X05華南福建少兒武術培訓福建少兒武術學校福建少兒武術學習福建少兒武術培訓班說武術是民族的一大瑰寶，*武術在世界上聞名遐邇。那么，福建少兒武術培訓福建少兒武術學校福建少兒武術學習福建少兒武術培訓班來講講武術的基本功。
福建少兒武術培訓福建少兒武術學校福建少兒武術學習福建少兒武術培訓班說武術基本功是練習武術必須具備的身體活動能力、技術技巧能力以及心理素質等基礎。
福建少兒武術培訓福建少兒武術學校福建少兒武術學習福建少兒武術培訓班說基本功訓練時，有一系列專門的綜合性練習人體內、外各部位功能的方法和手段，這些方法和手段，突出了武術運動的專項要求，具有鮮明的內外兼修的運動特點。
福建少兒武術培訓福建少兒武術學校福建少兒武術學習福建少兒武術培訓班認為武術基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內容。
福建少兒武術培訓福建少兒武術學校福建少兒武術學習福建少兒武術培訓班說腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；福建少兒武術培訓福建少兒武術學校福建少兒武術學習福建少兒武術培訓班說腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫；福建少兒武術培訓福建少兒武術學校福建少兒武術學習福建少兒武術培訓班說肩功表現(xiàn)的是肩關節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫；福建少兒武術培訓福建少兒武術學校福建少兒武術學習福建少兒武術培訓班說樁功表現(xiàn)的是腿部力量和呼吸內息的功夫。
