn)上的漏洞之前，先想想“有時(shí)候”這三個(gè)字，同時(shí)記得我和很多人一樣，已經(jīng)接連三周——就是聯(lián)系二十一天，或五百零四個(gè)小時(shí)——完全沒(méi)有抱怨。沒(méi)有抱怨——零、無(wú)，一點(diǎn)都沒(méi)有。講到抱怨，“有時(shí)候”代表“不是很常見(jiàn)”。抱怨應(yīng)該不常發(fā)生；批評(píng)和閑話則永遠(yuǎn)不該出現(xiàn)。如果我們都自己坦誠(chéng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中足以讓我們有埋怨的事件，其實(shí)寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一大堆“聽(tīng)覺(jué)污染”，有害我們的幸福和美滿。 自我檢視一下：當(dāng)你抱怨時(shí)，背后的原因嚴(yán)重嗎？你經(jīng)常抱怨嗎？你已經(jīng)一個(gè)月或是更久沒(méi)有抱怨了嗎？如果你一個(gè)星期抱怨十次以上，那你可能已陷入慣性的抱怨，這樣對(duì)你并沒(méi)有好處，因?yàn)槟憔褪窃谧⒁鈧Χ啊巴础薄? 要做一個(gè)快樂(lè)的人，能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規(guī)劃過(guò)生活，你就需要非常高的門(mén)檻，才能容許自己表達(dá)哀傷、痛苦或不滿。